L'eau, qui a un pH neutre, dessèche moins la peau que le savon. » Et lave tout aussi bien, puisque la sueur, la poussière et les cellules mortes sont hydrosolubles. Tout cela part donc avec l'eau du bain, tout en laissant à la peau ses lipides indispensables.
Le pain dermatologique est tout particulièrement recommandé. Sans savon, il contient des agents hydratants naturels comme le beurre de karité, l'huile de coco ou encore l'huile d'amande douce. La peau est intensément nourrie et protégée.
Quels bénéfices à se laver sans savon ? Le mouvement No Soap se base sur l'équilibre de la flore cutanée, soit le respect du film qui recouvre la peau (hydrolipidique) ainsi que le microbiote. Sans savon, le corps régulerait naturellement les bactéries et les odeurs corporelles.
Se laver dans un lac
L'avantage du lac, c'est qu'il y aura toujours de l'eau. Même s'il n'est pas toujours simple d'y rentrer, vous vous sentirez vraiment propre en sortant ! Ce que nous vous conseillons, c'est de ne pas vous savonner dans l'eau. Et cela, même si votre savon est naturel.
Utiliser une lotion tonique tous les matins
Fraîche, elle débarrasse la peau des impuretés et des derniers résidus de maquillage. Si elle permet de purifier et équilibrer la peau le soir, le matin, elle apporte un vrai coup de fouet à la peau du visage.
Nettoyer son visage avec un gel lavant
Il suffit de faire mousser le gel avec vos doigts sur votre visage humide et d'effectuer des rotations sans trop appuyer pour ne pas agresser l'épiderme. Rincez à l'eau claire et le tour est joué. Il est idéal pour lutter contre les boutons d'acné et soulager l'eczéma du visage.
Prenez une douche quotidienne en utilisant du savon et de l'eau chaude . Si cela est impossible, gardez quand même vos mains propres, nettoyez vos ongles et au moins une fois par jour, épongez-vous le visage, les aisselles, l'entre-jambes et les pieds.
Pour se doucher pendant un road-trip, on peut alors profiter des structures existantes comme : les campings et leurs sanitaires. les douches de plage si vous êtes en bord de mer. les lacs et rivières pour une douche naturelle (attention à bien utiliser des produits biodégradables et respectueux de l'environnement)
Utiliser du savon solide comme le savon d'Alep ou le savon de Marseille. Ils moussent moins, sont biodégradables et possèdent un PH proche de l'eau douce. Se rincer avec de l'eau contenue dans un récipient en dehors de l'étendue d'eau naturelle. Cela évitera de déranger la faune et la flore locales.
À l'extérieur, l'eau nous nettoie, nous calme et nous rafraîchit. En outre, afin que la peau capte les vertus de l'eau, autant à l'intérieur qu'à l'extérieur, nous devons boire la quantité suffisante et nous devons appliquer des formules hydratantes qui pénètrent à l'intérieur des cellules.
Frottez-y une petite quantité d'un produit gras froid (du bacon, de la graisse, de l'huile, etc.). Rincez à l'eau froide. Utilisez votre savon et frottez-en sur une partie de la surface où se trouve la graisse. Rincez à l'eau claire sans frotter.
Elle permet de protéger nos cellules des agressions extérieures. De plus, des millions de bactéries se déposent sur notre peau. Elles constituent ce qu'on appelle notre microbiote cutané. Ces bactéries sont une protection très importante pour l'épiderme contre différentes agressions comme la pollution ou les UV.
En tête, nous trouvons le traditionnel savon d'Alep et les savons surgras enrichis en matière grasse (beurre de karité ou lait d'amande douce). Les pains sans savon et le savon noir ont aussi leur place au palmarès.
Les lingettes de bébé pour se passer de la douche
Si la sueur de la veille vous colle encore à la peau, nettoyez-la avec des lingettes de bébé. Lavez les surfaces malodorantes, puis vaporisez-les avec un antibactérien pour le corps.
Les draps sont bouillis puis blanchis au soleil, étendus sur l'herbe ou sur des perches. Quant aux habits de dessus, ils sont régulièrement brossés et dégraissés dans les milieux aisés. La vaisselle ordinaire est nettoyée au sable et à l'eau, puis mise à sécher sur des épis de séchage plantés aux portes des maisons.
Tous les fourgons sont dotés d'un receveur de douche, et certains vans disposent eux aussi d'un coin toilette, ou plus souvent d'une douchette extérieure. On trouve à l'arrière du Club Joker un espace toilette comprenant douche et WC.
Les cabines de douche portatives
Ces cabines de douche se replient à la manière d'une tente et prennent donc très peu de place une fois repliées. Avec elles, vous pouvez vous offrir le luxe de vous laver n'importe où, à l'abri du vent et des regards indiscrets.
Une solution plus écologique serait de se laver les mains, le corps ou encore de faire sa vaisselle dans un récipient pour ensuite verser l'eau savonneuse dans un trou, à plus de 60 mètres d'un cours d'eau. Toutefois, la solution idéale est tout simplement d'éviter l'utilisation de savon en nature.
Se placer en aval du point d'eau potable pour toutes les activités d'hygiène et ainsi ne pas le polluer (pour soi et pour les autres groupes). Éviter de se rincer directement dans l'eau du lac, ou de la rivière. Il vaut mieux « se doucher » à quelques mètres en utilisant sa popote, une bouilloire ou une douche solaire.
Chaque soir, 7 minutes pour un double nettoyage
On rince à l'eau et on essuie. Puis on utilise un lait ou un gel nettoyant pour éliminer le reste des impuretés et on termine par un passage de lotion à l'aide d'un tissu.
La différence est que la peau ne nécessite pas un nettoyage en profondeur comme le soir, car c'est détérioré le film hydrolipidique pouvant alors engendrer déshydratation, sécheresse cutanée et autres problèmes de peau, et c'est aussi privé la peau d'une barrière de protection naturelle contre les agressions ...