Interrogée par: Nath-Caroline Hamel | Dernière mise à
jour: 14. Oktober 2022 Notation: 4.7 sur 5
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Enfilez des collants ou un legging sous votre jean pour bien vous isoler du froid et avoir chaud. N'oubliez pas de porter des chaussettes épaisses, des chaussures étanches en cuir ou en matière synthétique (oubliez les baskets en tissu ou les souliers en daim) et si possible montantes.
Ce peut être une bonne polaire, un gros pull, une doudoune, voire tout cela à la fois. Le tout, c'est de faire en sorte de n'être ni trop serré, pour pouvoir emprisonner de l'air qui vous isolera, ni trop large, pour ne pas perdre cet air précieux. Enfin, la troisième couche vous protège du vent et de l'humidité.
Voilà le meilleur moyen de rester bien au chaud tout en restant stylée. Accumulez les couches de vêtements, partez d'un sous pull, ajoutez une chemise d'homme en coton pour ses propriétés isolantes, et enfilez ensuite un pull en angora ou en mohair à col rond.
Utilisez la laine, la polaire ou le duvet comme une couche intermédiaire épaisse qui isolera votre corps et évitez de porter du coton comme couche de base. Des bottes épaisses, des gants épais et un bon chapeau sont indispensables pour rester au chaud quand il fait particulièrement froid dehors.
Comment s'habiller avec des température négative ?
La soie (à porter en sous-couche), la polaire (plus ou moins épaisse), mais aussi la (fausse-)fourrure sont d'autres matières particulièrement efficaces contre le froid. Les doudounes en duvet de plumes d'oie ou de canard sont à privilégier aux duvets synthétiques, bien moins efficaces.
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Pour être stylée, joue à fond sur le look hiver. Pas de demi-mesure. Pas de collants voile 20 deniers (sauf pour le soir et encore…). Lorsque tu portes une jupe droite noire, porte-la avec un pull à col roulé en cachemire et des collants en laine gris et des petites boots noires bi-matières daim/cuir.
Vous pouvez, par exemple, mélanger un top col roulé, avec un blouson façon Perfecto, lui-même relevé par un élégant manteau long oversize. Vous pouvez aussi, porter une chemise blanche avec un grand pull en maille col en V. Autre option ? Une robe nuisette superposée sur un pull à manches longues.
Pour ce faire, un vêtement en polyester, un textile hydrophobe, fait parfaitement l'affaire, au contraire du coton, qui garde la transpiration. Ce sont les couches suivantes qui servent d'isolant. Les randonneurs recommandent de garder cette logique de couches pour les autres parties du corps.
Optez pour un haut, T-shirt à manches longues ou courtes et un bas assorti, de type legging ou collant. Ne sous-estimez pas l'importance du sous-vêtement technique et ne lésinez pas sur sa qualité.
La température corporelle « normale » est comprise entre 36,1 et 37,8°C. On parle de fièvre au delà de 38°C et d'hypothermie en deçà de 35°C. Pour mesurer la température du corps, il faut utiliser un thermomètre.
Le sous vêtement et un pantalon de ski doublé de polaire est suffisant. Si vous êtes frileux / frileuse, vous pouvez rajouter un leggings en polaire entre le sous vêtement et le pantalon de ski. Pour le haut du corps, il faudra prendre une polaire qui permet de garder la chaleur mais sans vous faire transpirer.
Se plonger dans un bain vachement chaud. Ca peut sembler une bonne astuce pour se réchauffer, mais les raisons pour ne pas le faire sont nombreuses. ...
Ne sortez pas sans vous protéger le cou! Plus chic qu'une écharpe à franges, pensez à l'étole XXL: oui même si on mesure moins d'1m65, on peut s'enrouler dans un gros chèche sans avoir l'air tassé. Ça donne du style, complète la silhouette et donne chaud!
Garder les jambes au chaud. Mettez des bottes hautes. Si vous portez une jupe courte, choisissez des bottes qui vous arrivent aux genoux pour éviter d'avoir froid. Cherchez un modèle en cuir pour être très tendance.