Porter un bonnet, des gants ou encore un tour de cou est indispensable en hiver. Ils évitent que la chaleur corporelle ne s'échappe de votre corps et vous évitent également d'attraper froid. Au niveau de la tête, vous pouvez prendre un bonnet, bandeau ou une cagoule.
Un petit pull ou une veste fine respirant ou polaire en cas de froid et bien évidemment une bonne veste étanche. Il faut rester sur le principe de ce que l'on appelle "3 couches" : un tee-shirt, un pull ou une veste et une veste de pluie, pas plus.
C'est tout simplement un collant type « ski de fond », déperlant, qui sera très apprécié tel quel si la météo est belle. Vous pouvez choisir également de remplacer ce « collant ski de fond » par une sous-pantalon en polaire fine !
Pour cela le pantalon softshell est idéal. Il régulera la température, coupera le vent, sèchera rapidement, pourra résister au contact de la neige et même protéger les jambes en cas de faibles intempéries.
Utilisez la laine, la polaire ou le duvet comme une couche intermédiaire épaisse qui isolera votre corps et évitez de porter du coton comme couche de base. Des bottes épaisses, des gants épais et un bon chapeau sont indispensables pour rester au chaud quand il fait particulièrement froid dehors.
Vous devez opter pour un pantalon chaud et déperlant, car il pourra vous protéger à la fois du vent, de la neige et des températures extrêmes. Une simple comparaison permet de conclure que le pantalon de randonnée est plus efficace que le pantalon de ski puisque ce dernier est bien plus encombrant.
Porter une parka ou une veste de travail au-dessus de votre pull ou de votre polaire est un excellent moyen de contrer le froid. Certaines vestes, parkas ou blousons peuvent être normés contre le froid, vous assurant ainsi une protection optimale et un confort au top !
Pour le ski, l'idéal est d'appliquer le système des 3 couches. C'est celui qui va vous garantir imperméabilité, respirabilité, chaleur et confort. Il faut commencer par un sous vêtement technique qui est là pour garder votre chaleur corporelle au plus près de la peau et évacuer votre transpiration.
3 COUCHES, 3 PARTICULARITÉS, 3 FOIS PLUS DE CONFORT
Pour rester au chaud dans les pires conditions, il faut donc d'abord rester au sec. Vos vêtements ont alors pour rôles d'éloigner l'humidité corporelle de votre peau, maintenir de l'air chaud et sec près du corps et évacuer l'humidité vers l'extérieur.
Pensez à vous équiper en conséquence : vêtement techniques chauds, gants, bonnets, collants, veillez à ne rien oublier. Attention, vos vêtements doivent aussi être respirants. Au soleil, en pleine activité physique, on peut aussi vite avoir chaud.
Pour aller skier avec style, on laisse définitivement de côté sa grosse combinaison de ski pour un ensemble doudoune-pantalon qui sera beaucoup plus pratique. Choisissez par exemple une doudoune cintrée ainsi qu'un pantalon assez moulant pour mettre en valeur votre silhouette et ne pas ressembler à un bibendum.
Quand on quitte les pistes de ski, on troque son équipement spécialisé contre un pantalon en maille flare et un manteau en fausse fourrure. On ajoute quelques détails mode comme un béret ou des boots de randonnée à semelles crantées pour parfaire son look après-ski.
L'hiver bat son plein, chute des températures à la clé? Pour assurer une bonne résistance thermique, il est temps d'enfiler sous-pull Heattech d'Uniqlo, pull en laine cachemire, manteau, doudoune, collant, bonnes chaussures, écharpe, bonnet et gants, le tout sans renoncer à son style.
La superposition de couches de vêtements reste un moyen efficace pour se protéger du froid, ainsi, un top plus une veste, une grande étole, un collant sous un pantalon sont de bonnes petites astuces pour lutter contre le froid, les sous gants sont aussi des petits accessoires essentiels...
Choisir des sous-vêtements de randonnée est simple. La clé est de choisir des sous-vêtements synthétiques ou en laine. Le coton n'est pas une bonne idée car il emprisonne l'humidité et sèche lentement. La gestion de l'humidité est essentielle pour être à l'aise pendant la randonnée.