Méthode approuvée : la thérapie cognitive et comportementale
La thérapie cognitive et comportementale est très efficace contre les phobies, dont l'arachnophobie. Elle est employée pour aider les patients à se comporter de façon plus fonctionnelle.
L'origine de la peur des araignées
Tout comme la peur du noir, des serpents ou du vide, la peur permet de survivre dans un milieu hostile. L'aspect culturel est aussi important : les films, vidéos ou publicités véhiculent la peur des araignées.
Parce qu'elles capturent une infinité d'insectes, les araignées jouent un rôle-clé dans les écosystèmes ainsi que dans les environnements agricole et forestier.
Les odeurs d'agrumes tels que le citron : vous pouvez disposer les écorces aux points d'entrée de votre habitation et sur les rebords des fenêtres notamment. Si vous avez des cafards ou d'autres nuisibles, un professionnel vous en débarrassera !
Explications. Si les araignées peuvent potentiellement piquer ou mordre des humains, ce n'est que dans rares cas et par pur réflexe défensif. En effet, nous ne sommes absolument pas des proies pour les araignées.
Pourquoi les araignées rentrent-elles dans nos maisons ? Certaines espèces d'araignées ont élu domicile dans nos habitations. Elles y trouvent en effet des températures plus clémentes l'hiver venu, et peuvent ainsi hiberner en toute sécurité.
Pour empêcher les araignées d'entrer chez vous, mélangez quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée avec de l'eau, puis vaporisez ce mélange sur les portes et fenêtres de votre maison, ainsi que dans les coins où vous avez déjà vu des araignées s'installer (secouez le mélange avant chaque vaporisation).
La plupart des araignées auraient une vision de reconnaissance des grandes formes, pas forcément en couleur, on n'en sait rien, et elles perçoivent surtout les changements de luminosité. Certaines familles comme les araignées sauteuses, ou les araignées loups qui courent au sol, auraient une bonne vision.
Parmi les prédateurs occasionnels, c'est-à-dire qui se nourrissent d'araignées entre autres proies, il faut bien sûr compter les araignées elles-mêmes et d'autres arachnides tels que les scorpions, les solifuges, les pseudo-scorpions.
Comment savoir si vous êtes arachnophobe ? Dans la phobie, cette peur devient paralysante. Face à une araignée, la personne est prise de panique : sa respiration et son pouls s'accélèrent, elle se sent oppressée, elle a des sueurs froides et des vertiges.
Une autre thérapie, beaucoup plus audacieuse et encore anecdotique, prétend quant à elle annihiler l'arachnophobie en quelques minutes. Qui plus est, en faisant toucher des araignées par les phobiques ! Bien sûr, il y a un truc.
L'arachnophobie s'inscrit dans la peur panique des animaux, plus globale, qui serait une réaction « génétiquement transmissible à 47% » introduit-il.
Les araignées piquent (ou mordent plutôt) rarement et seulement pour se défendre.
N'hésitez pas à lire avec eux des livres sur les insectes, qui expliquent leur mode de vie et leur environnement naturel. Faire découvrir le monde des insectes permettra ainsi aux jeunes enfants d'être plus rassurés.
L'eau de Javel est un excellent répulsif contre les araignées. En effet, celles-ci détestent son odeur. Elles pénètrent toujours par les fenêtres 'ouvertes' en plein soleil. Aérez vos pièces au moment où elles sont à l'ombre.
Une nouvelle étude indique que l'araignée peut entendre une gamme surprenante de sons à plus de 1.82 mètre de distance, grâce aux organes sensoriels situés sur ses pattes.
Les araignées viennent-elles vraiment visiter nos palais pendant la nuit? Il s'agirait en fait d'un mythe. Comme l'explique la vidéo ci-dessous, à moins de dormir profondément dans un véritable nid la bouche grande ouverte, les conditions ne sont pas propices à ce que nous avalions des araignées pendant notre sommeil.
Les araignées n'aiment pas non plus les fragrances de cannelle sous toutes ses formes : les bougies, les bâtons, la poudre, l'huile essentielle. Ces insectes à huit pattes détestent aussi les effluves de menthe, de lavande, de citronnelle.
Les araignées sont très communes et généralement attirées par les insectes. Si l'air circule constamment dans certaines pièces de votre maison et qu'il y a de nombreux insectes, vous aurez probablement pas mal d'araignées. Enlevez toute végétation qui pousse autour de la maison.
Heureusement pour les personnes ayant la phobie des araignées, cette période ne dure que jusqu'à la fin du mois d'octobre.”
L'acide du vinaigre blanc les brûle et les tue. Dernière solution toujours très efficace : le châtiment de l'aspirateur. Aspirez vos araignées et leurs toiles.
La couleur qui attire ces petites bestioles est le vert ! En effet, cela a un rapport avec les saisons. Pour s'intégrer au mieux dans leur milieu de vie, les araignées doivent être capables de différencier les contrastes présents dans la nature. Le vert est associé aux feuilles des arbres, qui attirent les arachnides.