Badigeonner les parties atteintes, plusieurs fois par jour ou utiliser en compresse ou en cataplasme. Feuilles fraîches. L'application de feuilles fraîches pendant 30 secondes sur la partie douloureuse peut soulager les douleurs arthritiques (l'ortie se cultive facilement au jardin ou en pot dans la maison).
Lors des études cliniques portant sur l'ortie, peu d'effets indésirables ont été notés : nausées, diarrhées, ballonnements et allergie de la peau. La racine d'ortie peut parfois provoquer des troubles de l'érection chez les hommes.
Boire 4 à 6 tasses par jour. En décoction : 1 cuillerée à soupe de feuilles pour 25 cl d'eau froide, porter à ébullition eau et plante, faire bouillir 2 minutes les feuilles, laisser infuser 10 minutes et filtrer. Boire 2 à 4 tasses par jour 3 semaines par mois.
Le bienfait des plantes
Si une piqûre d'ortie est bénéfique pour la circulation sanguine, elle est assez douloureuse. Pour soulager les démangeaisons, les plantes sont de bonnes alliées. Vous aurez le choix entre l'oseille, la menthe fraîche, le lierre terrestre et le plantin.
L'ortie serait un remède naturel notamment pour réduire l'acné, l'excès de sébum, la chute de cheveux, les ongles cassants et agir sur les effets du temps. Bon à savoir : pour des ongles plus forts, faites infuser 1 cuillerée à soupe de feuilles d'ortie séchées dans un bol d'eau chaude pendant 20 minutes.
Apaisante pour la peau : la tisane d'ortie apaise les peaux sujettes à démangeaisons. Elle aide également à combattre les ongles et les cheveux cassants grâce à sa teneur en vitamines et minéraux. Sa richesse en zinc lui confère aussi des effets anti-inflammatoires reconnus pour traiter l'acné.
L'ortie dioïque dans le traitement de l'arthrose
Les feuilles d'ortie dioïque sont riches en sels minéraux, en acides caféique et chlorogénique, en sitostérol et en flavonoïdes, peut-être à l'origine de ses propriétés anti-inflammatoires.
Elle perd son piquant dès qu'elle est blanchie quelques minutes dans l'eau ou au séchage si vous en ramassez pour des infusions, et même lorsque vous la mixez crue. Vous pouvez préparer un jus d'ortie si vous avez un extracteur de jus ou la cuire pour faire une soupe.
Pourquoi est-elle si douloureuse? Une piqûre d'ortie fait mal car la plante appartient à la famille des urticacées. Chaque feuille est pourvue de poils piquants qui renferment différents acides. Et ce cocktail est explosif au contact de la peau!
CUEILLETTE. On peut cueillir toute la plante de fin avril à la fin mai. À l'été et à l'automne, on peut toujours cueillir les nouvelles pousses au bout des feuilles parce que la tige devient trop fibreuse. L'ortie ça pique (les poils des orties sont urticants) !
La différence majeure qui permet de reconnaître les 2 types d'ortie est que la blanche a des fleurs blanches sous les feuilles. L'ortie blanche est beaucoup plus rare que l'ortie piquante, et si elle est inoffensive, elle a en plus des qualités médicinales. On peut aussi l'utiliser en cuisine.
Les effets de l'ortie sur la circulation sanguine
La plante possède des vertus vasodilatatrices et anticoagulantes qui aident à améliorer la circulation du sang dans l'organisme. L'ortie est une plante couramment utilisée pour traiter les troubles de la circulation sanguine.
Grande rejetée des jardins, l'ortie possède pourtant de grandes qualités, dont celle de faire perdre du poids sans effort. Boire une tisane d'ortie par jour est une astuce de grand-mère bien connue qui permet de brûler les graisses.
Leurs actions diurétiques, reminéralisantes et dépuratives sont notamment bénéfiques aux personnes souffrant de douleurs articulaires, de carences nutritives ou de maladies de la peau. Végétal aux nombreuses propriétés, l'ortie piquante combat l'hypertrophie bénigne de la prostate et soulage l'inconfort urinaire.
Pour la recette :
Vous aurez besoin d'une carafe, d'eau et de feuilles d'ortie. Mettre deux grosses poignées d'orties préalablement nettoyées, dans un litre d'eau froide. La laisser reposer à température ambiante pendant une nuit. Le lendemain filtrer les feuilles et c'est prêt !
Les vertus des feuilles d'ortie
Dans l'ortie, la concentration en fer est également très intéressante, elle en contient presque deux fois plus que la viande de bœuf, ce qui fait de l'ortie un aliment idéal pour les végétariens.
Pour soulager une piqûre d'ortie, il est conseillé d'appliquer sur la zone concernée une crème à base d'hydrocortisone. Ce corticostéroïde est couramment prescrit pour soigner les réactions allergiques et certains problèmes cutanés. Les traitements allopathiques peuvent être complété par des remèdes homéopathiques.
Autre remède contre les piqûres d'orties : les huiles essentielles. Celle de lavande est notamment reconnue pour ses propriétés antiseptiques et cicatrisantes, tandis que l'huile essentielle de camomille matricaire possède des vertus anti-inflammatoires et cicatrisantes.
La tige, entre les zones d'insertion des feuilles, est plutôt dépourvue de poils urticants : c'est cette zone que l'on pince, entre le pouce et l'index, pour récolter les têtes d'ortie (sommités feuillues : en général les 4/6 dernières feuilles).
L'ortie a des vertus anti-inflammatoires, des études démontrent que la prise d'ortie permet de diminuer la prise de médicaments anti-inflammatoire. Si vous prenez des anti-inflammatoires il faudra avertir votre médecin avant de consommer de l'ortie. De même en cas d'hypertension, d'œdème ou de prise d'anticoagulant.
Cuites, elles se cuisinent comme les épinards, en soupes, quiches, tartes, pesto, feuilletés, omelettes, etc. Fraîches ou séchées, elles peuvent être prises en infusion, en cure reminéralisante avant chaque nouvelle saison (comptez trois tasses par jour, pendant trois semaines).
Dosage : 1 cuillère à soupe de feuilles par tasse d'eau chaude. Mode d'emploi : Faites bouillir 3-5 minutes les feuilles d'ortie dans l'eau frémissante. Laissez ensuite infuser 10 minutes après avoir retiré l'eau du feu. Filtrez.
Le curcuma, anti-inflammatoire à tout faire
Cette racine épicée est la star des anti-inflammatoires naturels. Il est principalement utilisé pour calmer les douleurs articulaires ou les inflammations de la muqueuse intestinale, mais il peut être employé pour toute douleur d'origine inflammatoire.
❤️ Réduit la tension artérielle
L'ortie est traditionnellement utilisée dans les troubles de la tension artérielle et notamment en cas d'hypertension. En effet, elle exerce des effets antihypertenseurs et antioxydants qui contribuent à réduire la pression artérielle systolique et diastolique.