À la différence de la pousse des cheveux, chaque poil de barbe ne croît qu'entre 8 mm à 10 mm par mois. Dans le cas où ceux-ci dépasseraient les 10 mm pendant cette période, alors l'homme aura probablement une grosse barbe.
Une absence totale de barbe : Aucun bulbe n'est présent sous la peau, ce qui signifie que vous êtes imberbe. Une barbe clairsemée : La barbe présente des trous et n'est pas homogène.
La barbe commence à pousser lors de la puberté, soit entre 14 et 18 ans pour la plupart des hommes. L'hormone appelée testostérone est responsable de la pousse de la barbe. Ella commence à pousser lorsque le taux de testostérone augmente dans l'organisme.
D'autres causes peuvent expliquer l'absence de barbe, comme l'alopécie, une maladie où les follicules pileux sont détruits, une hypothyroïdie, une anémie, ou encore le tabagisme et l'alcool qui entraînent un vieillissement cutané. Une peau et une alimentation saine contribuent à la pousse d'une belle barbe.
Voici les deux raisons les plus courantes d'une barbe clairsemée : il se peut que ta quantité de follicules pileux ne soit pas suffisante sur certains endroits. autre possibilité plus rassurante : il se peut que la pousse des poils soit simplement tardive. La patience est dans ce cas le remède.
Cause n°1 de l'absence de barbe : la génétique
En premier, il y a la génétique qui joue un rôle important au niveau des follicules pileux. La croissance des poils est gérée par une des hormones délivrées par la testostérone, la dihydrotestostérone, qui dépend en grande partie du patrimoine générique.
En cas d'absence de pilosité, on dit que l'individu est imberbe.
L'alimentation : Une alimentation déséquilibrée, pauvre en vitamines et minéraux essentiels pour la santé des poils, peut également être responsable d'une barbe clairsemée. Les soins apportés à la barbe : Des soins inadaptés ou une mauvaise hygiène peuvent aussi expliquer pourquoi votre barbe ne pousse pas.
Avec l'âge, la vitesse de pousse de la barbe peut ralentir, principalement en raison d'une diminution du taux d'hormones androgènes. Cependant, il est également possible que la densité et l'épaisseur des poils continuent à s'améliorer avec le temps.
Brosser votre barbe est une autre façon intéressante de favoriser la pousse de la barbe tout en améliorant le rendu de votre barbe pendant sa période de pousse. Un brossage quotidien en utilisant votre brosse à barbe aide à la dispersion d'huiles naturelles de votre peau jusqu'à vos poils de barbe.
Le lien entre votre sommeil et la pousse de votre barbe est étroit car le processus de régénération des cellules est accru lorsque vous dormez.
Car contrairement à une idée reçue, les cheveux finissent par ralentir leur croissance. Ils ont simplement un cycle de pousse plus long que celui des poils. En fait, poils comme cheveux poussent à la même vitesse, « environ 0,23 mm par jour ». Mais selon Catherine Gaucher, « leur longueur est déterminée génétiquement.
Ainsi, une alimentation équilibrée, riche en protéines et en vitamines (notamment des groupes B et E), favorisera la croissance de votre barbe. Pensez à bien vous hydrater en buvant suffisamment d'eau tout au long de la journée. Ensuite, le repos joue un rôle crucial dans la pousse de la barbe.
Le rasage ne permet pas à la barbe de pousser plus drue et il ne la fortifie pas non plus.
Masser le visage (et la barbe)
Un peu comme lors du brossage, le fait de masser régulièrement le visage stimule la circulation sanguine. Il est préférable de le faire à l'aide d'une huile de ricin ou d'une huile à barbe afin d'accélérer encore plus la pousse des poils.
La pilosité est en grande partie liée à la réceptivité de votre peau à la testostérone. Autrement dit, si génétiquement, vos récepteurs sont peu sensibles à la testostérone au niveau de la peau, vous aurez peu de poils.
L'huile de ricin, remède incontournable pour la pousse de poils. Cette huile est de loin le meilleur remède pour faire pousser les cheveux et les poils. Elle active la circulation sanguine vers les follicules du cuir chevelu. Elle stimulera donc la pousse de votre barbe mais aussi de vos cheveux !
Parmi les différentes hormones impliquées dans la pousse de la barbe, la testostérone occupe une place centrale. Cette hormone stéroïde est principalement sécrétée par les testicules chez l'homme, mais également par les ovaires chez la femme (en moindre quantité) et par les glandes surrénales.
Un rasage quotidien aura tendance à abîmer votre peau. En effet, le feu du rasoir assèche l'épiderme et favorise les risques de démangeaisons et de rougeurs. De même, plus vous allez couper au quotidien plus vous allez augmenter les chances de provoquer des poils incarnés.
L'âge de pousse
En général, cet âge varie entre 14 et 17 ans ! Cependant, certains jeunes hommes voient pousser leurs premiers poils de barbe avant 14 ans, et d'autres devront attendre la vingtaine. Pas de panique, il n'existe pas d'âge de pousse parfait.
La première barbe apparaît à l'âge de la puberté, entre 14 et 16 ans. C'est l'un des premiers signes de la puberté en général. Le poil apparaît souvent sous forme de duvet plus ou moins visible et plus ou moins fourni au début, avant de s'épaissir au fil du temps.
Faire des massages circulaires chaque jour, pour là encore, stimuler les bulbes du duvet ! Petite astuce, utilisez une huile à barbe à base d'huile de ricin pour faire ses massages. L'huile de ricin est connue pour apporter des nutriments aux bulbes pileux, ce qui accélèrent leur pousse.
Favorise la pousse de la barbe
Si elle est très efficace sur les cheveux elle le sera tout autant pour votre barbe en raison de ses principes actifs. Elle booste naturellement la croissance des poils sur le visage et offre davantage de densité à la barbe.
La vitamine B3, pour une barbe plus dense et plus soyeuse.
C'est la vitamine préférée de toutes les barbes, car elle permet de stimuler le bulbe de la barbe afin de rendre les poils plus forts, moins cassants et plus résistants.
Toutefois, le plus souvent, les trous dans la barbe sont simplement dus à votre génétique. De façon naturelle, aucun poil ne poussera dans telle ou telle zone de votre visage. C'est comme ça. Cela ne veut pas forcément dire que vous n'avez aucun follicule pileux à ces endroits.