Beauté des pieds : de l'huile d'olive et du sel pour un massage exfoliant et hydratant. Afin de rendre vos pieds plus doux et les hydrater, rien de plus simple ! Après le bain de pieds, passez à l'étape du gommage : mélangez du sel fin à une même quantité d'huile d'olive ou d'huile d'argan, puis massez vos petons.
Le jus de citron
La vitamine C dans le citron a la capacité de blanchir, exfolier, lisser efficacement la peau. Ainsi, chaque semaine, une à deux fois, utilisez du citron frais tranché pour frotter les callosités des pieds de trois à cinq minutes, puis rincez à l'eau tiède.
Grâce à ses propriétés adoucissantes, hydratantes et apaisantes, le bicarbonate de soude est également idéal pour rendre les pieds secs plus doux et ramollir la corne afin de se débarrasser progressivement des callosités et d'en finir avec les crevasses aux talons.
Si l'on râpe les extrémités ou les faces latérales des orteils, on risque en effet de frotter au mauvais endroit et de se blesser. En clair, la râpe s'utilise après un bain de pied et pas plus d'une fois par semaine sur une peau saine, sans crevasse et sans facteur de risque comme le diabète.
Les astuces pour se débarrasser des callosités des pieds – Faites tremper vos pieds, une à trois fois par semaines dans de l'eau tiède salée pendant environ de 15 à 30 minutes. En effet, en plus d'aider votre corps à se détendre, ceci permet également d'enlever les callosités dans vos pieds.
Un gommage pour des pieds lisses (et doux)
Une fois la corne ramolli, grattez les peaux indésirables - en insistant sur les talons à l'aide d'une pierre ponce ou d'une râpe. Pour plus de douceur, un gommage à grains réalisé une fois par semaine sur cette partie du corps permettra de limiter la formation des callosités.
Ajoutez 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans 4 à 5 litres d'eau tiède. Laissez tremper vos pieds dans une bassine pendant une vingtaine de minutes. Pensez à bien sécher votre peau. Vous pouvez, sans risque, réaliser des bains de pied quotidiennement jusqu'à ce que les ampoules disparaissent.
Un gommage naturel que vous pouvez faire à la maison pour la peau morte du pied est la farine d'avoine. Pour le préparer, il suffit de prendre des flocons d'avoine et du lait à parts égales et de les mélanger pour obtenir une pâte.
Comment faire : il ne faut jamais râper sur pieds secs, au risque d'abîmer sévèrement sa peau. C'est donc en cela que la bassine est très utile. On frotte alors la râpe sur les zones les plus rugueuses quelques secondes, pas plus.
La peau morte et épaisse de la corne s'est amollie avec le bain de pied. Pour l'enlever, utilisez un gant de crin ou une pierre ponce. Dans cette deuxième étape, essayez d'enlever un maximum de peau morte (à l'origine des callosités et des futures crevasses) mais sans jamais blesser la peau saine.
Beauté des pieds : de l'huile d'olive et du sel pour un massage exfoliant et hydratant. Afin de rendre vos pieds plus doux et les hydrater, rien de plus simple ! Après le bain de pieds, passez à l'étape du gommage : mélangez du sel fin à une même quantité d'huile d'olive ou d'huile d'argan, puis massez vos petons.
Mélangez 2 cuillerées à soupe du bicarbonate avec un demi-jus de citron pour obtenir une pâte épaisse. Appliquez-la ensuite sur les zones à traiter. Laissez agir une vingtaine de minutes avant de rincer à l'eau froide. Pour enlever vos rides, prenez un bol et mélangez-y le jus de citron, le miel et la poudre blanche.
Dans une eau préférablement à 38 degrés, versez le jus d'un demi-citron, ajoutez 125 ml de lait et deux cuillères à soupe d'huile d'olive. Mélangez-le tout avant d'y plonger vos deux pieds. Ce bain va soulager les pieds fatigués grâce à l'action des trois ingrédients réunis.
Prendre des bains de pieds afin de ramollir la peau et faciliter l'exfoliation. Choisir des souliers ajustés qui supportent les talons et l'avant du pied de façon adéquate. Maintenir un poids santé Éviter les sports qui sollicitent le talon de façon excessive comme la course à pied sans la chaussure adéquate.
Les bains de pieds sont des remèdes naturels utiles à bien des égards et ceux au vinaigre n'échappent pas à la règle. Comme à chaque fois qu'on fait tremper ses pieds dans une bassine, ils améliorent la circulation sanguine pour soulager les muscles et les sensations de jambes lourdes et de pieds échauffés.
Vous pouvez utiliser un gommage pour le corps classique, ou trouver un gommage spécialement pour les pieds, en grande surface comme en parapharmacie. Vous pouvez également préparer votre propre gommage pour les pieds secs, à l'aide de yaourt, de miel, et de sucre roux.
Gommer ses talons régulièrement
Tous les matins, ou au minimum trois fois par semaine, on prend quelques secondes sous la douche pour gommer et exfolier ses talons. On mise sur les actifs exfoliants tels que le sable noir volcanique, le sucre roux, le sel de la mer Morte ou les extraits de papaye.
Prenez du miel bio suffisamment liquide ou faites-le fondre au bain-marie s'il est figé. Badigeonnez votre visage et laissez poser pendant une vingtaine de minutes, puis rincez abondamment. Après ce soin, votre peau est toute douce et plus élastique.
Les pieds sont une zone très sèche qui a besoin d'être fortement nourrie. Captain Avocat à la rescousse ! Vous pouvez également opter pour une huile plus classique mais très efficace, l'huile de coco.