«Séparé de son enfant, le parent doit faire le deuil d'un idéal, d'une structure familiale. Dans un premier temps, il est essentiel de reconnaître les émotions ressenties, d'en parler à des proches ou un professionnel afin, à terme, d'arriver à l'acceptation», analyse-t-elle.
Apprendre à vivre sans son enfant, « ce n'est pas effacer sa vie, ni l'amour que vous avez pour lui, c'est décider de se rebâtir », nous souffle Annick Ernoult, fondatrice de l'association « Apprivoiser l'absence ». Perdre son enfant. Voir mourir l'être que l'on a mis au monde. Y a-t-il plus difficile à endurer ?
Quand le petit dernier part de la maison, une page se tourne dans la vie des parents, tiraillés entre sentiments d'abandon et de libération. Une rupture qui peut être source d'une profonde angoisse, surtout chez les mères, c'est ce qu'on appelle "le syndrome du nid vide".
Ce débordement émotionnel que l'on nomme burn-out ressemble beaucoup à de la dépression. Le cerveau est saturé et en état de stress majeur et cela peut entraîner des comportements dangereux pour soi ou pour l'enfant, ou un désintérêt face à sa situation familiale. Ce n'est pas un épiphénomène.
Si vous entrez en conflit avec votre enfant, c'est parfois parce qu'il se sent suffisamment grand pour certaines choses et que vous n'êtes pas prêt à le laisser faire.
Évitez donc à tout prix, même si cela part d'une bonne intention, de dire à votre enfant que vous allez être triste sans lui, et que vous avez peur de le voir partir. Bien entendu, vous pouvez lui dire qu'il va vous manquer et que vous l'aimez, mais ne lui laissez pas entendre que cela va vous faire de la peine.
Un épuisement profond, physique et émotionnel, qui n'est pas ou peu soulagé par un repos. Une distanciation progressive avec les enfants. Le parent ressent de moins en moins d'affect pour ses enfants et agit au quotidien comme un automate.
Pour faire ses études, suivre sa scolarité en internat ou trouver un travail, il est parfois nécessaire de partir loin de ses parents, de sa famille, de ses amis, de quitter son territoire pour de nouveaux horizons.
Communiquer avec son conjoint, exprimer sa tristesse et ce que l'on souhaite : adopter un enfant, essayer d'avoir un enfant avec des techniques de fécondation in vitro... Rencontrer des femmes ou des hommes confrontés à ce renoncement au désir d'enfant peut aussi aider à faire son deuil.
Le parent qui envisage de déménager doit informer préalablement l'autre parent du changement de résidence, si ce changement influe sur les conditions d'exercice de l'autorité parentale. C'est le cas par exemple si le parent déménage dans une région éloignée.
Celle-ci cesse d'être due lorsque le jeune n'est plus à la charge de ses parents. Le jugement de divorce précise, en général, que la pension est payée jusqu'à la majorité ou, si le jeune poursuit ses études, jusqu'à la fin de celles-ci.
De façon générale, si l'on a trop tendance à crier sur nos enfants, c'est souvent parce que l'on est par ailleurs soumis(es) à beaucoup de pression. Cela peut être utile de se demander comment réduire notre charge mentale pour éviter le burn-out, et si besoin, ne pas hésiter à se faire accompagner.
Une mère toxique est une mère qui empoisonne la vie de son enfant en ayant recours à la manipulation, la domination ou encore la violence. Les traumatismes émotionnels sont difficiles à porter pour l'enfant devenu adulte.
Qu'est-ce que le détachement ? Tout d'abord, se détacher ne signifie pas se désinvestir de l'action mais plutôt se détacher du résultat. Le détachement émotionnel consiste à tout d'abord accepter ses émotions. Vous ne pouvez pas vous détacher émotionnellement de quelque chose tant que vous y résistez.
L' enfant adulte peut avoir des choses qui se passent avec lui qu'il ne veut pas nécessairement partager avec son parent. Leur colère ou leur manque de respect peuvent avoir des racines dans des problèmes que vous n'êtes pas en mesure d'aborder de façon significative, comme une maladie mentale ou un traumatisme.
La cause de cette mésentente est souvent liée au sentiment d'amour pour cet enfant, et par la peur de le voir commettre d'éventuelles erreurs.
Les causes de l'agressivité
Un enfant agressif peut l'être parce qu'il se sent rejeté, en manque d'attention. L'arrivée d'un bébé dans la famille, par exemple, peut être source d'angoisse et de frustration. Il peut dès lors développer de la colère et adopter un comportement qui attirera l'attention sur lui.
La réconciliation passe alors souvent par un acte volontaire. Il peut être nécessaire de faire le premier pas en commençant par nous interroger sur nous-mêmes, avant de lancer la discussion et de pardonner, peut-être, en premier. Même si cela nous coûte un peu!
"Être une bonne mère, c'est être une mère suffisamment bonne”, disait Donald Winnicott, éminent pédiatre et psychanalyste anglais (1896-1971). Une mère sachant répondre aux besoins et désirs de son enfant, sans les ignorer... ni les devancer. Il faut le clamer haut et fort, la mère parfaite n'existe pas.