La perte des cheveux est un problème qui concerne 50 % des hommes âgés de 50 ans et près de 2% des femmes de 50 ans. Toutefois, l'alopécie peut apparaître vers 25 ans et même plus tôt, dans l'adolescence. Dans ce cas, il s'agit d'une alopécie précoce.
Plusieurs raisons peuvent être à l'origine d'une chute de cheveux : stress, choc post-traumatique, carences, problèmes de thyroïde, traitements médicamenteux… Dans ces cas-là, la perte est souvent soudaine et il est nécessaire de consulter un médecin.
Quand on connaît mieux ce cycle de vie pilaire, on comprend qu'il est donc normal de perdre entre 40 et 80 cheveux par jour. Par contre, on considère que lorsque ce chiffre passe la barre des 100 cheveux, il est temps de se soucier de cette perte de cheveux qui devient alors anormale.
L'une des plus courantes est l'alopécie areata, une maladie auto-immune affectant généralement les adolescents et jeunes adultes. Dans ce syndrome, le système immunitaire s'attaque aux follicules pileux, empêchant ainsi la croissance des cheveux.
Un test simple permet de savoir si la perte de cheveux est effectivement anormale : le test de traction. "Il faut passer deux mains dans la chevelure en écartant ses doigts à la manière d'un grand peigne. Si, au total, plus de 20 cheveux restent entre les doigts, c'est que le niveau de perte est anormal."
Les cheveux repoussent généralement après une chute capillaire due à : Un changement de saison ou une période de stress modéré et/ou de Les cheveux tombent durant une période assez courte (quelques mois) et repoussent directement.
Le stress, une grosse fatigue, un choc émotionnel peuvent entraîner des réactions en chaîne dans l'organisme, dont une perte de cheveux . Ils ont un impact au niveau cellulaire et sur les follicules pileux. Ils ont des effets délétères sur le cuir chevelu et peuvent altérer la pousse du cheveu.
La forme précoce sévère dont les signes peuvent apparaître pour la première fois dès l'âge de 17 à 20 ans. Celle-ci peut évoluer rapidement vers une calvitie entre 25 et 40 ans. La forme progressive débutera plus tardivement, on en percevra les signes à partir de 35 ans.
Souvent la trichodynie est associée à une chute des cheveux. En fait, il existe une corrélation entre l'effluvium télogène et la trichodynie et, entre l'alopécie séborrhéique et la sensation constante de douleur ou d'irritation du cuir chevelu.
L'alopécie androgénétique
Cette forme de calvitie constitue la principale cause de la chute de cheveux chez les jeunes, à partir de 16 ans. Chez les hommes, l'alopécie androgénétique s'explique par une production accrue de dihydrotestostérone (DHT).
Le shampooing
Ces détergents sont constitués de substances bien trop agressives pour le cuir chevelu. Subtilement, ceux-ci dérèglent l'équilibre de la peau provoquant à très long terme une chute de cheveux.
Si vous cheveux repoussent, vous allez remarquer une différence importante entre vos cheveux et l'apparition des micro cheveux. Si vous constatez l'apparition de cheveux beaucoup plus courts et plus fins alors c'est que vos cheveux ont repoussés.
Buvez beaucoup d'eau. Faîtes attention d'avoir une alimentation équilibrée, riche en protéines, en fer, en vitamines A et C mais également en zinc et en magnésium. Massez vous régulièrement le cuir chevelu en effectuant des mouvements circulaires, ce qui favorise la repousse des cheveux.
La chute des cheveux concerne 1 Français sur 3. Cette dernière reste sans conséquence si elle n'excède pas 1000 cheveux par jour. En revanche, au-delà de 1000 cheveux tombés par jour, c'est le signe annonciateur de la calvitie.
Si les premiers signes de la calvitie peuvent survenir à la vingtaine, début du ralentissement de l'activité des follicules, il est communément reconnu que celle-ci ne peut se stabiliser avant l'âge minimum de 30 ans.
Ce type d'alopécie est provoqué par la présence d'enzymes 5-alpha réductase. Elle se fixe à la testostérone, qui mute pour former le dihydrotestostérone ou DHT. Le DHT agit au niveau des follicules pileux. Il raccourcit la durée de vie des cheveux en accélérant les cycles capillaires.
Les causes : gènes, stress, changements de saison...
Elle est due à l'influence des hormones mâles, les androgènes. Elle peut apparaître très tôt, dès 18 ans.
Les tomates, les carottes, le thon et l'œuf font partie des aliments riches en vitamines B. Le magnésium, les protéines et le fer contribuent également à retarder la calvitie. Ils nourrissent les racines capillaires et participent à leur oxygénation.
Ces mouvements trop fréquents stimulent excessivement les glandes sébacées qui produisent alors plus de sébum. Résultat : vos racines regraissent vite, vos longueurs se "salissent " rapidement ou l'état de vos cheveux gras s'aggrave.
La fatigue, une des causes de la chute de cheveux
La fatigue physique et psychologique, étroitement liée au stress ou au surmenage, peut avoir un impact sur la chute des cheveux. Décryptage. La fatigue liée à un choc émotionnel peut provoquer une chute de cheveux réactionnelle, appelée “effluvium télogène aigu”.
On pourrait croire que brosser trop souvent nos cheveux accélèrent la perte de cheveux, mais ce serait le contraire. Si on ne les brosse pas, ils seront mêlés et l'opération démêlage ne sera que plus difficile... et on se retrouvera avec bien des cheveux de plus sur notre brosse!
Mais pourquoi perd-on ses cheveux ? Perdre de 50 jusqu'à une centaine de cheveux par jour n'est pas inquiétant. C'est un phénomène normal, en raison du processus de renouvellement permanent des cheveux. Ainsi, quand certains cheveux naissent, d'autres meurent et tombent.
Les aliments gras et les viennoiseries
Tout comme l'alcool, les aliments contenant des acides gras saturés ou acides gras trans, à l'instar de la charcuterie, des fritures, et autres viennoiseries ont tendance à faire tomber les cheveux.