N'oubliez pas de dire à l'autre que vous l'aimez (encore), que vous le(la) trouvez séduisan(e), désirable. Dites-lui votre amour par des gestes, des surprises, des attentions. Récompensez-le/la en lui montrant votre fierté d'être à ses côtés. Et quand il le faut, félicitez-le(la) !
Si la communication, la passion, la confiance et les projets à deux sont les quatre piliers fondamentaux d'un couple, d'autres comme la créativité jouent aussi un rôle majeur dans la stabilité d'une vie à deux.
Mots doux, petites attentions, compliments et moments à deux : autant d'ingrédients romantiques qui permettent de faire rimer « amour » et « toujours ». Des éléments qui servent avant tout à fluidifier la communication dans le couple, premier critère de réussite pour la durabilité du couple.
La communication est à la base d'une relation saine et solide. Il est important que les deux partenaires parviennent à communiquer et à exprimer leurs émotions, leurs besoins, leurs envies, leurs déceptions… Votre partenaire ne peut pas comprendre ce qu'il se passe en vous si vous ne lui en faites pas part.
Chez les couples qui durent, les auteurs ont identifié 2 facteurs principaux : la bienveillance et la gentillesse lors des échanges quotidiens. Ne pas être d'accord sur l'éducation des enfants, le ménage, la vaisselle, toutes ces petites choses qui paraissent insignifiantes sont pourtant la base de 95% des disputes...
Le respect est la base de relations saines et fait partie des règles d'or pour la réussite de votre couple. Respecter l'autre comme il est, ne pas juger, critiquer. L'autre a le droit de se tromper, de faire des erreurs.
Fouiller dans le téléphone ou l'ordinateur de quelqu'un est une violation de la confiance établie entre deux personnes en couple, une invasion de la vie privée et un sacré manque de respect. Si vos faits et gestes sont étudiés, surveillés et vérifiés, c'est que vous êtes dans une relation malsaine.
Devenir bilingue en amour : la clé de la réussite d'un couple. Mais alors, c'est quoi ces 5 langages ? Réponse : les paroles valorisantes, les moments de qualité, les cadeaux, les services rendus, le toucher physique.
L'amour renferme trois ingrédients indispensables: l'intimité, la passion et l'engagement. L'idéal est qu'ils soient présents tous les trois et dans une proportion équilibrée. Ce qui, on vous l'accorde, est loin d'être facile.
Il faut savoir donner du respect, de la valeur à l'autre et s'excuser quand c'est nécessaire. Apprenez à accorder du temps à votre partenaire, à l'écouter lorsqu'il a besoin de vous, et même, dans les conflits.
Selon cette étude, le secret de longévité des couples serait bel et bien l'égoïsme. Les chercheurs qui ont mené cette étude affirment que le fait d'effectuer des tâches contraignantes influe sur les sentiments que l'on éprouve envers son partenaire et peut accélérer la rupture d'un couple.
Vous lui demandez ses disponibilités alors que lui ne demande pas les vôtres (sauf tard le soir ou le week-end). Bref vous faites preuve d'énormément d'initiatives, seulement c'est toujours à sens unique. Il fait très peu de pas vers vous, est très occupé et ne vous sollicite pas beaucoup.
Lorsqu'une personne vous aime, elle fera du temps passé avec vous une priorité. Et si elle n'a vraiment pas le temps, elle s'assurera de vous faire savoir quand elle le sera. Quand une personne vous aime, vous êtes la personne la plus importante de sa vie et elle s'assure de vous faire une place dans sa vie.
Si vous avez des doutes sur ses sentiments pour vous, dites-le-lui. C'est encore la meilleure façon de tester son amour et de voir si vous lui plaisez. Vous êtes deux adultes responsables. Chacun doit pouvoir être en mesure de parler sérieusement de la relation et des doutes qui l'entourent.
La stabilité émotionnelle est la capacité d'une personne à rester calme quand elle vit une situation de stress. Une personne émotionnellement instable est une personne qui se laisse contrôler par ses émotions au lieu de les accepter, de les relier à son vécu intérieur, et de leur donner du sens.
La femme, c'est elle qui : s'occupe de la maison et de toutes les tâches ménagères qui lui sont associées : cuisine, vaisselle, rangement, nettoyage, etc…
Affection, respect, compassion et générosité
Autre attente dans la vie d'un couple : le respect. Même si cela fait plusieurs années que vous êtes ensemble, le respect doit toujours être de mise. Pour ne pas abîmer votre relation, il est donc essentiel de faire attention à la manière dont vous vous exprimez.
La confiance
Évidemment, pour être heureux dans son couple, il est primordial de faire confiance à l'autre. La jalousie est parfois un sentiment qui ne se contrôle pas, mais il ne faut surtout pas qu'il soit justifié. Faire confiance à l'autre, c'est la base d'une relation solide.
Si votre couple est habitué à avoir un équilibre où chacun peut exister à part entière, votre couple sera d'autant plus fort. L'individualité dans le couple, c'est la bouffée d'oxygène indispensable pour vivre une relation solide, à condition d'avoir aussi des énergies compatibles et/ou complémentaires.
Une relation amoureuse toxique, qu'est ce que c'est ? C'est une relation amoureuse dévoratrice d'énergie. La personne concernée se sent mal à l'aise dans son couple, elle peut même redouter ce qui va arriver au cours de la journée.
L'amour sain est empathique, se soucie de ce que devient l'autre, car il sait l'importance de l'interconnexion que nous avons tous. Un amour sain doit aussi être compatissant, basé sur l'empathie et la compréhension de l'autre. Mais avant tout, l'amour de l'autre doit passer par l'amour de soi-même.
Vous devrez communiquer ouvertement et en toute honnêteté l'un avec l'autre, et écouter lorsqu'il vous fait part de ses émotions. Apprenez à écouter attentivement. Comprenez bien ce que vous dit votre mari au lieu de chercher ce que vous allez répondre avant même qu'il ait fini de parler.