Eloigner le téléphone mobile de la tête en utilisant un kit main-libre ou le haut parleur permet de diminuer sensiblement son exposition. Oreillette filaire ou oreillette Bluetooth divisent ainsi l'exposition de la tête d'un facteur 10 à 500 suivant le modèle utilisé.
Sans activité particulière de la part de l'utilisateur, le téléphone émet régulièrement lors des tâches de synchronisation ou de signalisation. En mode avion, le téléphone n'émet aucune onde.
Éteint. Le téléphone éteint n'émet aucun rayonnement électromagnétique. L'antenne, pour autant qu'elle ne soit pas sollicitée par d'autres utilisateurs, émet continuellement son signal pulsé de base. L'antenne émet moins durant la nuit que durant la journée, car il y a moins d'appels.
Conclusion : L'aluminium bloque effectivement les ondes électromagnétiques du cellulaire.
Les peintures blindées et les tissus blindés sont des solutions extrêmement efficaces pour neutraliser les ondes électromagnétiques et agir comme isolant anti ondes, de manière bien plus efficace et saine qu'avec une protection anti ondes en aluminium.
Le plus dangereux est de garder ces appareils (smartphones, ordinateurs portables, tablettes) dans son lit, sur le matelas ou l'oreiller, à cause des risques de surchauffe et d'incendies, surtout si on les laisse branchés. Il y a eu plusieurs cas où des personnes sont décédées de cette manière.
Appareils dangereux à éviter ou à éloigner du lit
Claude Bossard, électricien spécialisé, préconise de les éloigner à au moins 1,30 mètre du lit et de les relier à une multiprise munie d'un interrupteur qui permet de mettre tous les appareils hors circuit pendant la nuit.
Ne pas être dérangé pendant son sommeil.
Le mode avion s'impose. Vous ne risquez plus d'être dérangé en pleine nuit par un membre de votre famille résidant à des milliers de kilomètres et qui aurait zappé le décalage horaire (oui, c'est du vécu !).
pour se protéger efficacement des antennes relais de téléphonie mobile du quartier, des émissions d'ondes Wifi de la box internet ou des réseaux Wifi des voisins sont : la housse anti-ondes pour box internet. les peintures anti-ondes électromagnétiques. les tissus anti-ondes pour réaliser des rideaux anti-ondes.
Lorsque le mode Nuit est activé pour « En veille », l'écran s'adapte aux conditions de faible luminosité la nuit et affiche les éléments dans une teinte rouge pour ne pas être intrusif pendant que vous dormez.
Vous pouvez utiliser le mode Ne pas déranger pour désactiver les interruptions sur votre téléphone. Ce mode vous permet de couper le son, de désactiver le vibreur et de bloquer les nuisances visuelles.
Dans le domaine des radiofréquences, le seul effet des ondes électromagnétiques constaté aujourd'hui reste thermique : des niveaux élevés peuvent provoquer un échauffement des tissus biologiques, soit la peau et les tissus internes.
Utiliser son smartphone dans son lit peut sembler pratique et agréable, mais peut surtout avoir des conséquences néfastes sur votre sommeil et votre santé générale. Les smartphones émettent une lumière bleue qui perturbe votre horloge biologique interne en supprimant la sécrétion de mélatonine, l'hormone du sommeil.
Pour empêcher les ondes électromagnétiques hautes fréquences (5G, Wifi,...) d'entrer par les fenêtres d'une habitation, les films anti-ondes sont la solution idéale. Ils se collent tout simplement sur les vitres.
Pour sécuriser son réseau Wi-Fi, la première chose à faire, c'est donc de changer le nom de son réseau Wi-Fi pour le rendre non-identifiable. Pour en changer, il suffit de se rendre dans l'interface de gestion de sa box Internet, à la rubrique "Réseau sans fil" ou "Réseau Wi-Fi".
Le téléphone mobile émet beaucoup d'ondes lorsqu'il recherche le réseau. Le téléphone émet aussi davantage de flux d'ondes électromagnétiques pendant l'appel. L'utilisation d'un kit main-libre permet de vous éloigner de l'appareil et d'éviter, ainsi, une exposition trop importante aux ondes.
La "lumière bleue" des écrans peut altérer la durée et la qualité du sommeil. 5% des cas de troubles musculo-squelettiques sont dus à une mauvaise posture devant un écran. Une utilisation abusive des écrans favorise le grignotage et peut être facteur de prise de poids.
Fonctionnalité présente sur tous les téléphones iPhone et Android, tablettes et ordinateurs portable, le mode avion permet de couper l'accès au réseau et les connexions d'un téléphone. C'est une mesure nécessaire en avion, et particulièrement lors de phases dites à risque comme le décollage et l'atterrissage.
La shungite, pierre de protection contre les ondes
Posée près d'un appareil émetteur d'ondes électromagnétiques (ordinateur, borne Wifi, etc.), la shungite agit comme un agent protecteur.
La marche à pieds nus : Le sport quotidien peut être a minima la marche. Mais pour les électro-sensibles, la marche à pieds nus apporte un vrai plus, car le contact direct avec le sol permet de décharger le corps des ondes électromagnétiques qu'il a accumulées.
Il s'agit de la Tourmaline Noire. A l'image de sa couleur noire qui absorbe toutes les couleurs du spectre lumineux, cette pierre a le pouvoir d'absorber tout le négatif autour de vous. Elle neutralise la pollution électromagnétique.
C'est ce qu'affirment des vidéos du réseau social TikTok, qui encourageraient en outre les utilisateurs à recouvrir leur compteur intelligent de papier aluminium. Pour s'en protéger et bloquer ses transmissions.