Plusieurs études* menées sur le sujet ont démontré que la brosse à dents électrique retire en moyenne deux fois plus de plaques dentaires que la brosse à dents manuelle. La plaque dentaire est justement à l'origine de gingivites tandis qu'un brossage peu efficace augmente le risque de caries.
Une étude indépendante publiée en 2014 par la revue Cochrane démontre que la brosse à dents électrique nous permet, en seulement un mois d'utilisation, de réduire la plaque dentaire de 11 % et, en trois mois, de 21 % (Source 1).
Une brosse souple
Ainsi le brossage est plus efficace qu'avec une brosse à dents medium ou dure, dont les poils ne se plieront pas et n'arriveront pas à nettoyer dans les creux. La souplesse des poils évite également d'abîmer les dents ou la gencive.
Selon la collaboration Cochrane, il a été prouvé la supériorité de la brosse à dents électrique à mouvement oscillo-rotatif sur la brosse à dents manuelle concernant l'élimination de la plaque dentaire et la prévention des infections pathogènes (= caries, gingivite, parodontite).
Attention toutefois, la durée de vie est estimée à 3 mois environ, ce qui signifie qu'il faut en racheter régulièrement. En fonction des marques, des modèles et des lots (par 3, par 4, par 8), le coût annuel est non négligeable.
La brosse à dents électrique nettoie les dents, protège les gencives. Plusieurs études* menées sur le sujet ont démontré que la brosse à dents électrique retire en moyenne deux fois plus de plaques dentaires que la brosse à dents manuelle.
Brossez doucement les dents le long de la gencive, côtés externe et interne, puis sur la surface de mastication avec des mouvements horizontaux. Il faut éviter les grands gestes de va-et-vient et ne pas appuyer trop fort. Le temps idéal d'un brossage est de 2 minutes minimum.
La Oral-B iO Series 9 remporte notre prix de la meilleure brosse à dents électrique de 2022, grâce à son action douce qui élimine efficacement la plaque dentaire tout en glissant d'une dent à l'autre.
La brosse à dents électrique oscillo-rotative se reconnaît à sa tête, petite et ronde, et à ses mouvements circulaires faisant alterner le sens de rotation. S'y ajoutent selon les modèles des mouvements verticaux ou des pulsations. Leur vitesse peut atteindre 10 000 oscillations et 40 000 pulsations par minute.
À quelle fréquence devez-vous changer votre brosse à dents ou votre brossette de brosse à dents électrique ? De nombreux dentistes recommandent de changer de brosse à dents tous les trois mois.
Si vous avez les gencives sensibles, optez pour une brosse à dents souple spéciale gencives et dents sensibles comme la brosse à dents Signal Sensibilité Expert Vertical ou la brosse à dents Signal Nature Elements Soin Gencives, dotée de poils infusés au sel de bambou naturel pour éliminer en douceur la plaque dentaire ...
Commencez par le haut par exemple. Sur les côtés, il faut mettre la brosse à dents à 45 degrés et, par un mouvement semi-circulaire du poignet, brossez de haut en bas, toujours de la gencive vers les dents. Faites tout le tour de la bouche. Attention, pour les dents du bas, il faudra donc brosser du bas vers le haut.
La plaque dentaire est une accumulation de bactéries sous forme de dépôt adhérent que l'on retrouve en particulier au niveau des surfaces dentaires. C'est le brossage du soir qui est le plus important.
La technologie sonique est basée sur des vibrations. Les poils de la brossette vibrent à un rythme très rapide et effectuent jusqu'à 40 000 vibrations par minute. Une brosse à dents sonique vibre 75 fois plus vite qu'une brosse à dents manuelle classique.
Guider la brossette lentement d'une dent à l'autre, en la maintenant quelques secondes contre chaque dent avant de passer à la dent suivante. Guider la brosse en suivant la forme de chaque dent et la courbure des gencives.
Placez votre brosse à distance de la cuvette et du lavabo
Bien qu'il faille remiser sa brosse à dents à l'air libre, assurez-vous qu'elle ne soit pas trop près du lavabo. Il faut en effet éviter qu'elle ne soit éclaboussée par l'eau sale ou savonneuse de ceux qui se lavent les mains.
Il faut poser la brossette ronde sur une dent afin qu'elle soit comme "enveloppée", maintenir en place quelques secondes puis passer à la dent suivante et ainsi de suite. Il faut brosser les dents ainsi une par une puis la gencive.
Ce qui reste le plus connu lorsque l'on ne se lave pas les dents, c'est l'apparition de caries. C'est une maladie infectieuse de la dent, qui détruit progressivement sa structure. Elle apparaît suite à l'attaque de bactéries de la plaque dentaire (débris bactériens et cellulaires, de résidus alimentaires...
Placez votre brosse à dents à un angle de 45 degrés par rapport à vos gencives. Déplacez votre brosse à dents de haut en bas et d'une dent à l'autre en effectuant de petits mouvements. Prenez soin de passer sur toute la surface de la dent et brossez la surface interne des dents de haut en bas.
Conclusion : en principe, le meilleur moment pour se brosser les dents le matin est avant le petit déjeuner. Mais si vous êtes prudent(e) et surtout patient(e), il n'y a pas de mal à se brosser les dents après le petit déjeuner non plus.
Pourquoi Oral-B ? Face aux problèmes bucco-dentaires les plus fréquents comme les caries, la formation de tartre et de plaque, la sensibilité des gencives, mais aussi le jaunissement des dents et la mauvaise haleine, Oral-B veut se présenter comme une solution efficace pour le bien-être des consommateurs.