Comment être PLUS EFFICACE au travail avec ces 6 stratégies - WUC #189
Trouvé 42 questions connexes
Quand ça va mal au travail ?
Vous pouvez commencer par en parler avec un proche, un ami ou un collègue de confiance afin d'avoir une vision objective. Toutefois, si vous vous sentez fragile, il est plus prudent de consulter votre médecin traitant. Vous avez, également, le droit de solliciter le médecin du travail.
Travailler en entreprise c'est accepter de travailler en communauté. S'il est important de s'impliquer dans la vie de bureau et de s'intéresser à ses collègues, il est fortement déconseillé d'entrer dans une dynamique de commérage.
Les deux secrets de la réussite seraient alors : Apprendre à attribuer ses réussites et ses échecs à l'effort et donc redoubler d'effort. Développer une attitude mentale optimiste en relativisant ses échecs et en s'interdisant tout discours pessimiste.
Identifier vos forces et vos faiblesses, c'est bien. Avoir l'audace de vous remettre en question et de sortir de votre zone de confort, c'est mieux ! Car la réussite professionnelle est aussi liée à la capacité à se remettre en question, tout en restant positif. Le pessimisme n'a jamais fait avancer personne.
Quels sont les comportements d'une bonne personne ?
Vous pouvez déterminer qu'être bon, c'est avoir de l'intégrité, être digne de confiance et être honnête. Certaines personnes voient la bonté dans l'humilité, la générosité et dans la gentillesse. La capacité à sympathiser avec les autres et de ne pas les juger est un autre moyen d'être bon.
Prenez conscience du fait que vous êtes déjà cette personne.
Pour devenir la personne que vous rêvez d'être, Souvenez-vous d'abord que vous l'êtes déjà. Vous êtes déjà la meilleure version de vous-même. Tout ce qu'il vous manque, c'est de savoir comment révéler cette personne.
En effet, les causes d'un mal-être au travail peuvent être très nombreuses : l'ambiance avec ses collègues, les relations avec son manager ou les clients de l'entreprise, la nature des tâches à accomplir, les horaires etc.
Pour éviter le stress au travail, il faut veiller à avoir une bonne hygiène de vie ! Ponctuez votre emploi du temps perso de pauses sportives. Yoga, jogging, marche à pied ou encore piscine, peu importe tant que vous vous dépensez ! Bon nombre d'activités sportives ont un effet bénéfique sur le stress.
Pourquoi je ne réussis pas ? Tout d'abord et c'est selon moi très important à comprendre, la réussite dépend de deux facteurs : l'action et l'état d'esprit. Si l'un des deux vous manque vous allez avoir du mal à réussir ce que vous souhaitez.