Au lit, préférez la place de gauche !
Dormir du côté droit du lit serait étroitement lié à la confiance en soi, à l'organisation et au fait d'avoir les deux pieds sur terre. On dit de ces individus qu'ils sont plus susceptibles de se réveiller d'humeur grincheuse, voire négative.
De quel côté dormir : le choix du côté gauche
Pour de nombreux spécialistes, dormir du côté gauche présenterait de nombreux avantages et bienfaits pour la santé du dormeur. En voici quelques-uns : Dormir du côté gauche serait bénéfique pour le drainage lymphatique de l'organisme.
L'homme est généralement placé derrière la femme. Il prend les devants et protège la femme, même pendant qu'il dort. Pour la femme, cette posture marque un besoin d'être couvée.
Dormir dos à dos et à l'écart
Dormir dans le même lit sans contact peut signifier que le couple est connecté et solide. Ainsi, cette position démontre une proximité et une indépendance. C'est une position qui donne une grande liberté et qui est utilisée par 28% des couples.
La meilleure orientation du lit selon le Feng Shui
orienter son lit à l'ouest pour une bonne nuit de sommeil. orienter sa tête de lit vers l'est pour un réveil en pleine forme. orienter la tête de lit vers le sud pour améliorer la communication et la créativité.
Le côté gauche du lit
Les personnes qui dorment du côté gauche sont généralement plus optimistes et plus paisibles. On les associe également à des politiques plus à gauche. De plus, elles ont tendance à préférer la bière au vin.
Facile : ils sont opposés ! Si vous posez votre tête là ou on doit poser la tête, sur l'oreiller (si pas d'oreiller, repérez vous à l'odeur), et que vous vous mettez sur le ventre la droite est à droite, et la gauche à gauche. Si vous vous mettez sur le dos, c'est l'inverse.
Cette position de sommeil a des effets bénéfiques sur le nettoyage du corps. Ainsi, dormir sur le côté gauche permet de mieux éliminer les toxines de l'organisme et notamment la bile, ce qui préserve la bonne santé du foie. Ce dernier fonctionnant mieux, on digère également mieux.
Toutes les études réalisées à ce jour sont unanimes : les femmes souffrent plus d'insomnies que les hommes.
46% se tournent le dos pour dormir
46% des couples interrogés admettent se tourner le dos pour s'endormir. Pour Corinne Sweet, psychologue spécialisée dans les relations de couple, cette position traduirait une forme de confiance, voire d'innocence.
Lors de l'endormissement, vous posez votre main sur la joue gauche. C'est le siège symbolique de la tendresse. Cela indiquerait un besoin de câlins et d'affection. "La joue droite, quant à elle, est le siège symbolique du courage.
Si vous dormez sur le côté droit, la pression exercée sur l'abdomen sera plus forte, ce qui rendra plus difficile pour cet organe purificateur de sang de faire son travail essentiel de filtrage des déchets.
Le côté gauche entraîne une compression des poumons sur le cœur. Dormir sur le côté droit est donc conseillé pour éviter de faire pression sur le cœur, même s'il semble favoriser les brûlures d'estomac. Ainsi, si vous avez un bon cœur mais l'estomac fragile, mieux vaut préférer le côté gauche.
Dormir sur le côté droit empêche d'avoir cet excès de pression au niveau du cœur, cependant, il semble favoriser l'apparition de sensation de remontées acides ou encore des inconforts dans l'estomac.
Il y a plusieurs raisons possibles. Tout d'abord, votre estomac est situé à gauche. Lorsque vous êtes allongé sur ce côté, il est placé à une hauteur inférieure à celle de votre œsophage, ce qui peut rendre plus difficile la remontée de l'acide gastrique dans ce dernier.
Dans l'idéal, la tête du lit doit toucher un mur et être exposée au nord. De préférence, on évite d'installer le lit à côté de la porte de la chambre (on préfère avoir la porte face à soi) ou sous la fenêtre (les bruits de la rue ou l'air qui s'infiltre peuvent nuire à la qualité du sommeil !).
Le spécialiste déconseille de s'endormir sur le ventre. Cette posture serait même la pire à adopter. Parmi les conséquences: un sommeil peu réparateur, le risque de se tordre le cou, de ressentir des douleurs dans la colonne vertébrale.
Pourquoi il ne faut pas dormir les pieds face à la porte selon le Feng Shui ? Comme le rapporte Presse Santé, le Feng Shui parle de "lit de la mort", pour désigner le fait de dormir avec les pieds dirigés vers la porte de sa chambre.
Le contact peut se faire au niveau des pieds, des jambes, des genoux, du torse et de la poitrine. Dormir face à face est une position très intime et plus rare que celle de la cuillère. Cela peut arriver lorsqu'il y a des émotions intenses en jeu, comme après avoir fait l'amour ou au début d'une relation romantique.
Les couples qui ne dorment plus ensemble auraient d'ailleurs moins de rapports sexuels une fois le « divorce du sommeil » instauré. La spontanéité des rapports serait plus difficile. « Il y a des couples qui ne dorment pas ensemble la nuit et se retrouvent à d'autres moments pour faire l'amour épisodiquement.
C'est en général après 16 ans que votre enfant aura la maturité pour pouvoir dormir avec son ou sa copine chez vous... ou en avoir l'envie. Ces âges peuvent bien sûr être bousculés, il faut prendre en compte la maturité de votre enfant mais aussi si vous êtes à l'aise avec la situation.
La position du dormir en cuillère est très révélatrice de ce sentiment. Nommé la grande cuillère, l'homme se place derrière sa partenaire, épousant la forme de son corps. - Cette configuration nocturne témoigne d'un lien profond et d'une complicité sincère. - C'est un signe de protection, de tendresse et de proximité.
À l'heure de s'endormir, vous faites peut-être partie de celles et ceux qui aiment, sans savoir pourquoi, frotter leurs pieds l'un contre l'autre. Été comme hiver, froid glacial comme canicule, ce geste vous apaise et vous rassure.