Si ce même matelas est, au contraire, trop souple et moelleux, un surmatelas permettra de mieux répartir les points de pression sur votre corps. Résultat, votre circulation sanguine est améliorée, ce qui offre un vrai bénéfice pour le sommeil.
Le sur-matelas est un accessoire indispensable pour optimiser le confort et favoriser un bon sommeil réparateur. En effet, il permet de limiter bien des inconforts et autres maux de dos dus aux points de pression qui peuvent bloquer la circulation sanguine et perturber vos nuits.
L'intérêt du surmatelas pour le mal de dos
Cet accessoire de literie est généralement conseillé pour les personnes qui se réveillent avec des douleurs dorsales. En effet, il optimise la répartition du poids de votre corps et donc des points de pression, pour éviter qu'ils ne se concentrent sur votre dos.
En effet, dormir sur un surmatelas évite une grande partie des problèmes de dos. Il s'agit également d'un accessoire qui soulage les points de pression et améliore la circulation sanguine. Un surmatelas épouse parfaitement les courbes du corps et aide à répartir le poids.
Le surmatelas est assez fin, son épaisseur varie généralement de 2 cm à 8 cm. Pour avoir un réel confort, votre surmatelas doit faire au moins 4 cm d'épaisseur. À l'inverse, si vous choisissez un surmatelas de plus de 8 cm, vous risquez de vous enfoncer et d'avoir un couchage trop mou.
Son utilité va être d'améliorer le confort et d'adoucir l'accueil si vous trouvez votre matelas trop ferme. Les points de pression pourront être soulagés grâce à cet accessoire notamment si vous avez des douleurs au dos, aux hanches ou encore aux épaules si vous dormez sur le côté.
Pour sa composition, nous vous recommandons d'acheter un surmatelas avec un housse en matière synthétique. En effet, cette matière est plus fraiche en été, elle vous évitera donc d'avoir trop chaud. Les matières naturelles comme la fibre de bambou sont idéales car elle vous apportera un soutien et un confort optimum.
Quel prix pour un surmatelas de qualité ? Le prix d'un surmatelas varie selon le modèle et la marque choisis, à partir de 50€ jusqu'à parfois plus de 300€. Pour un rapport qualité-prix optimal, comptez entre 100€ et 200€.
En couvrant le lit, le drap-housse peut fixer le surmatelas. Optez pour un drap-housse en tissu solide et épais. Posez le surmatelas au-dessus du matelas, puis couvrez-les avec le drap-housse. Vous devez tirer fermement les coins et mettre les bords du drap sous le matelas.
1) Le Surmatelas Bambou d'Hypnia. Le numéro 1 de notre comparatif est le fameux surmatelas Bambou d'Hypnia. Seconde meilleure vente de la marque après son matelas Bien-être Suprême, il enregistre un immense succès. “Élu Produit de l'année” en 2019, il affiche un très bon rapport qualité prix.
Le mieux est de choisir un surmatelas en duvet ou en latex pour profiter d'un aspect moelleux et confortable tout en épousant les formes de votre corps. Si vous vous réveillez le dos cambré, optez pour un surmatelas plutôt ferme afin de garder un certain maintien à votre colonne vertébrale.
Les matelas à ressorts ensachés seront aussi des alliés pour le mal de dos. Chaque ressort est enveloppé dans un sachet en tissu et maintient ainsi votre corps. Les points de pression seront ainsi soulagés, et la colonne vertébrale restera parfaitement alignée.
Tout simplement car la mémoire de forme va venir soulager les points de pression et épouser les courbes de votre corps pour vous assurer d'un maintien accru. Un bon surmatelas évite donc de changer de matelas et peut redonner une seconde jeunesse à une literie un peu fatiguée.
Optez pour un surmatelas en mousse à mémoire de forme de haute densité. Ce dernier s'adapte à chaque dormeur, offre un confort personnalisé, ainsi qu'un accueil souple et ergonomique. Son utilisation fait sans aucun doute la différence dans le cas d'un matelas trop ferme ou usagé.
Les personnes souffrantes de problèmes de hanche nécessitent le bon type de support pour éviter la pression. Les matelas en mousse à mémoire de forme et les matelas en latex sont un excellent choix pour les personnes souffrant de douleurs à la hanche.
De nombreux surmatelas sont équipés de 4 élastiques dans chaque coin pour le fixer directement au matelas ou d'antidérapants pour lui éviter de glisser pendant la nuit. Si votre surmatelas n'est pas équipé de fixateurs, vous pouvez ajouter un tapis à picot anti-dérapant à placer entre le matelas et le surmatelas.
Pour plusieurs experts de l'industrie modernes, un surmatelas pourra durer entre 5 à 7 ans. Par conséquent si vous avez acquis votre surmatelas depuis plus de 5 ans, il faudra commencer à penser à vous en séparer. Il ne faut pas oublier que ce conseil ne concerne que les surmatelas qui sont utilisés régulièrement.
De chaque côté de votre lit, prenez le drap à 30 cm du sol et repliez-le. Ensuite, mettez-le sous le matelas en essayant de former un angle de 45 degrés par rapport au matelas. Maintenez ce pan en place et repliez ce qu'il reste du drap sous le matelas. Essayez de donner un rendu aussi soigné que vous pouvez.
Le surmatelas se pose directement au-dessus du matelas. Si celui-ci est équipé d'une housse de protection, retirez-la pour l'installer directement entre le surmatelas et le drap dessous. Généralement, vous pouvez poser votre produit dans le sens de votre choix, à moins d'une indication contraire.
Si vous souffrez d'une sciatique ou de tout autre type de douleur, le matelas Bien-Être Suprême d'Hypnia est un choix idéal.
Le surmatelas Primo Line se compose d'une plaque 100 % latex naturel et synthétique. Le latex est généralement plus ferme et moins enveloppant que la mousse à mémoire de forme. Il retient moins de chaleur et évite les problèmes de surchauffe.
Les matériaux les plus utilisés sont les plumes, le polyester, le latex et la mousse à mémoire de forme. Chaque matériau offre un niveau confort et des caractéristiques uniques. Les surmatelas en polyester, en plumes et en duvet sont perçus comme étant les plus moelleux et les plus gonflants.
Si votre matelas est trop mou, la solution la plus simple et la plus efficace est donc d'opter pour un surmatelas ferme. L'un des modèles les plus efficaces est le surmatelas Cosme literie, qui redonne une certaine fermeté sans pour autant être trop dur.