Pour cela, il faut avoir un smartphone, un iPhone ou tout téléphone doté d'Android. Ensuite, l'utilisateur doit télécharger (gratuitement) l'application Withings. La suite est quasiment automatique. Il suffit de se peser tous les jours et ses courbes de poids et de masse graisseuse sont automatiquement enregistrées.
Vous pouvez appairer la balance avec votre téléphone/tablette Huawei, un téléphone Android non-Huawei ou un téléphone iOS. Actuellement, un téléphone/tablette ne peut être appairé qu'avec une seule balance. L'application Santé de votre téléphone/tablette doit être téléchargée et mise à jour à la dernière version.
Pour ce faire, il suffit d'installer l'appli KERN EasyTouch sur votre PC, tablette ou votre smartphone (Windows® ou Android ™), de connecter la balance (avec ou sans fil). Il faut ensuite activer l'appli, et vous pouvez commander votre balance via votre PC, votre tablette ou votre smartphone.
Vous vous plongez dans un récipient finement gradué, où vous vous immergez d'eau; demandez à quelqu'un de noter la nouvelle hauteur, ou si vous êtes seul, immergez-vous dans le contenant saturé de capacité connue, retirez-vous, et notez l'abaissement, pour la différence, correspondant à votre volume, corporel.
L'application Plum-O-Meter permet de peser et de comparer deux objets sur un iPhone 6s. Pour parvenir à cette petite prouesse, les concepteurs de cette application ont tout simplement utilisé la sensibilité du nouvel écran 3D Touch.
L'écran de l'iPhone 6s est capable de détecter différents niveaux de pression, au point qu'il peut servir de balance. Mais Apple n'approuve pas ce genre d'usage, les applications essayant de tirer profit de cette fonction sont systématiquement rejetées.
Utilisez votre iPhone pour déterminer si un objet à proximité est à niveau, droit ou à plat (les mesures sont approximatives). Ouvrez Mesures. Touchez Niveau, puis placez votre iPhone contre la surface d'un objet, comme un cadre.
Voici quelques exemples de poids de référence pour vous aider à peser un colis sans balance : 1 livre de poche : 0,200 kg. 1 canette de 33 cl : 0,400 kg. 1 bouteille d'eau d'1 l : 1 kg.
Les calculs savants
Indice de Masse Corporel = Poids en kg / Taille en M au carré. Par exemple, si vous pesez 50 kg et mesurez 1m60 : 50 / (1,60 x 1,60) = 19,5.
Si vous pouvez la mettre confortablement sans retenir votre respiration, c'est un signe que vous avez perdu du poids.
La nuit, le corps évacue de l'eau sous forme de transpiration ou en vous demandant d'aller vider votre vessie. Du coup, vous pesez moins lourd le matin (surtout si vous à jeun et que vous êtes passé aux toilettes) que le soir après le dîner.
Vous pouvez le vérifier sur l'étiquette du verre. Pour peser vos ingrédients, remplissez le verre à ras bord avec l'aliment que vous souhaitez mesurer, en veillant à ne pas le tasser excessivement. Cela fonctionne particulièrement bien pour des éléments tels que les liquides, les farines et les ingrédients en vrac.
My Fitness Pal, Lifie, Arise, Weight Watchers… Plusieurs applications font de leur spécialité le comptage de calories. Elles fonctionnent en rentrant manuellement les aliments consommés dans la journée et transmettent le nombre de calories selon une base de données d'aliments et de recettes préenregistrées.
Pour cela, il faut avoir un smartphone, un iPhone ou tout téléphone doté d'Android. Ensuite, l'utilisateur doit télécharger (gratuitement) l'application Withings. La suite est quasiment automatique. Il suffit de se peser tous les jours et ses courbes de poids et de masse graisseuse sont automatiquement enregistrées.
APPLICATION MYHEALTH
Ce dernier vous permet d'évaluer votre poids en fonction de votre taille et de définir ainsi votre objectif de poids cible. Smart Connect analyse également votre composition corporelle (masses graisseuse, musculaire, osseuse, et hydrique).
Grâce à des capteurs situés sur le plateau de la balance, un léger courant électrique imperceptible donc sans douleur traverse votre corps. Elle va ainsi vous donner votre poids, mais également votre IMC (indice de masse corporelle) et votre composition corporelle (masse grasse, musculaire, hydrique et osseuse).
Quel est le poids idéal d'une femme mesurant 1m75 ? Le poids idéal d'une femme de 1m75 est donc de 65 kg. Le poids idéal d'une femme de 30 ans qui mesure 1,75cm est de 70,2 kg.
L'un des moyens les plus simples de mesurer la farine sans balance est d'utiliser une cuillère à soupe. Cet ustensile de cuisine commun est présent dans pratiquement toutes les cuisines et peut être une solution efficace pour mesurer les petites quantités de farine.
1 cuillère à café pour 10 g. 1 cuillère à soupe pour 30 g.
1 cu. à café = 5 g = 4 ml. 1 tasse = 200 g = 175 ml.
Placez votre iPhone sur le chargeur, l'écran vers le haut. Pour bénéficier de performances optimales, placez-le au centre du chargeur ou à l'emplacement recommandé par le fabricant. Votre iPhone devrait commencer à se recharger au bout de quelques secondes.
Pour préserver sa durée de vie, il est préférable de garder un niveau de batterie entre 20% à 80%. Pour recharger votre batterie de façon optimale, nous vous conseillons de faire plusieurs petites recharges dans la journée. Il est fortement déconseillé de recharger votre iPhone durant la nuit.
Accédez à Réglages > Accessibilité > Audio/Visuel > Adaptation des écouteurs. Touchez Configuration audio personnalisée. Suivez les instructions à l'écran. Une fois l'opération terminée, touchez Réglages personnalisés pour appliquer les réglages personnalisés suggérés en fonction de vos choix.