Les personnes toxiques vous critiquent souvent sur tout : la façon dont vous êtes habillé, vos gestes, ce que vous mangez. Elles vous disent en permanence que vous auriez du faire ci, et pas ça. Elles ne vous font jamais de compliments, ne vous disent jamais de mots gentils.
Les personnes toxiques sont facilement reconnaissables et en quelques minutes. Elles sont identifiables par les propos employés pour montrer leur vision du monde : impossible, incapable, abandonner, peur, manque, problème, problématique…
La personne ne communique pas clairement ses demandes, ses besoins, ses sentiments et opinions. La personne répond très souvent de façon floue. La personne change ses opinions, ses comportements, ses sentiments selon les personnes ou les situations. La personne invoque des raisons logiques pour déguiser ses demandes.
Pourquoi ? Tout simplement pour avoir un contrôle et une emprise sur cette personne et la faire douter plus facilement en la manipulant ! L'empathe ressent la négativité de la personne toxique et comme elle est bienveillante, elle à pour désir d'aider la personne narcissique toxique.
Alors, peut-être que les personnes qui s'attirent des relations toxiques dans leur vie ont tout simplement besoin d'apprendre à s'aimer davantage, à prendre soin d'elles, comme elles voudraient tant que quelqu'un le fasse pour elles. Ne sous-estimez pas l'importance de l'amour que vous devez vous porter.
Demandez à un ami de vous aider. Vous pouvez lui demander de s'interposer entre vous et cette personne afin d'éviter toute éventualité de conversation entre vous deux. Si elle continue de vous énerver, expliquez-lui clairement pourquoi vous l'évitez. Adressez-vous à elle de la façon la plus honnête possible.
Qui manifeste de la perversité, qui n'est pas normal : Curiosité malsaine. 3. Qui est pernicieux pour l'esprit : Influence malsaine.
Il exerce une pression sur vous en vous rappelant qu'il peut partir ou trouver quelqu'un d'autre si vous ne faites pas d'efforts. Vous avez du mal à vous détacher de son emprise et même craignez d'avoir à le quitter et donc, exaucez tous ses désirs pour le garder près de vous.
Perd progressivement confiance en elle-même. Son estime de soi se dégrade : elle ne sait plus exactement qui elle est ni quelles sont ses valeurs, elle n'a plus de repères. S'isole de ses proches et/ou de sa famille, souvent à la demande de son conjoint. Souffre de déprime, de dépression voire de pensées suicidaires.
Elle vous mène en bateau si elle ne vous envoie pas de messages avant que vous ne lui en envoyiez. Si elle pensait à vous, elle vous le ferait savoir. Cela montre où en est son esprit. Elle n'a pas vraiment envie de faire un effort avec vous, mais elle répond probablement parce qu'elle ne veut pas être impolie.
Donnez-vous des limites et défendez-les.
Les personnes “trop gentilles” sont souvent la cible des personnes toxiques, car elles ne savent pas poser de limites aux autres. Il faut donc savoir poser les limites en s'affirmant avec force et fermeté, et de préférence AVANT que la limite soit atteinte.
Une relation peut devenir toxique lorsqu'un déséquilibre s'installe au sein du couple. Le prédateur étend alors son emprise sur sa victime et se nourrit de la souffrance infligée à l'autre.
On peut considérer qu'une relation toxique amoureuse commence avec le manque de considération, et donc de respect, pour s'accomplir dans les violences psychologiques les plus graves. La possessivité, la domination, la manipulation sont les techniques relationnelles nocives les plus courantes.
La victime de la relation toxique tient par le manque, avec juste assez de satisfaction affective pour rester attachée, sans pour autant être rassasiée. Il est alors facile de glisser dans la dépendance, en acceptant plus qu'il ne le faudrait pour obtenir la dose d'amour dont la personne a besoin.
Les personnes toxiques ont une forte tendance à l'impulsivité et une difficulté au niveau de la gestion des émotions : les colères sont fréquentes, souvent imprévisibles et démesurées.
Ils choisissent des personnes gentilles, prêtes à prendre sur elles-mêmes, à céder aux autres, à faire des efforts pour les autres… Autrement dit, des personnes qui donnent sans contre partie. Notamment parce que ce sont des personnes qui ont besoin d'une relation fusionnelle ou qui ont une dépendance affective.
Tu as presque répondu, tu attires des personnes déprimées car tu l'es aussi de même que des personnes optimistes attirent les gens optimistes. En fait, tu cherches ceux qui vont te comprendre, ceux qui vivent la même chose que toi, c'est bien quand ça ne dure qu'un temps.
Les caractéristiques d'une personne toxique
Les personnes toxiques n'ont en général pas confiance en elles, veulent tout contrôler, n'arrivent pas à s'affirmer et sont d'apparence "soumises" aux autres. Une personne toxique a souvent un comportement passif/agressif et s'exprime de façon agressive.
Ils ne ressentent aucune empathie. Ils exigent toujours de l'attention. Ils ne sont jamais satisfaits, en veulent de plus en plus. Comme ce sont des gens assez compliqués, vivre avec un narcissique est souvent épuisant, surtout pour ceux qui sont émotionnellement dépendants ou qui ont des problèmes d'estime de soi.
Procédez à cela en répondant avec des phrases toutes faites. Par exemple : « Personne n'est parfait », « Tu as le droit de croire en ton avis », « Pourquoi tu me viens me dire cela ? ». Ce que déteste un manipulateur, c'est aussi le fait de répéter en boucle les mêmes phrases.