Taux d'humidité dans la maison trop élevé :
– Température ambiante constamment en dessous de la normal ( Environ 4°C en moins). – Condensation de gouttelettes d'eau sur les surfaces froides (vitres, métal…). – Moisissures (odeur de moisi) et mousses sur les murs.
QUELLES SONT LES CONSÉQUENCES D'UN AIR TROP SEC OU TROP HUMIDE ? Si le taux d'humidité relative est supérieur à 60 %, l'air est trop humide. Lorsque le taux d'humidité relative est inférieur à 40 %, l'air est trop sec. Les deux sont des signes d'une mauvaise qualité de l'air intérieur.
💧Pour le vérifier, vous pouvez vous procurer un hygromètre en magasin qui mesurera le taux d'humidité de chaque pièce dans votre logement. ✋ Un taux d'humidité situé entre 40 et 60% est normal, et même conseillé.
Bien qu'un taux d'humidité acceptable dépende de nombreux facteurs, l'hygrométrie idéale pour une maison doit généralement être comprise entre 40 et 70 %. En dessous de 40%, vous ferez face à un air très sec. Pourront se multiplier les sensations d'irritations ou de gorge sèche ou d'yeux secs.
Ventilation naturelle
Bien ventiler votre logement est un autre traitement anti-humidité simple à appliquer. Utilisez des ventilateurs d'extraction dans les espaces sensibles à l'humidité, tels que la salle de bain et la cuisine, et ouvrez vos fenêtres régulièrement afin d'éviter d'humidifier l'environnement.
Faire systématiquement fonctionner le ventilateur de la salle de bain au moment du bain ou de la douche. Équiper votre maison d'un échangeur d'air. En expulsant l'air vicié vers l'extérieur, ce dernier éliminera également l'excès d'humidité et permettra ainsi un contrôle idéal du taux d'humidité relative.
Le taux d'humidité d'une maison saine doit se situer entre 45 et 60 %. Trop sèche ou trop humide, notre maison serait inconfortable mais surtout pourrait avoir des effets néfastes sur la santé : toux, asthme, allergie, etc.
Salon et pièce à vivre : entre 40 et 50 % Chambre : entre 30 et 50 % Chambre bébé/enfant : entre 40 et 50 % Cuisine : entre 50 et 60 %
Si elle ne présente aucune trace de moisissure, si l'air n'est pas trop humide et que les occupants ne développent aucune allergie ou problème de santé dus au développement de l'humidité, alors la ventilation du logement est correctement effectuée.
Passons maintenant aux symptômes physiques d'un air trop sec dans la chambre et, plus généralement, dans la maison : peau sèche et irritée. lèvres gercées. cheveux secs.
La toux sèche est due à une irritation des muqueuses, qu'elle soit d'origine bactérienne, virale ou simplement topique (due à l'environnement : pollution, pollen, air sec…)
Favoriser la circulation de l'air
Aérez régulièrement votre logement en ouvrant les portes et les fenêtres, en particulier celle des petites pièces est une solution contre l'humidité simple et à appliquer quotidiennement.
Le taux d'humidité d'une maison devrait se situer entre 30 et 50 %. Plus bas, il y a plus d'électricité statique et les voies respiratoires peuvent s'assécher et devenir irritées. Et au-delà de 50 %, bactéries, moisissures et acariens prolifèrent.
Comment installer un déshumidificateur ? Vous pouvez placer un déshumidificateur contre un mur si la sortie d'air se situe sur le dessus. A contrario, il faudra vous assurer qu'il y ait assez d'espace autour du dispositif (entre 15 et 30 cm). L'idéal, c'est de placer le déshumidificateur au milieu d'une pièce.
Aérez au moins 10 minutes par jour les pièces pour faire circuler l'air et évacuer l'humidité. Vérifiez l'étanchéité de votre logement.
Humidifiez votre chambre
Utiliser un humidificateur permet de maintenir un taux d'humidité ambiante idéale et peut vous aider à mieux respirer, et donc mieux dormir. Vous pouvez aussi tout simplement déposer un bol d'eau sur votre table de nuit.
L'air de notre chambre peut aussi être impliqué dans ces épisodes de toux : il suffit qu'il soit trop chauffé et / ou pas assez aéré pour irriter nos voies respiratoires. Notons aussi l'impact non négligeable du tabagisme, qui peut être à l'origine de quintes de toux nocturnes et diurnes.
Un test de qualité de l'air consiste en un prélèvement d'un échantillon de l'air ou des poussières se trouvant dans votre maison ou logement pour le faire analyser par un laboratoire spécialisé.
Cela est dû au fait que l'humidité de l'air varie. Un air plus chaud peut absorber davantage de vapeur d'eau. L'air plus froid en hiver absorbe donc moins d'eau que l'air chaud de l'été. De plus, l'air extérieur sec de l'hiver est chauffé dans les pièces où il fait chaud, ce qui le rend encore plus sec.
Chasser la poussière. Lorsque la concentration de poussières est forte, l'air ambiant est ressenti comme étant sec. Réduire la concentration de poussières et de substances irritantes dans l'atmosphère permet d'éviter ces sensations de dessèchement et leurs conséquences.
D'une part, il existe des solutions pour mesurer la qualité de l'air intérieur vous-même. Sur le marché, on trouve des kits d'analyse de l'air qui permettent notamment d'avoir une idée de la concentration de formaldéhyde. Après le test, la couleur de la bandelette vous indique le taux de pollution intérieure.