“Une seule règle: on lave sa paire de collants après chaque utilisation. N'oublions pas que les bas vont dans les chaussures. Donc comme pour les chaussettes, on les met à la machine après les avoir portés”, nous répond-t-elle. De plus, le synthétique qui compose les collants retient la chaleur et l'humidité.
On les plonge dans l'eau froide ou tiède avec une légère dose de lessive pour laver du linge délicat, spéciale laine par exemple. On rince délicatement. On les fait sécher à l'air libre. Bon, si le temps manque (vraiment), on peut laver ses collants en machine dans un sac de lavage (filet ou taie d'oreiller) à 30°C.
Le plus simple : mettre les collants dans une bassine d'eau tiède et un peu de lessive douce (ou un shampoing doux pour dépanner). Il faut ensuite les nettoyer avec le plus grand soin puis les rincer à l'eau froide. Pour les sécher, il ne sert à rien de les mettre sur le radiateur ou de les tordre.
Optez pour une lessive laine ou votre shampoing dans une eau pas trop chaude. Rincez à l'eau froide additionnée de quelques gouttes de vinaigre blanc. Ne tordez pas vos bas et collants pour les séchez, mais épongez-les dans une serviette. Evitez le séchage machine ou sur un radiateur.
Les articles de contention peuvent être lavés en machine, à 40° avec le programme linge délicat, ou bien à la main. Dans le cas d'un lavage en machine il est recommandé l'utilisation d'un filet de protection pour éviter les accrocs et l'abbrasion dû aux frottements avec le tambour de votre machine à laver.
Le lavage des chaussettes de contention doit se faire après chaque utilisation. Le lavage régulier de vos chaussettes de contention permet de redonner l'élasticité initiale, et de retrouver la compression veineuse nécessaire pour un meilleur retour veineux.
Pour les chaussettes en coton, une température de lavage ne dépassant pas quarante degrés Celsius est recommandée.
Le programme de lavage est très important pour protéger ta paire de chaussettes. Utilise un programme douceur à 30° pour les chaussettes fragiles et un programme normal à 40° pour laver celles en coton par exemple.
La douche rectale : "se fait à la maison, a l'aide d'un bock ou poche à lavement qui consiste en l'introduction de 1 à 3 litres d'eau dans le côlon via une canule anale. Après 5-15 minutes, on va à la selle pour se vider par un effet mécanique" explique le naturopathe.
Entretien. Important : Une peau trop sèche a tendance à faire glisser vos chaussettes, bas ou collant de contention. Une peau bien entretenue (gommages) et hydratée le matin avec un lait fluide (éviter les crèmes grasses trop riches) permet une meilleure tenue tout au long de la journée.
Laver à la main ou en machine (programme délicat)
Préférez une lessive pour textiles délicats et bannissez les assouplissants et les détachants qui pourraient abîmer la maille du produit. Optez pour un essorage faible et mettez vos bas de contention dans un filet de lavage pour les préserver.
La marque Wolford gagne la première place sur le podium, avec une note de durabilité de 3 sur 5. Il faut savoir qu'une paire de collants Wolford coûte tout de même 40 €, mais qu'elle tient au moins une saison entière (soit environ 13 utilisations). Une paire de collants Woldford reviendrait donc à 3 € par utilisation.
Un collant contenant 10 à 15 deniers sera parfait pour l'été car transparent et fin ! De 20 à 30 deniers, on aura un collant semi-opaque, parfait donc pour la mis-saison. Et enfin, à partir de 50 deniers et plus, on a des collants très opaques et généralement assez épais.
Les collants en laine et cachemire
Les collants en laine vous tiennent chaud et sont confortables.
1. Faut-il porter des bas de contention tous les jours ? Selon la Haute Autorité de Santé, les bas sont adaptés à une utilisation à long terme. Aussi pour une efficacité optimale, il faut les porter tous les jours.
Porter des bas de contention avant et pendant la marche
Les bas de contention peuvent s'avérer avantageux même avant de commencer la marche. En effet, les accessoires peuvent améliorer votre réseau veineux. Ce dernier a besoin d'être dilaté convenablement avant de vous lancer dans l'aventure.
Le collant et le bas de contention, avec ou sans pieds, sont parfaits sous une robe ou une jupe tandis que les mi-bas et les chaussettes sont plus adaptés aux pantalons.
Les fabricants de jeans recommandent de manière assez unanime d'attendre que vous l'ayez porté plusieurs fois, entre quatre à six jours, que ce soient des jours consécutifs ou non, pour le mettre au lavage. C'est la clef pour porter des jeans propres, sans les abîmer prématurément !
Les sous-vêtements ont aussi une date limite de péremption
Les spécialistes en hygiène intime recommandent donc de jeter les sous-vêtements tous les six à douze mois.
Il s'agit du programme le plus chaud que l'on trouve sur les lave-linge. L'eau à 90 °C permet de tuer les bactéries. Ce programme convient uniquement aux tissus en coton blanc, en lin tachés ou aux vêtements très sales comme les sous-vêtements en coton.
Les framboises, tout comme les mûres, contiennent plus de fibres que les fraises et les bleuets. Elles contiennent également beaucoup d'eau qui facilite le transit intestinal.