Pour calmer une quinte de toux nocturne, surtout si elle est rauque ou aboyante (ce qui suggère une laryngite), vous pouvez faire sortir votre enfant à l'extérieur s'il fait froid pendant environ 15 minutes. Vous pouvez aussi l'emmener à la salle de bains.
Mieux respirer, c'est se reposer à nouveau
Pendant la nuit, pour éviter que les sécrétions nasales ne tombent dans la gorge et le fasse tousser, surélevez le haut de son matelas. Cependant, il ne s'agit pas d'utiliser un oreiller ou une serviette roulée sous le matelas.
Les acariens se nichent dans les peluches, dans les matelas, dans les couettes. Le médecin va suspecter une allergie aux acariens surtout dans les toux à prédominance nocturne.
Afin d'aider son enfant à décongestionner ses bronches, on peut le mettre en position assise dans la journée, sous votre surveillance, cela permet souvent de le soulager. La vapeur peut aussi être une astuce naturelle pour soulager les bronches de l'enfant, notamment lors d'épisodes de toux rauques nocturnes.
Principe d'action de l'oignon contre la toux
L'oignon est constitué de composés sulfurés : Ceux-ci sont anti-inflammatoires et anti-infectieux. Ils vont également favoriser l'expulsion du mucus et les expectorations en fluidifiant les sécrétions, un peu à la manière des produits médicamenteux fluidifiants.
Première solution, coupez le légume en deux et placez les morceaux d'oignon sous le lit, au niveau de la tête. Vous pouvez également le poser sur votre table de nuit. Il diffusera ses principes actifs près de vos voies respiratoires et le traitement sera plus efficace.
Il y a différents miels qui peuvent soulager votre gorge ou votre toux. Pour les toux grasses : privilégiez le miel de thym, le miel d'eucalyptus ou le miel de sapin, connus pour leurs vertus antiseptiques et anti-inflammatoires des voies respiratoires. Pour les toux sèches : le miel de lavande est votre meilleur ami.
Petite astuce pour aider votre bébé à mieux respirer la nuit lorsque son nez est encombré, surélevez sa tête avec un oreiller placé sous son matelas. L'obstruction des narines pouvant gêner la tétée au biberon, fractionnez les biberons pour lui ménager des petites pauses et lui permettre de reprendre son souffle.
Une étude parue dans la revue Pediatrics a mis officiellement en lumière les vertus du miel. Les plus efficaces seraient le miel d'eucalyptus, d'agrumes ou de plantes aromatiques pour soulager la toux sèche, notamment celle de bébé.
Le lait n'a pas été associé à une augmentation des symptômes3. D'autres études ont démontré que le lait de vache n'entraîne pas la production de mucus et n'augmente pas les symptômes de toux ou de congestion4.
Conformément aux recommandations de l'OMS, l'Agence rappelle qu'il est absolument déconseillé de donner du miel aux enfants de moins d'un an. Ainsi, le miel ne devrait jamais être ajouté à l'alimentation des nourrissons, ni utilisé sur le doigt ou la tétine pour calmer un nourrisson agité, souffrant de coliques, etc.
Un oignon sous le lit contre le rhume chez l'enfant
Quand un enfant a le nez encombré ou qu'il commence à tousser, je vous conseille donc de peler un oignon, de le couper en quatre, de le déposer sur une assiette et de déposer l'assiette sous son lit (ou au pied de son lit si ce n'est pas possible).
Les remèdes de grand-mère
Plus simple encore : placez quelques feuilles de menthe fraîche au bord du lit de bébé afin de l'aider à respirer. Un oignon coupé en 4 au bord du lit serait également un très bon décongestionnant en plus d'être efficace contre la toux.
Mais à quel âge donner de l'oignon à bébé ? A partir de 6 mois, au début de la diversification alimentaire, vous pouvez commencer à glisser de l'oignon dans ces premières purées, en petite quantité. Aussi pour développer son palet, il est recommandé de ne pas tarder.
En inclinant la tête de votre bébé sur le côté, placez le sérum physiologique ou le spray dans la narine supérieure et fermez-lui la bouche pour l'obliger à respirer par le nez. Répétez l'opération de l'autre côté.
Éplucher un oignon et le déposer sous son lit soulagera la toux nocturne de votre enfant. Si l'odeur vous dérange, vous pouvez couper l'oignon en dés et le presser pour obtenir du jus que vous mélangez ensuite avec une cuillère à café de miel. Donnez à votre enfant ce sirop maison deux fois par jour.
En cas de toux rauque emmenez votre enfant dans la salle de bains. Fermez la porte, et laissez couler de l'eau chaude dans le lavabo ou la baignoire jusqu'à ce que l'atmosphère de la salle de bains soit bien humide. Prenez votre enfant sur vos genoux en position assise et bercez-le. La vapeur peut le soulager.
L'ail cru est le meilleur traitement pour plusieurs maladies ; notamment pour la toux ou les maux de tête. Pour la toux sèche, une gousse d'ail toutes les 6 heures a toujours montré son efficacité, pourquoi pas aujourd'hui !
Miel, thym, propolis, fenouil, lierre grimpant... calment et soignent tous les types de toux.
La tisane citron et miel
Grâce à ses vertus antiseptiques, le citron combat le virus tandis que le miel adoucit la gorge. Pour réaliser votre infusion, versez le jus d'un demi-citron et une cuillère à café de miel dans une tasse d'eau chaude. C'est déjà prêt !
Il ne faut pas donner de miel à un enfant de moins de 1 an, même si cet ingrédient est utilisé dans les recettes ou dans la cuisson. Le miel, qu'il soit pasteurisé ou non, peut causer un grave empoisonnement alimentaire appelé botulisme infantile.