Il y a différentes formules. On peut dire « j'aurais aimé venir, mais j'ai un empêchement » ou encore « j'ai déjà quelque chose de prévu » ou « j'ai trop de travail en ce moment » ou encore « je ne suis pas libre, ce jour-là ».
Voici quelques autres réponses possibles, conseillées par la psychologue: "Merci d'avoir pensé à moi. J'aurais adoré être là mais je ne peux pas." "J'aurais bien aimé mais j'ai un empêchement." "J'ai déjà quelque chose de prévu ce jour-là/ce soir-là/ce week-end là." "Tant pis pour moi, je vais rater une super soirée!"
Refuser poliment une invitation à un événement
Cher [ Nom du destinataire ] , Merci de m'avoir invité à l'événement. J'apprécie vraiment le geste. Cependant, en raison d'engagements antérieurs, j'ai le regret de vous informer que je ne pourrai pas y assister.
Vous devez assumer votre non et pour cela, le dire en face à face. Bannissez le mail et répondez lorsque vous êtes seul(e) avec la personne et mettez-vous dans une posture d'égal(e) à égal(e). Pas question que l'un soit assis et l'autre debout. Regardez-le dans les yeux.
Restez calme et assertif en réitérant votre refus, tout en exprimant votre respect pour l'autre personne. Si la situation s'envenime, prenez le temps de vous retirer pour éviter tout conflit inutile. Gardez à l'esprit que votre réponse est légitime et que vous avez le droit de dire « NON » sans avoir à vous justifier.
Je te remercie de l'invitation mais malheureusement je ne pourrai me joindre à vous. Ne mentez pas. Votre mensonge pourrait venir vous hanter. Si vous souhaitez maintenir le contact avec cette personne, invitez-la pour une autre date en rencontre à deux.
J'en suis vraiment désolé(e) et déçu(e), j'espère que nous trouverons une autre occasion pour nous voir très bientôt. D'ici là, je t'envoie toutes mes félicitations pour cette grande nouvelle.
Gardez en tête quelques formules faciles pour affirmer votre refus, comme « je suis désolée mais je ne peux vraiment pas t'aider », ou « non, je ne suis pas disponible », ou encore « non, je ne veux pas ».
Le meilleur moyen de refuser quelque chose, c'est de parler de vos sentiments. Par exemple, « ça ne me rendrait pas heureux », ou encore, « ça me met mal à l'aise ». Personne ne peut argumenter contre des sentiments, ni négocier pour que vous ressentiez autre chose.
Un bon truc consiste à mémoriser des phrases toutes faites, préparées à l'avance, du genre : «Je suis désolé, mais je n'ai vraiment pas le temps de te remplacer à cette réunion» et autres «Ça tombe vraiment mal, vois-tu, car je manque déjà de temps pour faire tout ce que je dois faire, et avec ta demande, je serais ...
« Je ne t'aime plus, et l'amour n'est pas un sentiment qu'on peut se forcer à ressentir. » « J'en ai assez d'investir dans une relation qui ne m'apporte rien et ne va nulle part. » « Tu me fais souffrir, et on ne devrait jamais souffrir avec quelqu'un qu'on aime vraiment. »
5) Si vous sentez la personne contrariée, vous pouvez lui proposer une alternative : « T'aider avec ton dossier maintenant, ce n'est pas possible pour moi, par contre, demain matin, je peux me rendre disponible pour t'aider à le terminer. » « Je ne peux pas te prêter d'argent et je ne souhaite de toutes façons pas le ...
Remercie-le, puis dis « non »
Dans ton message, tu peux lui dire : « Je suis très flattée, merci ! Mais pour être honnête, je n'ai pas envie de sortir avec quelqu'un. » « Merci pour l'invitation, mais je ne suis pas intéressée. »
Dire non à une femme sans la rejeter
Alors, pour éviter de la blesser, veillez toujours à dire non à une situation ou à une demande spécifique, et jamais à la personne. Il convient mieux de vous référer à une situation qui ne vous plaît pas, qui ne vous tente pas ou qui ne vous met pas à l'aise.
Comment dire non à quelqu'un qui veut s'inviter ? Il est important de dire non de manière respectueuse et honnête lorsque quelqu'un souhaite s'inviter chez vous. Vous pouvez expliquer poliment que vous ne vous sentez pas à l'aise d'accueillir des invités pour le moment ou que vous avez déjà d'autres plans.
Préférez l'option du « anti-lui ». Si le mec qui vous fait une proposition est glabre, par exemple, dîtes que vous cherchez un barbu poilu. S'il a moins de 30 ans, dites-lui que vous aimez les daddies… C'est assez facile et surtout, le « non » ne sera pas de son fait.
Vous pouvez dire quelque chose comme : « vous avez l'air d'être quelqu'un de gentil, mais je ne vous aime pas dans un sens romantique. Merci pour l'invitation. » De cette façon, vous clarifierez votre position sans être impolie ou grossière.
Chère Madame/Cher Monsieur, Tout d'abord, je tiens à vous remercier de l'opportunité que vous m'offrez et du temps que vous m'avez consacré durant l'entretien. Après mûre réflexion, bien que votre entreprise m'ait séduit·e sur plusieurs aspects, j'ai le regret de décliner votre offre.
Vous pouvez dire : « Je suis désolé, j'ai accepté trop vite. En fait, je dois refuser votre demande (refus après avoir dit oui).