Des études cliniques ont permis de démontrer que les brosses à dents électriques oscillo-rotatives sont plus efficaces pour éliminer la plaque dentaire. Elles permettent de mieux préserver la santé bucco-dentaire par rapport aux brosses à dents manuelles classiques.
Plusieurs études* menées sur le sujet ont démontré que la brosse à dents électrique retire en moyenne deux fois plus de plaques dentaires que la brosse à dents manuelle. La plaque dentaire est justement à l'origine de gingivites tandis qu'un brossage peu efficace augmente le risque de caries.
L'Essentiel B Pulse Confort est le meilleur rapport qualité/prix du marché. Vendue à moins de 20 euros, elle fonctionne avec la technologie oscillo-rotative. Vous pouvez régler la vitesse de rotation selon 3 modes de brossage différents : quotidien, dents et gencives sensibles ou polissage.
La BDE (brosse à dents électrique) n'est pas seulement confortable, elle est aussi plus efficace, éliminant environ deux fois plus de plaque dentaire qu'une brosse manuelle. Ces résultats sont liés à deux éléments : le mouvement électrique de la brossette et le respect du temps de brossage recommandé.
Selon la collaboration Cochrane, il a été prouvé la supériorité de la brosse à dents électrique à mouvement oscillo-rotatif sur la brosse à dents manuelle concernant l'élimination de la plaque dentaire et la prévention des infections pathogènes (= caries, gingivite, parodontite).
La Oral-B iO Series 9 remporte notre prix de la meilleure brosse à dents électrique de 2022, grâce à son action douce qui élimine efficacement la plaque dentaire tout en glissant d'une dent à l'autre.
Attention toutefois, la durée de vie est estimée à 3 mois environ, ce qui signifie qu'il faut en racheter régulièrement. En fonction des marques, des modèles et des lots (par 3, par 4, par 8), le coût annuel est non négligeable. Comptez entre 4 et 15 € l'unité en moyenne.
Si vous avez les gencives sensibles, optez pour une brosse à dents souple spéciale gencives et dents sensibles comme la brosse à dents Signal Sensibilité Expert Vertical ou la brosse à dents Signal Nature Elements Soin Gencives, dotée de poils infusés au sel de bambou naturel pour éliminer en douceur la plaque dentaire ...
Commencez par le haut par exemple. Sur les côtés, il faut mettre la brosse à dents à 45 degrés et, par un mouvement semi-circulaire du poignet, brossez de haut en bas, toujours de la gencive vers les dents. Faites tout le tour de la bouche. Attention, pour les dents du bas, il faudra donc brosser du bas vers le haut.
Prélevez à peu près 45 cm de fil dentaire en gardant un ou deux centimètres de libre. Le fil doit passer sur toutes les surfaces de la dent. Passez soigneusement le fil autour du collet de chaque dent, sous le liseré gingival. Ne jamais faire claquer ou forcer le fil, vous risqueriez de couper ou meurtrir la gencive.
À quelle fréquence devez-vous changer votre brosse à dents ou votre brossette de brosse à dents électrique ? De nombreux dentistes recommandent de changer de brosse à dents tous les trois mois.
Une brosse souple
Ainsi le brossage est plus efficace qu'avec une brosse à dents medium ou dure, dont les poils ne se plieront pas et n'arriveront pas à nettoyer dans les creux. La souplesse des poils évite également d'abîmer les dents ou la gencive.
Brossez doucement les dents le long de la gencive, côtés externe et interne, puis sur la surface de mastication avec des mouvements horizontaux. Il faut éviter les grands gestes de va-et-vient et ne pas appuyer trop fort. Le temps idéal d'un brossage est de 2 minutes minimum.
La plaque dentaire est une accumulation de bactéries sous forme de dépôt adhérent que l'on retrouve en particulier au niveau des surfaces dentaires. C'est le brossage du soir qui est le plus important.
Ainsi même les deux minutes de brossage avec une brosse à dent traditionnelle conseillés par les dentistes ne suffisent pas. C'est pourquoi il n'est pas conseillé de vous rincer la bouche après vous être brossé les dents. Cela ferait partir une grande partie du fluor, et avec lui ses bienfaits.
Le moment où il ne faut jamais oublier de se brosser les dents, c'est le soir. En effet, la nuit, on sécrète moins de salive, le risque de formation de caries est alors plus élevé à ce moment-là, car la salive neutralise l'acidité buccale.
Conclusion : en principe, le meilleur moment pour se brosser les dents le matin est avant le petit déjeuner. Mais si vous êtes prudent(e) et surtout patient(e), il n'y a pas de mal à se brosser les dents après le petit déjeuner non plus.
L'implant coûte entre 700 € et 1 300 € pose comprise, Le coût du pilier évolue entre 100 € et 200 €, La couronne peut valoir entre 500 € et 1 500 €.
Notre sélection des meilleures brosses à dents manuelles :
Inava de PIERRE FABRE ORAL CARE. Elmex de GABA. Meridol de GABA. Jordan Green Clean de HORIZANE SANTE.
Dans la plupart des cas, la gingivite est causée par l'accumulation de plaque dentaire sur les dents et sous la gencive. Les bactéries se développent dans la plaque dentaire, ce qui provoque l'inflammation. Les bactéries sont naturellement présentes dans notre bouche.
Il est recommandé de changer sa brosse à dents tous les trois mois. C'est la durée de vie optimale d'efficacité de votre ustensile. Au bout de trois mois de brossages et de massage de gencives, votre brosse fatigue et ne remplit plus son rôle.
La technologie sonique est basée sur des vibrations. Les poils de la brossette vibrent à un rythme très rapide et effectuent jusqu'à 40 000 vibrations par minute. Une brosse à dents sonique vibre 75 fois plus vite qu'une brosse à dents manuelle classique.
Oral-B Vitality 100 Cross Action
Cette brosse à dents électrique vendue à un tarif imbattable [moins de 20 €] est plus efficace pour éliminer la plaque dentaire que les modèles manuels.