Une fois par semaine, avant la douche et sur peau sèche, faites un gommage doux pour exfolier les peaux mortes et favoriser la pénétration du soin qui va suivre. Après chaque douche, pour lutter contre l'effet du calcaire, vous pouvez appliquer de l'hydrolat de camomille apaisant ou de l'eau de fleur d'oranger.
Exfoliez votre peau une fois par semaine
Une exfoliation régulière de vos jambes vous permettra plusieurs choses : éliminer les cellules mortes et les éventuels squames, faciliter l'épilation et préparer votre peau à recevoir les soins d'hydratation et de nutrition qui vont suivre.
Dans le cas de démangeaisons, appliquez soit du beurre de karité ou de l'huile de chanvre ou une combinaison des 2. Ce beurre fait des petits miracles sur des zones très sèches à tendance eczéma et pour apaiser les démangeaisons. Faire ramollir le beurre de karité et ajouter l'huile de chanvre.
Huile végétale de Calophylle :
Riche en actifs fluidifiants sanguins, l'huile végétale de Calophylle inophyle est parfaite pour favoriser une bonne circulation dans les jambes et retrouver des jambes légères.
Recette : Mélanger une banane entière écrasée avec deux cuillères à soupe de miel dans un bol, rajouter quelques gouttes de jus de citron. Appliquer sur le visage et laisser poser 15 à 20 minutes. Nettoyer votre peau avec un linge imbibé d'eau tiède, éponger avec un essuie sec.
J'ai découvert que Cica Biafine a dans sa gamme une crème hydratante ant-irritations pour les peaux extra sèches et sensations de démangeaisons, toute à fait moi ça!
Pour une meilleure hydratation, les huiles les plus utilisées sont l'huile d'amande douce, l'huile de coco, l'huile d'argan, l'huile de jojoba et l'huile d'olive.
Le Lait Corps Hydratant Fleur d'Amandier enveloppe votre corps de douceur. Formulée pour maintenir un niveau d'hydratation optimal, cette crème à la texture onctueuse convient à tous les épidermes. Ses actifs naturels adoucissent la peau et la subliment jour après jour.
1/ Faire des gommages et épiler pour avoir une peau bien lisse. Redonnez à vos jambes un sublime aspect satiné. Une fois par semaine, éliminez les cellules mortes avec un bon gommage. Appliquez-le sur peau sèche, et massez par mouvements circulaires amples sur les cuisses, les jambes et les fesses.
Comment gommer efficacement ses jambes ? La première fois, utilisez un vrai gommage à grains à base de sucre, de sel ou de noyaux broyés dans une texture crémeuse ou huileuse. Cette solution permet d'éviter les tiraillements et de satiner les jambes. Ensuite, passez à un gel douche exfoliant.
Appliquez le gommage soit avec vos mains, un gant de toilette ou même un gant de crin, sur peau mouillée. L'idéal est de le réaliser au moment de la douche, voire directement dans la baignoire. Commencez par le bas du corps, au niveau des pieds et des chevilles, et massez en petits mouvements circulaires.
Parmi les éléments naturels à privilégier chez les laits hydratants pour le corps, citons l'huile de coco qui hydrate et nourrit intensément les peaux sèches. L'huile de jojoba, le beurre de cacao et l'aloe vera sont davantage recommandés pour les peaux normales.
- Les peaux sèches préféreront une base d'huile de noisette nourrissante qui prévient la déshydratation. - Les peaux fatiguées iront plus vers une base d'huile de rose musquée régénérante. - Les peaux mâtures apprécieront quant à elles l'huile d'argan anti-oxydante ou encore l'huile d'onagre assouplissante.
L'huile végétale de rose musquée est réputée pour prévenir l'apparition des rides et lutter contre le relâchement cutané. Obtenue par pression à froid, cette huile est notamment riche en acides gras insaturés, tels que l'oméga-3 et 6, favorisant ainsi la régénération des cellules et améliorant la souplesse de la peau.
3/6 - Quelle huile pour hydrater ma peau très sèche ? Opter pour une huile riche, dont les acides gras vont véritablement abreuver la peau déshydratée. C'est le cas des huiles d'argan (peau irritée ou mature), d'amande douce, de sésame ou de macadamia (tonifiante et anti-capitons).
La Biafine® n'est pas un protecteur solaire.
Elle ne doit pas non plus être utilisée comme crème de soins sur une peau saine. Son application régulière et répétée peut fragiliser la peau. La Biafine® ne doit pas être appliquée près des yeux.
Préserver la souplesse du crocodile, du lézard et du serpent, Passez sur la peau une boule de coton imprégné d'un peu vaseline dans le sens des écailles, sans jamais frotter. Puis lustrez avec du coton roulé en boule.
Une bonne recette pour retrouver un teint frais consiste à boire à jeun chaque matin un demi-citron pressé dans un verre d'eau à température ambiante. Cette boisson détox fait le teint plus lumineux en quelques jours seulement. Vrai.
Évitez le plus possible les nuits agitées, enfumées et alcoolisées. Préférez-leur un coucher peu tardif après un repas léger et une petite soirée tranquille au chaud. Essayez de dormir huit heures d'affilée pour faire le plein de sommeil et permettre à votre peau de se reposer également.