Douchez vous régulièrement - Se doucher au moins une fois par jour pour enlever la sueur et éliminer certaines des bactéries à la surface de la peau, en se concentrant sur les zones telles que l'aine, les aisselles et les pieds. Utilisez du savon antibactérien - pour éliminer certaines des bactéries sur votre peau.
Choisir le bon déodorant
Optez pour un déodorant anti-transpirant qui régule la transpiration et contrôle les odeurs. Assurez-vous également que le déodorant contient des ingrédients antibactériens pour prévenir la prolifération des bactéries responsables de l'odeur.
Souffler dans sa main ne suffit pas. Il vaut mieux lécher la peau située à l'intérieur de votre poignet, attendre 10 secondes que la salive sèche, et sentir votre poignet. Si une odeur désagréable se dégage, vous souffrez d'halitose.
Pour ce qui est des vêtements, vous pouvez les parfumer à condition qu'ils soient en matière naturelle (coton, lin, laine). L'idéal est d'éviter l'application directe : faites un petit nuage devant vous et plongez dedans. Vous serez ainsi enveloppé de parfum et éviterez le risque d'une tâche sur les vêtements.
Changements Hormonaux : Les changements hormonaux, tels que ceux liés au cycle menstruel, à la grossesse ou à la ménopause, peuvent influencer la façon dont votre peau réagit au parfum. Soyez conscient(e) de ces changements et ajustez votre application en conséquence.
Éviter les vêtements serrés : les vêtements serrés peuvent retenir la chaleur et l'humidité, créant un environnement propice à la prolifération bactérienne. Évitez de croiser les jambes : on respire encore moins de l'entre-jambe les jambes croisées ! Ne restez pas assis trop longtemps. Levez-vous souvent pour « aérer !
Pourquoi je dégage une mauvaise odeur ? Une mauvaise odeur corporelle est généralement liée à la transpiration des aisselles. Elle peut être aggravée par le port de matières synthétiques, peu respirantes, qui emprisonnent les odeurs.
Pour résumer, évitez les parfums ou les produits irritants ; pratiquez votre toilette intime 2 fois par jour maximum, en utilisant si possible, de l'eau tiède ou un savon au ph neutre. Un savon dédié à l'hygiène intime ou doux. Et ne frottez pas trop fort sous peine d'irritations !
Le thé vert, riche en antioxydants, peut aider à contrôler les odeurs corporelles de l'intérieur. Boire régulièrement du thé vert éliminera les toxines du corps, contribuant ainsi à une meilleure hygiène intime.
Talc et huile essentielle
Si l'on est encore chez soi mais que l'on a terminé le déodorant, il est possible d'appliquer du talc ou du bicarbonate de soude afin de prévenir la sudation mais aussi absorber l'humidité. Il est également possible de pallier aux odeurs avec quelques gouttes d'huiles essentielles diluées.
Les bactéries naturelles présentes sur notre peau se nourrissent de notre sueur et dégagent l'odeur que nous appelons odeur corporelle.
En effet, les déodorants agissent sur les odeurs de transpiration en ciblant les bactéries qui en sont à l'origine. On préférera à un déodorant chimique les huiles essentielles bactéricides, fongicides et désodorisantes : arbre à thé, citron, ciste, cyprès ou palmarosa.
Certaines personnes se plaignent de ressentir une mauvaise odeur sur elles ou autour d'elles : c'est ce qu'on appelle la cacosmie. Méconnu du grand public, ce trouble de l'odorat assez rare doit être pris au sérieux. Il impose une consultation chez un ORL pour en identifier la cause et trouver le traitement adapté.
La déshydratation peut entraîner une forte odeur de l'urine.
Si l'urine est foncée et est malodorante, cela peut indiquer une déshydratation. Une urine fortement concentrée, causée par un faible apport en liquide, a souvent une odeur forte.
Préférez–leur un savon doux, sans parfum, au pH neutre. Après la toilette, n'utilisez pas de parfums ou déodorants. Si vos sécrétions vaginales ont un aspect inhabituel et/ou une odeur très désagréable, consultez votre médecin traitant car vous présentez peut–être une vaginite.
Pour garder une senteur vive et intacte, le parfum doit être conservé dans un endroit sombre, frais et sec. En effet, la senteur peut s'altérer en fonction de la chaleur et de la lumière et même de l'humidité. Et encore plus en été avec l'augmentation des températures.
Il s'agit du cou, derrière la nuque, la cheville, le creux de la poitrine, les poignets ou encore les creux des coudes. Dégageant de la chaleur, ces zones permettent de retenir les molécules parfumées. Par ailleurs, vaporisez votre parfum à 15 cm de votre peau afin de propager l'odeur et éviter une odeur trop forte.
C'est peut-être juste que votre nez s'est habitué à son odeur. C'est cette particularité olfactive qui est liée à la fonction primitive d'avertissement de danger, tout comme cela se produit dans la nature. Notre cerveau suppose qu'une odeur est la nôtre lorsque nous la sentons régulièrement, comme un moyen de survie.
Vaporisez donc l'intérieur de vos poignets puis laissez sécher à l'air libre. Si votre flacon ne dispose pas de spray, bouchez-le avec votre doigt ou avec le bouchon et retournez-le pour obtenir quelques gouttes de produits. Tapotez ensuite le produit sur la zone désirée puis laissez sécher sans frotter.
Pour parfumer de manière efficace et durablement l'intérieur de votre logement, il est recommandé d'utiliser un diffuseur spécifiquement conçu pour les huiles essentielles. Ce dispositif va vaporiser dans l'air les micro gouttes de votre huile essentielle.
Jus de pomme, lait de soja et sueur
Pour cette étude, 235 personnes aux modes de vie différents ont classé des odeurs sur une échelle allant d'agréable à désagréable. Résultats ? L'odeur la plus agréable était la vanille suivie du butyrate d'éthyle, qui sentait la pêche.