Le diagnostic de la dépression Il est difficile de juger par soi-même de son état psychologique et l'évaluation par un médecin est indispensable. Le médecin peut utiliser des outils d'évaluation (questionnaires) pour poser le diagnostic d'épisode dépressif caractérisé.
Vous devrez d'abord fournir quelques renseignements sur vous afin que la page de résultats s'applique à votre situation. Vous répondrez à un bref questionnaire sur la dépression. Vous répondrez ensuite à un bref questionnaire sur l'anxiété. Enfin, vos résultats s'afficheront.
Racontez tout ce qui vous tracasse, votre médecin triera. Donnez tous les indices présents, mais aussi passés, susceptibles de l'aider à poser son diagnostic. Soulever le problème si la relation avec votre médecin vous paraît insatisfaisante.
Le test MINI
Ce test, appelé MINI (Mini International Neuropsychiatric Interview), permet d'évaluer si vous êtes dans une phase dépressive. Si c'est le cas, consultez un médecin sans attendre.
Le malade dépressif s'isole, son visage se fige et devient moins expressif. Il est ralenti, prostré et s'occupe de moins en moins de son apparence jusqu'à même négliger son hygiène. Il possède de moins en moins d'initiatives ; il parle, d'un ton monocorde et lent, de moins en moins souvent.
Une dépression souriante, par définition, est une dépression qui est imperceptible pour votre entourage parce que vous semblez heureux. Toutefois, elle peut être très douloureuse car vous souffrez intérieurement en luttant pour cacher vos symptômes dépressifs.
Parfois des phases caractérisées par l'euphorie (humeur très élevée), l'irritabilité et l'agitation, appelées manie ou hypomanie, peuvent survenir à la place d'une phase dépressive.
Le houblon, un antidépresseur naturel puissant
Plusieurs médecines du monde associent cette plante anxiolytique à certains bienfaits qui agiraient sur les troubles du sommeil et de l'anxiété, le manque d'appétit, l'agitation, les problèmes digestifs, les troubles intestinaux ainsi que l'arthrite.
Il est préconisé de voir un psychiatre en cas de mal-être lourd, pouvant mettre en danger votre santé et/ou nécessitant un traitement médicamenteux. Ce professionnel de santé peut notamment vous recevoir si : Vous vivez une dépression sévère.
Parler à votre médecin généraliste ou à votre infirmière praticienne est la première étape pour obtenir de l’aide. Si vous avez des problèmes de santé mentale, différents types de traitement pourraient vous être proposés ou orientés vers d'autres services. En règle générale, on pourrait vous proposer ou vous donner des informations sur : Des médicaments tels que les antidépresseurs .
Une personne dépressive se sent souvent coupable. Elle éprouve de la culpabilité à ne plus réussir à faire les choses et à provoquer de l'inquiétude chez ses proches. Ainsi, elle aura des pensées telles que « Je suis un poids pour les autres », ou « J'embête mes proches avec mes problèmes ».
Ils ont une très faible estime d'eux-mêmes : ils n'ont pas besoin de le montrer, mais ils ressentent une faible estime d'eux-mêmes, ils ont tendance à vouloir la recevoir de l'extérieur. Ils sont très évasifs : ils ne montrent pas beaucoup d'émotions, ils ont tendance à vouloir se distraire, à occuper leur temps.
Une fatigue (asthénie), souvent plus marquée le matin. Une perte d'appétit, souvent associée à une perte de poids. Des troubles du sommeil, avec souvent une insomnie en deuxième partie de nuit et un réveil matinal précoce. Des troubles de l'attention, de la concentration et de la mémoire chez la plupart des malades.
La CIM-10 et le DSM-IV classent les épisodes dépressifs cliniquement importants comme légers, modérés et sévères en fonction du nombre, du type et de la gravité des symptômes présents et du degré de déficience fonctionnelle.
Les personnes atteintes de dépression peuvent souffrir de douleurs corporelles, notamment de maux de tête, de douleurs musculaires et articulaires, de douleurs abdominales et de douleurs dorsales.
La plupart d'entre eux durent en moyenne moins de six mois. En raison du nombre important de symptômes ressentis et de leur intensité, une dépression sévère peut s'étendre sur une durée plus longue qu'une dépression légère ou modérée.
I/ Dépression masquée
Dans la dépression masquée, la personne n'a apparemment pas de ressenti de tristesse, qui en fait est refoulée. Généralement, il y a par contre un retentissement sur le sommeil, la libido, un ralentissement psychomoteur, qui vont amener la personne à consulter.
Quand penser à l'hospitalisation? (2/2)
Dans des cas extrêmes, la personne ne parvient même plus à accomplir les gestes élémentaires de la vie courante. Sa tristesse insondable et son pessimisme sans bornes peuvent s'accompagner d'idées, parfois délirantes, de culpabilité et d'incurabilité.
La dépression est une maladie mentale qui dure sur le long terme, elle est issue d'un dérèglement chimique. Si le dépressif doit supporter cette maladie toute sa vie, la déprime elle, est ponctuelle, l'individu pourra donc passer à autre chose d'un moment à un autre, ce qui n'est pas le cas d'une personne dépressive.
Dysthymie. La dysthymie est un trouble dépressif de l'humeur prolongé. Les symptômes sont plus faibles, mais l'humeur dépressive persiste pendant des mois ou des années. Le quotidien et la vie professionnelle sont très stressants pour les personnes touchées.
Le sentiment de fatigue, et notamment la fatigue matinale, liée aux troubles du sommeil, l'insomnie ou l'hypersomnie. La fatigue peut être permanente ou se manifester par les accès d'épuisement soudains. Les insomnies : les difficultés d'endormissement et les réveils précoces qui entraînent une fatigue.
Faites des activités positives avec lui ou elle : Les recherches sur la dépression ont montré qu'il existe différentes activités qui peuvent améliorer l'humeur. Il s'agit notamment d'exercices tels que le yoga, la natation, les sorties dans la nature ou toute activité artistique.