La lecture est l'un des meilleurs moyens de développer sa culture générale. La pratique demande quelques efforts, mais avec l'habitude et un peu d'entraînement, la lecture peut devenir plaisante. Pensez à diversifier les supports de lecture.
En outre, être cultivé signifie avoir connaissance du monde et de plusieurs langues, comprendre la politique internationale et être calé en histoire. Par-dessus tout, une personne cultivée est intéressée à la culture et y participe activement.
D'après mon expérience le mieux c'est de commencer avec des documentaires qui permettent de se familiariser avec des concepts simples puis de commencer à lire des livres abordables sur le sujet avant de pousser plus loin en lisant des livres toujours plus complets et complexes.
Il faut lire en continu. Mais si vous n'avez pas l'habitude de lire, commencez par les romans, il y en a pour tous les goûts : polars, thriller, fantastique, romance historique, etc. Vous n'avez que l'embarras du choix, tout cela va vous aider à vous cultiver et à mieux vous exprimer.
C'est bien ce verbe, cultiver, qui est le pendant du nom culture. On rappellera donc que c'est le participe passé cultivé que l'on emploie pour désigner une terre qui a été travaillée et, adjectivement, pour qualifier une personne qui a une bonne culture générale ou une grande culture intellectuelle.
L'instruction véritable aide les jeunes à apprendre à comprendre la vie dans ce monde. L'information qui abonde de partout n'est rien face à la connaissance qu'on construit soi-même pour en faire du sens. Les connaissances doivent servir à comprendre, pas juste à être stockées en mémoire.
Comment savoir si on a une bonne culture générale ?
💡 Avoir une bonne culture générale, c'est être capable de faire des ponts entre les savoirs ; comme si, face à un sujet d'actu ou de conversation, tu avais dans la tête une sorte de mindmap qui reliait ce sujet à tout plein d'idées en lien.
En résumé, pour maintenir une bonne santé mentale après 60 ans, il est essentiel de cultiver et renforcer son réseau social, de faire de l'activité physique une priorité, de stimuler et exercer son cerveau, d'adopter une alimentation équilibrée et saine et de prendre soin de sa santé émotionnelle.
Pour se cultiver un peu chaque jour, il faut être curieux, ne pas laisser le doute s'installer et aller trouver les réponses. Développez votre ouverture d'esprit en vous intéressant à des sujets nouveaux. Essayez de décortiquer pour mieux comprendre et vous faire un avis personnel et objectif.
Privilégier la lecture et les vidéos éducatives. Tout comme les nutriments pour le corps, la lecture s'avère primordiale pour le cerveau. Chaque jour, réserver 30 minutes à la lecture d'un site d'actualités ou d'un journal ne peut vous faire que du bien. Lisez tout, même les articles qui vous semblent ennuyeux.
Les recherches montrent que la prise de décision, la productivité et la rapidité de raisonnement se trouvent améliorées après 30 minutes à peine d'activité physique. Antistress : Tout le monde gère son stress différemment, mais le résultat est habituellement le même : irritabilité et détérioration de la santé.
Quelles sont les choses qui diminue l'intelligence ?
La majorité des substances nocives (alcool, drogues)
La routine : dès que l'on est "à l'aise" dans une activité, un environnement etc, on n'apprend plus, et donc, l'intelligence ne se développe plus. Les artisans, scientifiques, professionnels, sportifs etc.