Dans ce cas, le meilleur remède est de rajouter une couche chaude (polaire ou doudoune) mais aussi se rapprocher du feu de bois que les nomades préparent chaque soir. L'avantage c'est que vous dormirez à la fraîche ce qui permet de bien récupérer d'une journée passée dans la chaleur du désert.
Éviter tout effort physique de jour ; préférer les déplacements de nuit, tout comme les animaux du désert. Porter une attention particulière aux chaussures et aux pieds. Ne jamais marcher pieds nus, laisser reposer et respirer les pieds lors de chaque arrêt, à l'ombre.
La double robe du Bédouin lui assure le confort au Soleil, qu'elle soit de couleur claire ou sombre. Plus élevée sur la robe noire, la température de surface favorise la convection de l'air, qui évacue en permanence la chaleur que le Soleil dépose sur la robe ou que le corps produit.
Il faut donc porter des vêtements amples, comme les robes des bédouins. Il y a aussi un autre phénomène qui permet aux touaregs de ne pas mourir de chaud : par convection, l'air chauffé par le tissu extérieur sombre ''aspire'' par en-dessous de l'air ambiant plus frais.
Le plus important est de refroidir leur corps en tapotant leurs jambes, leurs bras et leurs mains avec un linge humide ou en vaporisant de l'eau à l'aide d'un brumisateur. Cet apport d'eau cutané doit être accompagné d'un léger courant d'air froid (ventilateur).
La couleur blanche réfléchit alors tous les rayons. Comme on l'a vu, ceux-ci transmetent de la chaleur : le blanc repoussant tous les rayons, il est donc plus froid. À l'inverse, le noir, comme les couleurs sombres, absorbe les rayons et donc la chaleur.
Le bleu : Le parasol bleu est également une couleur populaire. Cette couleur a l'avantage de filtrer les rayons UV, ce qui vous protège efficacement contre les méfaits du soleil.
Le noir pour la chaleur, c'est non
Dans le détail, un objet (ou un vêtement) de couleur noire absorberait 90% de la chaleur. Le ministère de la Santé recommande d'ailleurs, en période de canicule, de porter des vêtements « amples légers et clairs ».
L'effet de convection
Des mesures ont permis de constater qu'en effet, face au soleil du désert, le blanc absorbait «trois fois moins» de chaleur que le noir, mais surtout qu'ici il en rejetait quasiment autant.
Portez des vêtements clairs et larges, en coton ou en lin, un chapeau, des lunettes de soleil et un écran solaire d'indice de protection élevé. La chaleur nécessite de s'hydrater régulièrement et abondamment. Renouveler fréquemment l'application de crème écran solaire.
Quels sont les isolants thermiques les plus efficaces ? Les isolants permettant de lutter contre la chaleur sont ceux qui possèdent une faible conductivité thermique. On distingue plusieurs familles : Les matériaux synthétiques comme par exemple le polystyrène, le polyester, le polyuréthane.
Car si le noir absorbe l'énergie solaire, il en rejette aussi beaucoup plus. Alors que le blanc, il absorbe trois fois moins de lumière certes, mais il en rejette aussi trois fois moins.
En effet, les couleurs vives (blanc, bleu, jaune, etc.) ont tendance à retenir plus de lumière tout en offrant moins de protection. En revanche, les teintes plus foncées (gris, noir, etc.) protègent efficacement des rayons UV, mais elles créent un air un peu plus sombre.
Le choix est cornélien entre chaleur stockée par le noir et UV qui brûleront la peau en traversant le blanc. Les Touareg ont choisi car leur tunique large laisse passer l'air pour permettre une ventilation.
Certains modèles de parapluies sont protégés par un revêtement spécial anti-UV ou un revêtement intérieur, le Knirps Heat Shield®. Ainsi, les parapluies ne sont pas seulement un accessoire adapté en cas de mauvais temps, nos parapluies offrent également une protection idéale en cas de soleil et de chaleur !
"Un t-shirt en coton protège aussi bien du soleil qu'un top anti-UV" FAUX. Certains vêtements anti-UV protègent moins lorsqu'ils sont mouillés.
Couleur: La couleur de vos vêtements peut affecter la façon dont ils vous protègent des rayons UV. Les couleurs foncées ou vives, y compris le rouge, le noir et le bleu marine, absorbent plus de rayons UV que les couleurs plus claires comme les blancs et les pastels.
Blanc, jaune, gris, et rouge
On a coutume de dire que le blanc est la couleur la plus appropriée aux températures estivales car elle maintient le corps au frais, contrairement au noir qui a tendance à absorber la chaleur.
Et pour cause, le noir a tendance à « aspirer » la chaleur : il apporte ainsi un ombrage plus intense et fait descendre la température sous le parasol.
Le noir, à l'inverse, absorbe toutes les couleurs, et donc beaucoup plus d'énergie thermique. « Comme ça on pourrait se dire qu'il faut s'habiller en blanc pour avoir moins chaud plutôt que de s'habiller en noir.