Parmi les causes les plus fréquentes, mentionnons le rhume ou la grippe, les allergies, l'utilisation d'un vaporisateur nasal, la poussière et la pollution atmosphérique.
Les symptômes sont l'écoulement nasal, l'éternuement, la congestion, des sécrétions postnasales, la toux et la légère fièvre.
Les antihistaminiques par voie orale
Les antihistaminiques sous forme de comprimés, de gélules, de collyres ou de solutions buvables sont actifs pour réduire l'écoulement nasal, les démangeaisons nasales et les éternuements, ainsi que les picotements de la gorge et des yeux.
Un rhume de cerveau est une infection des voies respiratoires et plus particulièrement du nez. Cette infection est causée par un virus qui est entré dans l'organisme. Une multitude de virus sont responsables des rhumes de cerveau.
La saison pollinique 2022 a démarré avec la floraison des aulnes et des noisetiers. Le réseau national de surveillance aérobiologique AirAllergy de Sciensano annonce le début de la saison des pollens, les premiers de l'année étant émis par l'aulne et le noisetier.
Les causes de la rhinite allergique
La plus connue est le “rhume des foins”, l'allergie aux pollens ou aux graminées qui se déclenche au printemps. Mais ce type d'allergie peut aussi être provoquée par d'autres pollens, ou encore les acariens, les moisissures, les poils d'animaux…
L'allergie aux acariens se manifeste le plus souvent sous forme de rhinite (inflammation de la muqueuse nasale avec obstruction nasale, écoulement, éternuements et démangeaisons)ou d'asthme.
On peut sans problème prendre des antihistaminiques tous les jours et à long terme, car ils ne provoquent pas d'accoutumance ou de dépendance.
L'éternuement correspond donc à un mécanisme de défense de l'organisme et permet à chaque individu qui éternue d'expulser du nez des particules, des agents irritants ou des microbes qui pourraient causer une infection.
Lorsque le nez coule clair, comme de l'eau, il s'agit d'une réaction inflammatoire liée à une allergie ou à un corps étranger... Il n'y a pas d'infection. Au contraire, lorsque l'écoulement est jaune et plus épais, il y a du pus. C'est le signe d'une infection.
Vous avez le nez bouché ou le nez qui coule ? Vous éternuez souvent, vos yeux vous démangent ou coulent à une certaine période de l'année ? Alors, vous souffrez peut-être d'allergie aux pollens, qu'on appelle aussi « rhume des foins » ou rhinite allergique.
En cas d'allergie, le mucus est généralement transparent, liquide et peu épais. En cas de rhume, le mucus de la toux et des éternuements pourrait plutôt être épais et jaunâtre ou verdâtre. Un mucus jaunâtre ou verdâtre pourrait être un signe d'infection nécessitant un suivi médical.
Est-ce que la rhinite allergique fatigue ? La rhinite allergique fatigue le patient dans la mesure où il n'arrête pas d'éternuer. "Les gens décrivent une grande fatigue, et il peut y avoir des difficultés de concentration" précise notre experte.
"L'oignon est riche en quercétine, qui agit comme un antihistaminique naturel en inhibant la libération d'histamine. L'oignon est aussi riche en vitamine C, ce qui explique ses propriétés antiinflammatoires et antiasthmatiques. Les oignons rouges sont ceux le plus riches en quercétine", détaille la spécialiste.
Jours 1 à 2 : gorge irritée et éternuements. Jours 3 à 4 : intensification du mal de gorge, nez qui commence à couler. Même si les symptômes sont encore limités, c'est durant ces quatre premiers jours qu'on est le plus contagieux. Jours 5 à 7 : le rhume est à son pic.
Se méfier de l'alcool
Ce dernier s'avère en effet être une boisson très efficace pour soulager certains symptômes du rhume comme les maux de gorge et la fièvre. Néanmoins, l'alcool ne présente aucun bénéfice pour la santé en général. Mieux vaut donc s'en passer.
Pas vraiment. « On aura beau s'installer au pôle Nord, pieds nus et cheveux mouillés, s'il n'y a que des phoques et des ours polaires pour nous tenir compagnie, on n'attrapera pas le rhume! » s'exclame le Dr Karl Weiss, microbiologiste et spécialiste en maladies infectieuses à l'Hôpital général juif de Montréal.