Vous pouvez commencer par faire tremper vos pieds ou vos mains dans de l'eau tiède afin de ramollir la peau, et limer très progressivement les durillons avec une lime ou une pierre ponce, jour après jour, jusqu'à leur disparition complète.
Trempez la pierre ponce dans l'eau, puis frottez doucement la zone durcie avec des mouvements circulaires ou latéraux pour enlever la peau morte ou corne. Vous pouvez également utiliser une lime à pied comme outil d'exfoliation.
Le pédicure-podologue va enlever le durillon en ôtant la corne et la peau morte à l'aide d'instruments spécifiques. Parmi ceux-ci, les plus fréquemment employés sont le scalpel, aussi appelé bistouri, et la fraise. Indolore, le retrait du durillon plantaire est pratiqué sur rendez-vous.
Les crèmes anti-rugosités
Les ingrédients les plus utilisés sont l'acide salicylique ou les acides de fruits. Ces crèmes sont également enrichies en actifs hydratants. Elles s'appliquent localement sur les zones de peau épaissie : corne des pieds, talon, cor et durillon.
Le durillon est une atteinte cutanée, causée par une pression ou une friction soumise à la peau, qui apparaît le plus souvent sous le pied. C'est une sorte de callosité. Les pieds sont les plus impactés, notamment dû aux frottements des chaussures.
Il s'agit de frotter doucement le durillon à l'aide de la lime ou d'une pierre ponce. Dans tous les cas, ne retirez pas trop de peau pour éviter tout saignement ou infection. Certains pansements sont également conçus pour aider à ramollir le durillon. Les podologues peuvent aussi retirer les durillons en cabinet.
Pour prévenir l'apparition de durillons, la meilleure recette consiste à porter des chaussures confortables, plates ou avec un petit talon. Le bout de la chaussure doit être large, de préférence arrondi pour permettre aux orteils de bouger sans contrainte.
La différence est que le simple durillon a la forme d'une petite galette, donc plate et habituellement assez peu douloureuse, alors que le cor a la forme d'une punaise dont la pointe rentre dans le pied, et donc beaucoup plus douloureux.
Comment se forment les cors, callosités et durillons des pieds ? Cors, callosités et durillons résultent : de frottements répétés dans les chaussures ; d'une compression excessive de la peau contre la saillie d'un os du pied pendant la marche.
Le durillon est un épaississement de la peau du pied aux endroits de pression. Les orteils et la voûte plantaire présentent souvent ces coussinets un peu épais, indolores et durcis par une corne de teinte jaunâtre, plus ou moins friable.
Le bicarbonate de soude ajouté à l'eau du bain de pieds trouve son indication dans les cas suivants : Ampoules : ajouter 3 cuillerées à soupe de bicarbonate pour 4 à 5 litres d'eau tiède. Laisser tremper les pieds durant 15 minutes. Bien sécher ensuite.
Vous devriez faire tremper le cor dans de l'eau tiède pendant environ 10 à 20 minutes pour ramollir la peau avant de le limer. Utilisez une pierre ponce après l'avoir trempée dans l'eau puis frottez délicatement le cor avec des mouvements circulaires ou latéraux afin de retirer la peau morte.
La pédicurie :
C'est un soin réalisé par un pédicure qui va enlever directement le cor sur le pied à l'aide d'un bistouri et d'une turbine, dans la plupart des cas sans douleur. En ôtant directement le noyaux, le cor est retiré mais il peut toujours ré-apparaitre.
Un épaississement de la peau est visible ; La masse prend la forme d'un cône et s'enfonce dans la peau ; Le cor grandit et la pointe du cône exerce une pression contre la peau à l'origine de la douleur.
Dans une eau préférablement à 38 degrés, versez le jus d'un demi-citron, ajoutez 125 ml de lait et deux cuillères à soupe d'huile d'olive. Mélangez-le tout avant d'y plonger vos deux pieds. Ce bain va soulager les pieds fatigués grâce à l'action des trois ingrédients réunis.
Le durillon (ou la callosité de la main) apparaît généralement chez les personnes qui manipulent leurs outils professionnels avec une certaine force et de façon répétée. Les gymnastes et les individus qui manient les haches et les bêches en sont les principales victimes.
La Pommade M.O. Cochon est un médicament kératolytique qui convient à un usage quotidien, et qui est indiqué pour le traitement d'appoint des zones des pieds qui sont touchées par des affections de la peau telles que des cors, des durillons, des verrues ou encore des œils-de-perdrix.
La principale cause des cors et durillons est due aux frottements répétés de la peau sur la chaussure mais des déformations du pied peuvent aussi entrainer l'apparition de cors. En effet, un pied déséquilibré ou un avant pied anguleux entraine des frottements qui favorisent le cor.
Un cor est une callosité , autrement dit un épaississement localisé de la peau destiné à la protéger des frottements ou des pressions chroniques. Le cor est constitué d'un noyau rond et dense composé de kératine et d'une pointe qui pénètre les couches profondes de l'épiderme.
Vous pouvez commencer par faire tremper vos pieds ou vos mains dans de l'eau tiède afin de ramollir la peau, et limer très progressivement les durillons avec une lime ou une pierre ponce, jour après jour, jusqu'à leur disparition complète.
L' œil-de-perdrix est un cor douloureux qui apparaît souvent sur le côté interne du petit orteil. Un second lui fait souvent face… La pression peut provoquer une rougeur et un point au centre est souvent visible.
Comment faire : il ne faut jamais râper sur pieds secs, au risque d'abîmer sévèrement sa peau. C'est donc en cela que la bassine est très utile. On frotte alors la râpe sur les zones les plus rugueuses quelques secondes, pas plus.
URGO Coricide est un pansement adhésif composé d'un disque protecteur et d'une pastille contenant de l'acide salicylique pour protéger et traiter localement les callosités installées telles que cors, oeils de perdrix et durillons.
Elle est réalisée par le pédicure-podologue à l'aide d'un instrument tranchant et/ou d'un instrument rotatif. Ce traitement réduit peu à peu le volume du cor ou de la callosité. Il contribue à diminuer les douleurs à la marche, en réduisant les pressions sur les tissus du pied.