La pratique de l'haptonomie dans le contexte de la grossesse consiste à exercer de légères pressions, avec les mains, sur le ventre de la femme enceinte. La mère elle-même peut évidemment pratiquer ces exercices de toucher affectif.
À partir de 28 semaines
Si votre bébé bouge moins que d'habitude, prenez le temps de sentir les mouvements dans votre ventre. On sent le mieux le bébé lorsqu'on est couché sur le côté gauche. Dans cette position, l'irrigation sanguine du placenta est optimale.
D'après cette enquête réalisée par des chercheurs anglais, plus le ventre de la femme enceinte grossit - avec l'enfant qui grandit à l'intérieur - plus le besoin d'espace personnel grandira également.
Non, votre bébé ne risque rien. Il est protégé par l'utérus, et par le liquide amniotique. Vous ne pouvez pas le blesser de cette manière... Il y a des parents qui pratique des techniques pour entrer au contact de l'enfant pendant la grossesse en tapotant (en douceur) sur le ventre pour le faire réagir...
Les caresses
Créer un lien et une complicité avec son bébé grâce aux caresses exercées sur le ventre de la maman : c'est le principe de base de l'haptonomie, qui est aujourd'hui l'une des méthodes de préparation à l'accouchement les plus populaires.
Il est souvent utilisé pour étirer la région lombaire ou les ischio-jambiers, lorsqu'on se penche pour soulever une charge ou lorsqu'on prend un enfant dans nos bras. Il s'agit toutefois d'un mouvement à éviter pendant la grossesse. On se penchera plutôt en gardant le dos droit et en fléchissant les genoux.
Communiquer par la voix
Le fœtus commence par percevoir des vibrations uniquement et des sons à partir du 5ème mois. Chanter, parler permet de développer l'acuité auditive. Il est important de toucher son ventre lorsque l'on s'adresse au bébé, il en est de même pour le papa qui souhaite entrer en communication.
Posez simplement la main sur votre ventre, en exerçant une petite pression : il viendra s'y coller… Grâce au développement du sens du toucher, vous pouvez même faire changer votre bébé de place en cas d'inconfort. D'instinct, vous apprendrez ainsi à lui faire passer le message.
A partir du sixième mois, papa peut communiquer oralement avec bébé et être lui aussi entendu. Si son papa lui parle régulièrement, bébé apprendra à reconnaître sa voix et comprendra qu'il joue un rôle important dans son existence et celle de sa maman.
Le ventre, une partie intime
A l'approche d'une main baladeuse, "l'instinct de protection surgit. Cette réaction est totalement naturelle", assure Danielle Fabiano, sage-femme à Aubagne. "De surcroît, ce geste viole leur intimité : c'est leur bébé, leur corps, leur propriété.
Le bébé reconnaît son père
Le papa est celui qui a le pouvoir de faire découvrir à bébé la vie à l'extérieur du ventre maternel. Il joue un rôle spécifique différent de celui de la mère. Alors qu'elle incarne la figure de sécurité du bébé, le père représente l'ouverture au monde, la confiance en ses possibilités.
On savait depuis longtemps que le foetus présente des périodes d'immobilité et des périodes d'agitation, périodes complètement indépendantes du rythme de sa mère. Il n'est pas possible de trouver une corrélation entre les phases d'éveil de la mère et les mouvements de l'enfant non-né.
La position « idéale », c'est aussi celle dans laquelle la future maman souffre le moins de ses maux de grossesse, et notamment les lombalgies et dorsalgies. La position sur le côté, gauche de préférence à compter du 2nd trimestre, s'avère généralement la plus confortable.
Si vous êtes inquiète parce que votre bébé bouge moins, bouge bizarrement ou ne bouge plus du tout il faut que vous ayez un réflexe : allez manger un truc très sucré (biscuits, confiture…) puis allongez-vous sur le côté gauche ou droit. Soit votre bébé bouge dans l'heure et c'est parfait.
Les mouvements des jambes et des bras sont brefs et soudains. Lorsque le bébé bouge tout son corps, les femmes enceintes disent sentir leur bébé tourner et retourner. Certains mouvements sont parfois visibles. La mère peut voir son ventre se déformer et apercevoir un coude, un pied ou une main pendant un court instant.
Qu'ils aient faim ou soient fatigués, les nouveau-nés n'ont qu'un seul moyen pour le faire comprendre: pleurer. Ce réflexe, qui s'exprime dès la naissance, se prépare dans le ventre de la mère où le fœtus s'entraîne à mimer la douleur, selon des chercheurs des universités de Durham et Lancaster, au Royaume-Uni.
Le fœtus apprend les émotions
Le fœtus fait aussi son apprentissage émotionnel dans le ventre de sa maman. Ses émotions se calquent sur celles de sa mère. Si elle rit, il sera heureux, si elle pleure, il ressentira sa détresse. Il ne faut pas oublier qu'un fœtus est beaucoup plus sensible qu'il n'y parait.
Afin que le bola assure tous ses effets bénéfiques, il est généralement conseillé de le porter dès le début de la 19ème ou 20ème semaine de grossesse. En effet, c'est à partir de cette période que le bébé développe un système auditif en capacité d'entendre ce qui l'entoure, notamment le cœur de sa maman.
Ce qu'un bébé comprend à partir de 6 mois
Votre bébé commence habituellement à reconnaître des mots vers l'âge de 6 mois. Par exemple, il reconnaît son prénom et il se retourne quand il l'entend. Mais c'est vers l'âge de 8 à 9 mois que votre bébé associe vraiment un sens aux mots.
Les praticiens aiment faire débuter les séances autour de 3 ou 4 mois de grossesse, avant même que la maman perçoive les mouvements du fœtus. Le père est totalement intégré dans cette pratique, et le couple apprend à reconnaître les mouvements fins du bébé pour approfondir le lien.
Davantage préparation à la parentalité que préparation à l'accouchement, l'haptonomie consiste à poser les mains sur le ventre, les bouger, établir de légères pressions afin d'entrer en contact avec le bébé et instaurer, via ce toucher dit psychotactile, les bases d'une sécurité affective.
Vers 5 ou 6 mois, le foetus perçoit certains sons provenant de l'extérieur : voix (surtout les intonations), musique (surtout le rythme et les basses), moteur d'auto, etc. Le foetus réagit davantage à la voix humaine qu'à tout autre son.
La grande majorité de ce liquide a ensuite été évacué sous forme d'urine, mais une partie n'a pas quitté les intestins de votre bébé, où elle s'est mélangée avec des cellules intestinales, des secrétions diverses et d'autres particules en suspension dans le liquide amniotique.
Mamans, n'avez-vous pas remarqué que bébé s'activait lorsque vous mangiez un aliment sucré pendant votre grossesse ? In utero, le foetus goûte tout ce que sa maman mange. Alors, quand maman prend plaisir à manger un aliment sucré, bébé réagit lui aussi avec plaisir au goût sucré du liquide amniotique.
Les changements chez maman
La 8ème semaine de grossesse (10 SA) est marquée par un grand chamboulement à l'intérieur du corps de la future mère. En effet, l'embryon, qui va bientôt devenir un fœtus, va prendre de plus en plus de place, et votre corps va en subir quelques conséquences.