Les produits laitiers, tels que le fromage, le yaourt et le lait, contiennent de l'acide lactique et du calcium qui fortifient vos dents en les rendant aussi plus blanches. Mâcher du fromage déclenche également la production de salive qui nettoie les particules de nourriture à l'origine des taches.
Le lait est bon pour les dents
Les données issues de nombreuses études démontrent que le lait est bénéfique pour la santé buccodentaire. Ce produit laitier joue un rôle clé dans la prévention de certains problèmes de santé dentaire tels que la carie dentaire et la parodontite.
A l'instar du thé noir, le thé vert (ou le thé blanc) a des propriétés anti-oxydante qui aident à détruire les bactéries de la plaque dentaire mais également à combattre les maladies des gencives .
Astuce : Des fraises écrasées et mélangées à du bicarbonate de soude crée un produit de blanchissement naturel. Fromage, fraises, chocolat… Il faut avouer qu'on n'a pas été très sévère dans nos conseils. Il est donc possible de manger certains aliments sans culpabiliser à 100%, youpi !!
Qu'il soit utilisé directement ou présent dans le dentifrice, le citron permet un brossage 100 % blancheur pour celui qui l'utilise. Le citron est riche en acide citrique, il permet d'éliminer le tartre efficacement et de rendre à nos dents toute leur blancheur.
Plusieurs méthodes sont proposées pour blanchir vos dents avec du citron. Vous pouvez frotter vos dents avec un quartier de citron pour une brillance immédiate. Il est également possible de brosser vos dents avec du jus de citron pur ou avec un mélange « jus de citron + bicarbonate ».
Déposez de la poudre de charbon végétal sur votre brosse à dents et brossez vos dents comme d'habitude. Rincez, puis procédez à un brossage classique au dentifrice. Réalisé une fois par semaine, ce soin permet de blanchir la surface des dents et améliore votre hygiène bucco-dentaire.
Tout comme le jus de citron, le bicarbonate de soude fait partie des méthodes connues pour blanchir les dents. Il suffit de créer une pâte homogène en associant une cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire à une cuillère à café d'eau et d'effectuer un brossage de dents pendant une minute.
Le bicarbonate de soude : il agit comme un détartrant naturel, ce qui aide à blanchir ses dents. Pour l'utilisation, il vous suffit d'en saupoudrer un peu sur votre brosse à dents puis d'effectuer un brossage classique. Vous pouvez également en faire une pâte que vous utiliserez en guise de dentifrice.
Brossez-vous les dents pendant 2 minutes avec quelques gouttes de jus de citron fraîchement pressé, puis rincez. L'action du citron est immédiate, limitez cependant son utilisation à deux brossages par semaine car il peut se révéler agressif après un usage trop fréquent.
Le charbon actif
L'impression de blancheur est due à l'effet d'optique lié au contraste entre la couleur des dents et le noir du charbon. Un blanchiment dentaire chez votre dentiste est le seul moyen de blanchir vos dents sans danger.
Le café, le thé, le vin, les sodas, ou encore la consommation tabagique sont des facteurs d'apparition des dents jaunes. Par ailleurs, d'autres aliments (comme les agrumes) sont susceptibles d'altérer l'émail en l'affinant, ce qui favorise par la suite l'imprégnation des colorants dans les dents.
Le lait est aussi un bon aliment pour les dents, car il contient de calcium, du phosphore et de la vitamine D. Ces trois éléments aident à avoir des os et des dents solides.
Techniques naturelles
Par exemple, le bicarbonate de sodium permet un blanchiment à moindre coût en éliminant les taches superficielles. Il vous suffit d'en saupoudrer une petite quantité sur votre brosse à dents et de brosser comme vous en avez l'habitude.
Ayez une excellente hygiène bucco-dentaire : brossez-vous les dents deux fois par jour avec une brosse à dents, des gestes et un dentifrice adaptés. Utilisez également du fil dentaire, des soies dentaires ou des brossettes dentaires ainsi qu'un bain de bouche.
Le curcuma. Mythe : Mélanger la poudre de curcuma et l'huile de noix de coco fondue pour en faire une pâte. Trempez votre brosse à dents dans le mélange et brossez vos dents comme d'habitude. Après un brossage complet, laisser le mélange sur vos dents et rincer après cinq minutes.
Le blanchiment dentaire n'étant pas à la portée de toutes les bourses, cette information pourrait en ravir plus d'un. D'après Que Choisir, le meilleur dentifrice blanchissant est le Colgate Max White Expert Cool Mint.
Pour un blanchiment dentaire professionnel, il faut généralement compter entre 500 € à 1 200 € en fonction du dentiste. On constate que le prix moyen d'un blanchiment dentaire chez le dentiste en France est de 800 €.
Le jaunissement de vos dents est parfois inévitable. Les causes de ce jaunissement peuvent être variées et la seule solution pour rattraper des dents jaunes est généralement de les faires blanchir. Focus.
Les causes les plus fréquentes des dents jaunes sont : La consommation régulière de thé ou de café La consommation régulière d'autres boissons colorées, comme le vin rouge. La consommation excessive d'agrumes ou d'autres aliments ou boissons acides, favorisant la perte de l'émail et l'exposition plus jaune de la ...
Pourquoi les dents définitives poussent jaunes ? Le symptôme visible de la MIH est la coloration de l'émail. Cela est dû à la minéralisation inachevée de l'émail, lors de la pousse des dents. Des taches jaunes, ou blanches apparaissent alors sur la surface d'une ou plusieurs dents.
Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude quant à lui est souvent considéré comme une arme contre la plaque dentaire. Il peut permettre de lutter contre les taches de tabac, thé et café. Il suffit d'en ajouter en saupoudrant directement sur votre brosse à dents.