Décider de s'offrir quelque chose, se demander de quoi on a envie, négocier entre ses désirs et les possibilités de les satisfaire. Tout cela commence à faire renaître l'envie.
Quand on veut plaire, reconnaître et assumer ses désirs, c'est d'une certaine façon s'exposer. On a l'impression (même inconsciente) d'être protégé à faire comme il faut faire, et comme tout le monde fait (croit-on). Assumer ses choix, ses préférences, c'est assumer un "je" au lieu de se planquer derrière un "on".
L'aphrophobe éprouve une sensation de gêne extrême à l'idée de ressentir du désir sexuel, ou même à celle d'être l'objet du désir sexuel de quelqu'un d'autre. Cet état peut toucher aussi bien les hommes que les femmes. Il se présente le plus souvent au début de la vie sexuelle ou suite à un choc traumatique.
On dit souvent que le désir est un manque que rien ne peut combler. Celui qui éprouve du désir est un sujet humain, et il voit l'objet de son désir comme un bien, un élément positif. Le besoin est l'expression d'un manque réel, il naît d'un manque et exprime une nécessité organique.
Le désir d'amour
Le deuxième élément que l'ensemble de l'humanité désire et qui est nécessaire à son expression la plus élevée et à son développement le plus complet est l'amour sous toutes ses formes.
Pour notre spécialiste en effet, « la majorité des personnes qui disent ne ressentir aucun désir ne le font pas par choix ». Elles seraient donc en quelque sorte les victimes d'un « blocage », dont elles ne sont parfois pas conscientes. Evidemment, chacun est libre de vivre comme il l'entend.
Les limites imposées au désir sont vécues comme des limites à la liberté. Il semble être la condition du plaisir qui naît avec l'assouvissement d'un manque. Il est donc un élan de bonheur qui semble être la satisfaction de mes désirs, durablement. Le désir se renouvelle toujours, il semble insatiable.
Prendre le temps de s'arrêter pour identifier clairement vos besoins vous permettra de ne pas commettre d'erreurs sur la façon de les satisfaire. Car c'est en ayant conscience et connaissance de vos besoins, que vous pourrez clairement les exprimer aux autres et vous affirmer.
En d'autres termes, on peut dire que le désir est sans limite parce que nous sommes définis par cette volonté consciente ou inconsciente de nous développer, et pas seulement de nous conserver, du point de vue de notre corps et de notre esprit.
Ainsi, la clé pour savoir ce que vous voulez faire est d'accumuler autant d'expériences que vous le pouvez. À la fois, sur la longueur des expériences et sur leur largeur. 1. La longueur des expériences est lié à l'intensité à laquelle vous faites quelque chose.
Lorsque vous ne savez pas ce que vous voulez, il peut être utile d'avoir une idée claire de vos valeurs. Commencez par dresser une liste des choses importantes pour vous. Vous pouvez y inclure des idées abstraites comme l'amour ou des choses plus concrètes comme la nourriture X Source de recherche .
« Dans le cerveau masculin, la testostérone favorise la production de molécules du plaisir tels l'oxyde nitrique et la dopamine, qui suscitent le désir de sensualité et stimulent l'érection.
Quand le désir disparaît, c'est pour de bon
À condition toutefois d'être prête à travailler à améliorer la relation, par exemple en se donnant du temps à deux ou en réglant les conflits et les tensions qui minent la dynamique du couple. «Le désir, ça se reconstruit, ça se retrouve, affirme Sylviane Larose, sexologue.
Une baisse du désir peut avoir de nombreuses origines
Organiques: fatigue, manque d'activité physique, maladies, affections gynécologiques, douleurs, etc. Toxiques: certains médicaments, alcool en excès, drogues. Psychologiques: stress, anxiété, dépression, etc.
Le désir peut naître uniquement parce que quelqu'un pense pouvoir combler, par un objet spécifique, la « faille » qui l'habite. C'est d'ailleurs cette faille ontologique qui nous caractérise tous en tant que « sujets » et qui nous pousse à désirer.
Cultiver la frustration
Rien de tel pour alimenter la tension amoureuse que la frustration. Il faut se manquer l'un à l'autre régulièrement et s'obliger à ne pas tout partager pour avoir très envie de se retrouver et de se dévorer goulûment.
Il faut donc se mettre en état de goûter du plaisir dans la vie, de profiter des bons moments, et même de chaque jour, de chaque instant, ce que dit la célèbre maxime latine qui reflète l'enseignement d'Epicure : Carpe diem, « cueille le jour ». Pour cela, il faut d'abord éliminer les soucis et les angoisses.
Les désirs naturels nécessaires sont par exemple manger, boire, dormir, etc. Ces désirs sont nécessaires à la bonne santé du corps dont la structure atomique doit être préservée pour que les atomes sphériques qui forment l'âme ne se dispersent pas provoquant ainsi la mort.
Les besoins systémiques de base sont l'échange systémique et l'équilibre entre donner et recevoir. Un autre besoin important est le respect mutuel. Enfin, un besoin d'honorer son sexe, virilité ou féminité, d'être accepté comme homme ou comme femme est primordial.
COMMENT RECONNAITRE ET COMBLER SES BESOINS
Apprendre à se connaitre : faire des tests de personnalité qui peuvent t'apprendre des choses sur toi ou sur tes besoins, ou être attentif à ce que tu aimes faire et qui te procure du bien-être. Apprendre à se reconnecter à soi-même, à reconnaitre et écouter ses sensations.