La partie supérieure s'appelle la région glutéale, située entre le bassin et la cuisse. La région fémorale (la cuisse), située entre la hanche et la région du genou. La région du genou, située entre la cuisse et la jambe. La région crurale (la jambe), située entre le genou et la cheville.
Le muscle quadriceps fémoral (ou quadriceps crural auparavant, ou plus simplement quadriceps) est le muscle le plus volumineux du corps humain. C'est lui qui supporte en grande partie le poids du corps, et permet de se déplacer.
Le membre inférieur comporte la région glutéale, la région crurale ou cuisse, la jambe et le pied. La division en régions dépend des principales articulations et de repères cutanés précis (figures 6.1 et 6.2). Figure 6.1 Régions anatomiques du membre inférieur.
Les symptômes de la tendinite du genou
une faiblesse des tendons du genou, rendant difficile la mise en mouvement de celui-ci. une sensation de craquements du genou lors de sa mise en mouvement. un gonflement du genou visible, avec parfois une sensation de chaleur. la formation d'un nodule, au niveau du tendon affecté.
La position accroupie, ou en "W", ainsi que la montée répétée des escaliers, ou le port de talons hauts, peuvent également déclencher ce syndrome douloureux. Ces différentes postures sont à l'origine d'un dysfonctionnement articulaire ou d'un déséquilibre musculaire qui font pression sur la rotule.
Anatomie de la cuisse
L'extrémité supérieure, ou proximale, du fémur s'articule avec l'os coxal pour former la hanche. L'extrémité inférieure, ou distale, s'articule avec le tibia, le péroné (ou fibula) et la rotule pour former le genou.
L'épiphyse supérieure du tibia est le siège d'une multitude d'insertions à cause de sa participation à l'une des articulations les plus complexes du corps humain : le genou.
Le thighbrow (sourcil de la hanche) est un nouveau critère de beauté à la mode. Il s'agit du pli se formant entre le haut des cuisses et la hanche lorsque vous êtes en position assise. Il ressemble à deux sourcils juste en dessous des hanches.
La patella, anciennement appelée « rotule », est un petit os rond (ou sésamoïde), situé en avant du genou. La patella joue le rôle de poulie pour renforcer le muscle du quadriceps.
Les douleurs du ou des genoux, ou gonalgies, sont un symptôme très courant. Elles peuvent survenir brutalement après un traumatisme, comme une fracture ou une entorse. Dans les autres cas, elles apparaissent plus progressivement et ont une cause mécanique ou inflammatoire.
Une lésion de ce ligament entraîne fréquemment une instabilité du genou caractérisée par la perte du contrôle de l'articulation avec un sentiment de déboîtement douloureux. Ce lâchage du genou survient lors d'une prise d'appui avec changement de direction.
Le creux du genou, appelé en termes médicaux creux poplité, est la zone creuse située juste derrière les os formant l'articulation du genou.
L'artère poplitée est l'artère qui apporte le sang oxygéné à l'articulation du genou, aux muscles qui entourent le genou, à la jambe et au pied. L'artère poplitée est l'artère qui apporte le sang oxygéné à l'articulation du genou, aux muscles qui entourent le genou, à la jambe et au pied.
Le traitement des tendinites du poplité est médical et comporte plusieurs axes : traitement antalgique : anti-inflammatoires par voie local et générale, cryothérapie. repos sportif. prise en charge kinésithérapeutique : massages transversaux profonds, physiothérapie, ultrasons voire ondes de choc.
Membrane conjonctive et fibreuse, blanchâtre, qui enveloppe l'os à l'exception des surfaces articulaires.
La périostite tibiale. La périostite tibiale est une inflammation de la membrane qui recouvre l'os du tibia (le périoste). Cette douleur est principalement causée par une stimulation et une utilisation trop importante du tibia. Cette inflammation très douloureuse est fréquente chez les coureurs.
Les douleurs aux jambes, souvent confondues avec des douleurs de croissance chez les enfants, peuvent être un symptôme de cancer. Les différencier peut sauver des vies. En Europe et aux États-Unis, les cancers les plus courants chez les jeunes sont les leucémies, les tumeurs cérébrales et les lymphomes.
En général, ces douleurs sont d'origine musculaire, et liées à un effort physique ; mais il peut aussi s'agir d'une atteinte nerveuse ou vasculaire.
Parmi les plus efficaces, l'harpagophytum, qui a fait l'objet de nombreuses études dans les douleurs de l'arthrose, ainsi que la reine-des-prés et l'huile essentielle de gaulthérie, toutes deux riches en dérivés salicylés, des substances proches de l'aspirine.
Placez-vous debout devant un tabouret, le dos bien droit. Posez un pied sur le tabouret et redressez votre genou. Penchez lentement votre corps vers l'avant tout en gardant le genou bien droit, jusqu'à ce que vous ressentiez un étirement à l'arrière de votre jambe. Reprenez votre position de départ.