Que vous fassiez partie de la team cup, tampons, serviettes … ou un peu tout à la fois, vous pouvez désormais bénéficier de 20 à 25 € remboursés par an ! Et pour que ça reste simple, il suffit juste d'envoyer votre ticket de caisse ou votre facture pour être remboursé.
Les protections hygiéniques remboursées
Le principe est simple. La LMDE remboursera entre 20 et 25 euros par an à chacune de ses adhérentes. Il suffira pour ces dernières d'envoyer par mail ou courrier un ticket de caisse attestant de l'achat de tampons, serviette ou coupe menstruelle.
À partir de la rentrée 2021, tous les établissements universitaires de France disposeront de distributeurs de protections hygiéniques gratuites, soit environ 1 500 distributeurs répartis dans les résidences des Crous et dans les services de santé universitaires.
Frédérique Vidal, ministre de l'Enseignement supérieur, de la Recherche et de l'Innovation, a annoncé le 23 février 2021 la mise à disposition gratuite de protections hygiéniques pour les étudiantes. La précarité menstruelle est un enjeu collectif et une véritable question de dignité, de solidarité et de santé.
Les serviettes hygiéniques sont les accessoires de protections utilisées par la femme au cours des menstruations. C'est un moyen pour préserver leur hygiène personnelle et éviter de tacher leurs vêtements. Elles sont utilisées de façon périodique et son coût fait partie intégrante du budget de la femme.
Jetez de préférence la serviette dans une poubelle couverte d'un sac-poubelle. Il vous sera ensuite plus facile de jeter vos ordures lorsque vous sortirez la poubelle. Dans certaines toilettes publiques, vous trouverez une petite poubelle dans chaque cabine, dans laquelle vous pourrez jeter vos serviettes ou tampons.
Le coût des protections menstruelles, et l'inégalité qu'il en découle pour les femmes, avait été débattu en 2015, lors de l'adoption de la "taxe tampon" qui a ramené de 20 % à 5,5 % la TVA appliquée aux produits de protection hygiénique. Ce contenu est bloqué car vous n'avez pas accepté les cookies et autres traceurs.
Durant la période de l'Antiquité
En période menstruelle, elles fabriquent des tampons périodiques à base de papyrus ramolli. Plutôt astucieux ! Du côté de la Grèce Antique, elles faisaient moins dans la délicatesse, en concevant des tampons avec des sortes de compresses enroulées autour de morceaux de bois...
La réponse est oui. Toutefois, il est déconseillé de nager avec une serviette hygiénique. En effet, les serviettes périodiques sont conçues pour absorber le liquide en quelques secondes. Ainsi, lorsqu'elles sont plongées dans l'eau, elles se remplissent complètement, ne pouvant plus alors absorber le flux menstruel.
Les boules de coton, la laine de coton et la compresse sont toutes des matériaux absorbants que vous pouvez utiliser comme serviette en cas de besoin. Si vous trouvez du coton ou une compresse, pliez-les et empilez-les jusqu'à ce qu'ils aient la forme d'une serviette.
Pour minimiser les risques d'allergies, d'irritations vaginales ou de désagréments lors des premières règles, le mieux est d'utiliser des protections biologiques. Chez jho, nos serviettes hygiéniques et protège-slips sont conçus en coton bio 100 % certifié GOTS.
Concernant l'achat des protections urinaires, les remboursements par la CPAM sont quasiment inexistants. Vous pourrez toutefois trouver de l'aide financière auprès des Centres Communaux d'Action sociale, du Conseil Général de votre département ou de votre mutuelle.
Le remboursement par l'APA (allocation personnalisée pour l'autonomie) L'APA est une aide financière du conseil général de chaque département (cf article sur l'APA). L'APA pourra prendre en charge une partie de l'achat des couches pour adulte sous présentation des justificatifs chaque mois.
La découverte majeure reste celle du gynécologue japonais Kyusaku Ogino (1882 - 1975) en 1924, qui met en évidence la loi d'Ogino, précisant la date d'ovulation entre le 12ème et le 16ème jour après le début des règles. Cette découverte changera alors la vision des menstruations par les scientifiques.
Les premières preuves de menstruations nous sont parvenues de l'Égypte ancienne. La lecture des hiéroglyphes nous apprend que les règles étaient traitées de manière ambigüe, parfois considérées taboues dans certains temples, parfois utilisées pour produire des médicaments ou pommades grâce à leur effet cicatrisant.
Au Moyen-âge, les femmes ne portaient ni protections, ni sous-vêtements, leurs jupons faisant l'affaire.
Lorsqu'il est appliqué localement (par voie cutanée), le jus de citron permet d'arrêter les petits saignements. Le calcium qu'il contient aide le sang à coaguler. Lorsqu'il est ingéré (par voie orale), le jus de citron est un fluidifiant du sang. Il ne permet donc pas de réduire le flux menstruel.
La pratique régulière d'une activité physique. Pour raccourcir ses règles et notamment réduire les douleurs, le sport et l'activité physique sont des bonnes pratiques à avoir pendant son cycle car ils ont plusieurs bienfaits : améliorer son état de santé général et alléger le flux menstruel.
La culotte menstruelle peut se porter comme unique protection hygiénique ou en complément d'un tampon ou d'une cup menstruelle. Pour la nuit, elle apparaît idéale en protection principale, et ce même en cas de flux abondants (la position allongée limitant la quantité de sang perdue).
Non. Tu ne devrais jamais jeter tes tampons dans les toilettes. Bien que les tampons soient biodégradables dans les sites d'enfouissement, ils peuvent endommager les fosses septiques. Les tampons ne se décomposent pas lorsqu'ils sont immergés dans l'eau, car ils sont conçus pour absorber les liquides.