Sachez qu'il faut environ 5 nuits avant de s'habituer à un nouveau matelas. Cependant, nous vous conseillons d'attendre au moins 2 semaines avant de le renvoyer. Votre corps peut prendre du temps à s'adapter à un nouveau matelas, nous vous recommandons donc d'être patient.
Si votre achat est récent, le mal de dos au réveil signifie que le produit choisi ne vous convient pas. Le matelas est soit trop mou, soit trop ferme. Pour les personnes souffrant de maux de dos, le conseil à suivre est d'investir dans : Un matelas mémoire de forme.
Un surmatelas agit comme un coussin confortable à placer simplement sur votre matelas. Le drap-housse est donc à placer au-dessus du surmatelas. Grâce au surmatelas, les points de pression sont réduits et la surface de couchage s'adapte à la forme de votre corps.
Il faut absolument attendre 48 h 00, voir 72 h 00 avant d'utiliser son matelas. Il faut attendre que le matelas reprenne sa forme initiale. Nous vous recommandons de les laisser s'aérer dans une pièce ouverte sur l'extérieure, si possible.
Une fois reçu votre matelas, il vous suffit de le déballer et de le dérouler pendant une durée variable au sein d'une pièce bien aérée. Après quelques heures, sa forme d'origine sera retrouvée et il sera prêt à être utilisé sans aucun problème.
Un matelas trop dur empêche vos épaules et vos hanches de s'enfoncer suffisamment, avec pour résultat que vous vous vous réveillez courbaturé et engourdi. Les troubles les plus courants sont des douleurs au bas du dos, aux hanches, aux épaules ou entre les omoplates.
Continuer à dormir sur un matelas trop dur n'est pas viable sur le long terme et risque de vous causer plusieurs soucis de santé. Nous vous suggérons alors de changer de matelas et d'opter pour une densité de la mousse du matelas plus faible et adaptée à votre morphologie, pour vous assurer un confort optimal.
Les matelas à ressorts ensachés seront aussi des alliés pour le mal de dos. Chaque ressort est enveloppé dans un sachet en tissu et maintient ainsi votre corps. Les points de pression seront ainsi soulagés, et la colonne vertébrale restera parfaitement alignée.
Avec le temps, un matelas a souvent tendance à se ramollir. C'est notamment dû au poids de votre corps et aux mouvements que vous faites durant la nuit.
Les personnes souffrantes de problèmes de hanche nécessitent le bon type de support pour éviter la pression. Les matelas en mousse à mémoire de forme et les matelas en latex sont un excellent choix pour les personnes souffrant de douleurs à la hanche.
La norme chez les fabricants est de placer l'étiquette dans le sens de la face hiver. Si votre matelas n'en a pas, observez l'aspect de chaque face. La face hiver est plus gonflante tandis que celle d'été présente une surface plus plane.
Il faut prendre un peu de temps pour bien tester un matelas… s'allonger plusieurs minutes dans différentes positions, sur les dos et sur le côté. Et penser à se mettre dans sa position préférée pour dormir et se détendre. Et si vous êtes en couple, un essai du lit avec son conjoint est fortement conseillé !
Quand on demande à des professionnels quelle est la durée de vie d'un matelas, la réponse est à peu près la même à chaque fois. Un matelas de qualité peut vivre pendant 10 ans environ. Et pour les amateurs de chiffres : sachez que cela correspond à 29 600 heures de sommeil, soit 1 216 jours.
Notre conseil : Si vous dormez à deux, préférez le matelas 160x200 cm en Queen Size et matelas 180x200 cm en King Size pour une plus grande indépendance de couchage. Si vous dormez seul(e) et que vous êtes de forte corpulence, choisissez plutôt une largeur de 120 cm.
Le matelas en latex offre une très bonne aération et convient aux personnes qui transpirent abondamment durant leur sommeil. Ferme et offrant un bon soutien à tout le corps, le matelas en latex convient aux personnes souffrant de mal de dos.
Utilisez un sur-matelas
En ajoutant une couche de soutien sur le dessus de votre lit, vous pouvez améliorer le soulagement des points de pression et le modelage. Différents matériaux sont disponibles, notamment le latex, la mousse à mémoire de forme, la laine, le coton, les plumes, la mousse de polystyrène et le duvet.
En réalité, cela dépend surtout de la corpulence : une personne lourde devra ainsi choisir un matelas plus ferme afin de maintenir droite sa colonne vertébrale. À l'inverse, une personne légère se sentira mieux dans un matelas moelleux et s'y exposera à moins de tensions musculaires.
La mousse polyuréthane permet la confection d'un matelas à l'accueil moelleux, mais qui ne risque pas de s'affaisser rapidement. Elle apporte le soutien ferme et progressif dont a besoin la colonne vertébrale. Elle permet ne pas trop s'enfoncer, tout en permettant l'accueil optimal des épaules et des hanches.
Pourquoi attendre 48h matelas ? Tout simplement parce que le matelas est livré enroulé comme un tapis pour un transport facile. Il est très comprimé et après son départ, il faut attendre deux jours pour qu'il retrouve sa forme et sa résistance.
L'aération du matelas permet ainsi d'éliminer l'humidité causée par la transpiration et de se débarrasser de façon naturelle des petites bêtes et des bactéries. Aérer le matelas permet aussi d'éliminer les odeurs qui peuvent s'y incruster.
L'accumulation de la poussière et des acariens dans le matelas et dans le sommier est peut-être en cause. Pour éviter qu'ils ne deviennent des nids à allergènes, nettoyez-les régulièrement à l'aspirateur et changez-les lorsqu'ils sont trop vieux.
Si jamais vous vous allongez sur votre matelas sans attendre les 24 heures, votre sommeil risque d'être gêné. En effet, le matelas n'est pas dans son état final. Qui plus est, il y a un risque que votre poids empêche toutes les couches de retrouver complètement leur forme.
Le matelas Hypnia Bien-être Suprême étant livré roulé et compressé, il faut d'abord le déballer. On commence par ouvrir son carton d'emballage et le poser sur le sommier. Il suffit ensuite de découper les différentes couches de plastique pour que le matelas se déroule et reprenne sa forme initiale en quelques secondes.