Un coup de soleil sans cloques guérit en une semaine. Il disparaît sans laisser de pigmentation (ou une légère pigmentation transitoire), ni de cicatrice. Si la brûlure est plus intense, elle évolue vers une desquamation (la peau pèle).
Pour soulager votre coup de soleil, n'hésitez pas à prendre plusieurs douches ou même un bain à l'eau froide. La peau est ainsi rafraîchie et la sensation de chaleur apaisée pour un temps. Après vous être séchée, appliquez une crème réparatrice très nourrissante.
Tout le monde connaît le coup de soleil et s'en méfie chaque été. Se manifestant par une brûlure plus ou moins grave de la peau, il apparaît suite à une exposition au soleil. Parfois bénin, le coup de soleil peut également entraîner une brûlure profonde pour laquelle il est nécessaire de consulter un médecin.
"Un coup de soleil se transforme ensuite en bronzage" : FAUX
La pigmentation secondaire à la brûlure cutanée est transitoire, la peau va desquamer (c'est à dire qu'elle va peler) et la pigmentation va disparaître rapidement. Un bronzage obtenu sans coup de soleil durera beaucoup plus longtemps et sera plus beau !
L'eau de la mer ou de l'océan ne le fait qu'à 20% et le sable à 17% selon de récentes études. Le meilleur bronzage est donc celui que l'on obtient à la montagne… en hiver ou au début du printemps ! L'été, en l'absence de neige, c'est au bord de l'eau que vous obtiendrez le meilleur bronzage.
On bronze plus vite dans l'eau
En effet, les rayons UVB pénètrent dans l'eau jusqu'à 30 cm de profondeur, et l'eau réfléchit entre 10% et 30% des rayons du soleil. Alors pour ceux qui souhaitent avoir un beau bronzage, piquez une tête, il n'y a rien de mieux pour activer la mélanine tout en évitant le coup de chaud.
Quels sont les risques des coups de soleil ? Le risque immédiat d'un coup de soleil est lié à une déshydratation (nausées et vomissements) et à une surinfection de la peau s'il existe des bulles sur la peau et que celles-ci se crèvent.
Les coups de soleil déclenchent une réaction de l'épiderme : picotements, douleurs localisées... et même des démangeaisons ! D'origine nerveuse, elles peuvent être ressenties pendant quelques jours à cause de la brûlure. Elles peuvent aussi être liées à une allergie au soleil, appelées lucite.
Si la peau brûlée est très douloureuse, gonflée, rouge, suintante et couverte de cloques contenant du liquide clair, il s'agit d'une brûlure du 2e degré superficiel. En général, la cicatrisation est spontanée et sans séquelle en 10 à 14 jours2.
"C'est une très mauvaise idée de mettre de la Biafine avant", répond d'emblée Jimmy Mohamed. "Ça va avoir un effet loupe, donc vous risquez un coup de soleil avec de la Biafine. La graisse à traire, l'huile d'olive, tout ça, pour brûler, c'est tout ce qu'il faut faire".
L'exposition au soleil présente des risques : • Sur la peau, il provoque des coups de soleil, un vieillissement prématuré, des allergies et, dans les cas les plus graves, des cancers (mélanomes et carcinomes).
Le manque d'hydratation est principalement en cause lorsque le bronzage ne perdure pas. Les rayons UV assèchent l'épiderme et accélèrent le processus de renouvellement cellulaire et donc favorisent la desquamation.
Soigner votre peau est indispensable pour faire émerger un semblant de "bronzage". Le premier réflexe est de prendre une douche tiède de quelques minutes. Cela devrait réduire l'inflammation et calmer légèrement la rougeur.
Suite au coup de soleil, la couche supérieure de l'épiderme, celle qui a été brûlée, va lentement se détacher. Ce phénomène de peau qui pèle est la conséquence logique d'un coup de soleil.
Pourquoi boire de l'eau ? Les coups de soleil entraînent une perte d'eau corporelle c'est pour cela qu'il est recommandé de boire beaucoup d'eau! Pour la guérir, votre peau à besoin d'être suffisamment hydratée afin de mieux supporter la douleur mais, également parce que l'eau est la règle d'or.
Après une exposition au soleil, votre peau est rouge, tiraille mais ne présente pas de cloque : votre coup de soleil est bénin. Affection fréquente de la peau, cette brûlure du 1er degré peut être traitée avec l'application d'une quantité généreuse de BIAFINE®. Apaisante, elle favorise la cicatrisation.
Rafraîchissez la peau en prenant une douche fraîche (entre 15 °C et 20 °C) ou un bain et en appliquant une compresse froide sur la zone douloureuse. Buvez abondamment pour vous hydrater. Appliquez une crème émolliente et cicatrisante type Biafine, ou un gel apaisant à l'aloe vera.
Si c'est un coup de soleil simple, appliquez un produit qui calme la brûlure, comme du Bepanthen, du Biafine ou de l'Osmosoft. Les applications peuvent se faire 3 fois par jour. En cas de forte démandeaisons, il est possible d'appliquer une crème à l'hydrocortisone.
Le matin (avant 11 heures) et en fin d'après midi (après 17 heures). En effet, en France, le soleil est à son zénith à 14 heures. C'est le moment où les rayons ultraviolets sont le moins filtrés et donc les plus dangereux pour la peau.
Que vous soyez directement sous le soleil, à l'ombre d'un parasol ou sous les nuages, votre peau bronze ! Il est donc important d'utiliser une protection solaire même en cas de vent, de soleil voilé, de nuages…
La surface interne des bras et des jambes bronze plus difficilement parce qu'elle contient moins de cellules pigmentées que le reste de la peau. Le visage ne bronze pas non plus aussi bien parce qu'il possède une couche cornée plus importante pour le protéger des rayons UV.
Les coups de soleil et le bronzage ne cessent pas après l'exposition au soleil. Selon une étude, les UV continuent d'agir la nuit, l'action cancérigène aussi. Attraper un coup de soleil dans le noir, c'est possible.
Vous pouvez bronzer jusqu'à 18 H ou 19H si le soleil est toujours présent, l'heure n'importe pas, tant que le soleil est présent. Le bronzage sera moins efficace, mais votre peau prendra tout de même des UV.