La migraine se traduit par des maux de tête particuliers qui peuvent durer quelques heures à quelques jours. C'est une maladie fréquente et sans gravité. Néanmoins, en fonction de l'intensité et de la fréquence des crises, elle peut avoir un retentissement sur la qualité de vie et devenir handicapante.
Elle serait associée à un risque durable d'infarctus du myocarde, d'AVC et de thromboses veineuses. Cependant, avec l'âge, ces dangers seraient atténués. La prise de d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et de médicaments spécifiques pour la migraine peuvent également diminuer ces risques.
Des céphalées inhabituelles chez une personne migraineuse
En cas de céphalée inhabituelle (par son intensité, sa localisation ou son début brutal) et si les traitements en cas de crise n'ont aucun effet, mieux vaut aller aux Urgences. Il pourrait s'agir d'un anévrisme, d'une thrombose ou d'une phlébite cérébrale.
en urgence (appelez le 15 ou le 112) si votre mal de tête est intense, soudain ou inhabituel, ou si vous présentez d'autres symptômes comme de la fièvre, une tension derrière la nuque, des vomissements, des troubles oculaires ou de la locution, un affaiblissement général, une sensation de malaise ou des convulsions.
« Quelle est la pire migraine ? » La réponse est unanime, quel que soit l'article médical ou le forum qui la fournit : il s'agit des maux de tête en grappe, également appelés céphalées de Horton ou encore Algies Vasculaires Faciales (AVF).
La douleur migraineuse
La douleur est modérée ou intense et toujours pulsatile . Sa survenue peut être précédée d'une phase d'irritabilité ou de fatigue. La douleur se manifeste généralement d'un seul côté de la tête, au niveau d'une tempe ou au-dessus d'un œil. Le côté atteint peut varier d'une crise à l'autre.
On peut aujourd'hui guérir 88 % des migraineux par une association de traitements de fond. Ce sont des traitements que les migraineux doivent prendre chaque jour pendant une longue période de neuf mois à un an, même lorsqu'ils n'ont pas de crises.
L'anxiété et la dépression sont souvent associées à la migraine. Le patient migraineux est en effet plus vulnérable aux troubles anxieux et dépressifs, sachant que lorsque ces troubles sont présents ils favorisent la survenue des crises.
Cette maladie neurologique touche 15 % de la population mondiale. Elle est due à une excitabilité neuronale anormale, liées à des facteurs génétiques complexes associés à des facteurs environnementaux. Pour un migraineux sur quatre, la sévérité des crises entraîne un retentissement socioprofessionnel important.
Il s'agit le plus souvent d'un neurologue. Enfin, en dernier recours, une consultation au sein d'une unité spécialisée dans les céphalées peut être proposée.
Si vous souffrez de simples maux de tête, il y a fort à parier que l'usage d'analgésiques en vente libre s'avérera suffisant pour contrer la douleur. Cependant, si vos maux de tête sont intenses, récurrents ou s'accompagnent de symptômes avant ou pendant l'épisode, il pourrait s'agir de migraines.
Pour ce faire, prendre des médicaments antalgiques de type paracétamol, de l'aspirine ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens se révèle souvent une solution efficace, mais il existe également des traitements non médicamenteux contre ces douleurs.
Le développement d'une tumeur du cerveau entraîne parfois des maux de tête, qui apparaissent plutôt le matin au réveil et s'accompagnent souvent de nausées, voire de vomissements.
La crise de migraine est traitée par du paracétamol. Certains triptans peuvent être utilisés en cas d'échec. L'aspirine et les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont contre-indiqués en cas de grossesse.
Certains facteurs psychologiques (contrariété, anxiété ou stress chronique), alimentaires (repas trop copieux ou trop arrosés) ou autres (manque de sommeil, odeurs, luminosité) peuvent être à l'origine du déclenchement d'une crise migraineuse.
Main : le point se trouve au dos de la main entre le pouce et l'index. Sensible, il se situe dans le pli lorsque vous serrez votre pouce contre votre index. Avec votre autre main en forme de pince, maintenez la pression sur ce point pendant au moins 30 secondes.
Les migraines peuvent devenir chroniques. C'est-à-dire qu'elles se produisent 15 jours ou plus par mois. Les migraines chroniques se développent souvent chez des personnes qui surconsomment des médicaments pour traiter les migraines. Les migraines ont tendance à être héréditaires.
Les migraines peuvent être accompagnées d'une intolérance au bruit ou à la lumière elles provoquent parfois même des nausées ou des vomissements. C'est un mécanisme complexe peu connu et c'est du côté du cerveau qu'il faut se pencher. Le cerveau est comme "stressé" lors de la crise migraineuse.
Une crise de migraine peut notamment s'accompagner de symptômes tels que des nausées, des vomissements, une sensibilité accrue à la lumière et au bruit.
Faire une inhalation à la menthe poivrée
Pour soulager la migraine, nombre de plantes entrent en jeu. La camomille, la lavande, la cannelle ou encore la menthe poivrée. Cette dernière est très efficace en inhalation. Diluez dix gouttes d'huile essentielle dans un litre d'eau bouillante.
Un mal de tête
La consommation de sucre provoque une augmentation brutale du taux de sucre dans le sang appelé pic de glycémie. Cela, peut, entre autres, déclencher des céphalées. L'arrêt ou la diminution de la consommation de sucre permet de limiter l'apparition de migraines.
Le sucre agit comme une drogue sur notre cerveau, et son élimination de l'organisme peut entraîner des effets secondaires désagréables, comme une sensation de fatigue, une irritabilité et des maux de tête.
Les symptômes des migraines sont des douleurs lancinantes du côté droit ou gauche de la tête, parfois pendant des heures, voire des jours. La douleur suit les battements du cœur. Elle est souvent associée à d'autres symptômes : intolérance à la lumière, au bruit et aux odeurs, nausées, vomissements, etc.