La scoliose est une courbure pathologique de la colonne vertébrale. La scoliose peut être de naissance ou elle peut se développer au cours de l'adolescence. Les formes légères peuvent n'occasionner qu'une légère gêne, mais des formes plus graves peuvent causer une douleur chronique ou affecter les organes internes.
Lorsqu'une scoliose vraie est diagnostiquée, on peut stopper son évolution, mais pas supprimer la déformation. Voilà pourquoi elle doit être diagnostiquée très tôt par les médecins scolaires. En cas de courbure légère, aucun traitement n'est nécessaire.
Les scolioses importantes peuvent avoir d'autres conséquences : une diminution des capacités respiratoires liée à la déformation du thorax ; un impact esthétique (déformation du corps, perte de taille) et psychologique, parfois vécu douloureusement par le patient et altérant sa qualité de vie au quotidien.
Qu'une scoliose inférieure à 20° a 80% de chances de ne pas s'aggraver ; Qu'entre 20 et 30°, 55% des cas resteront entre 10 et 55° ; Qu'en cas de scoliose supérieure à 30°, la situation est très grave et évoluera vers des angles très importants.
Le traitement de la scoliose. Le traitement de la scoliose évolutive consiste souvent à porter un corset orthopédique. Si la courbure de la colonne vertébrale est très importante, une opération chirurgicale peut être nécessaire.
Si vous avez une scoliose, il est préférable de dormir sur le dos : c'est une position neutre qui ne va entraîner aucune pression inutile ou engendrer de courbure artificielle de la colonne vertébrale.
Peut-on faire du sport lorsqu'on souffre de scoliose ? Oui ! C'est même fortement recommandé !
L'évolutivité est confirmée si, entre 2 consultations, l'aggravation angulaire est supérieure à 5 degrés avec une accentuation de la gibbosité ou de l'aspect de rotation vertébrale sur la radiographie. Des scolioses modérées (dont l'angulation est inférieure à 30 °) sont parfois découvertes en fin de croissance.
La scoliose va le plus souvent s'aggraver avec la croissance et c'est pendant cette période de croissance pubertaire qu'il faut absolument la prendre en charge. A l'âge adulte, l'évolution est généralement nulle, et on dit que la scoliose est stable, sauf après la ménopause chez la femme.
La scoliose dite "secondaire"
Elle survient suite à une maladie neuromusculaire (myopathie par exemple) ou osseuse (touchant notamment les vertèbres). Chez l'enfant, elle est beaucoup plus rare que la forme idiopathique.
Préférez la position sur les genoux qui évite de trop courber le dos (à condition de garder la tête et le bassin alignés). Pour plus de confort, placez un coussin sous les genoux. La position en tailleur est une autre option, si on garde la tête et le cou dans l'alignement de la colonne vertébrale.
Scoliose : porter un corset au quotidien
Voici quelques conseils qui aident à mieux vivre avec cet appareil : Il faut s'habituer progressivement au corset. On peut d'abord le porter pendant 6 h sur 24 pendant quelques jours, puis augmenter peu à peu le portage sur trois semaines, jusqu'à atteindre 22 h sur 24.
On parle de scoliose sévère lorsque la déformation se situe entre 30 et 90 degrés par rapport à l'axe normal du rachis. Non traitée, la scoliose s'aggrave dès l'enfance jusqu'à l'adolescence ou jusqu'à la fin de la croissance. Dans ce cas très sévère, une compression de la cage thoracique se manifeste.
Les forums de scoliose recommandent les matelas en mousse mémoire plus souvent que d'autres types de matelas. C'est à cause de l'efficacité avec laquelle le matelas berce le corps, en soulageant la pression sur la colonne vertébrale.
Un genou à terre, se placer dans l'attitude de la scoliose en abaissant les bras, les mains jointes, vers le bas et la droite. Se redresser en orientant les bras vers l'arrière, le haut et la gauche. Suivre le mouvement avec votre dos pour ressentir l'extension, la rotation gauche et l'inclinaison gauche.
La scoliose est ancrée dans l'imaginaire collectif. Et quand le verdict tombe, forcément, on s'inquiète. Pas de panique. Seulement 4 % des enfants et ados souffrent de la forme sévère de cette déviation de la colonne vertébrale.
La forme la plus fréquente de scoliose chez les enfants est la scoliose idiopathique de l'adolescent (SIA). La SIA se définît comme une scoliose qui débute après l'âge de 10 ans, et dont la cause demeure essentiellement inconnue.
Le traitement de la scoliose évolutive se déroule sur plusieurs années et consiste en kinésithérapie prolongée, activité sportive, voire à porter un « corset orthopédique » au-delà de 30°. Si la courbure de la colonne vertébrale est très importante, une opération chirurgicale peut être nécessaire.
Le traitement par corset est le plus souvent associé à de la kinésithérapie et à une activité physique afin d'augmenter les chances du patients d'éviter la chirurgie et d'avoir le meilleur résultat fonctionnel et esthétique possible.
En cas de scoliose, il n'y a aucune contre-indication à la pratique d'un sport. En revanche, certains sont plus conseillés que d'autres. La natation, est notamment le dos crawlé, permet d'équilibrer les tensions le long de la colonne vertébrale.
L'ostéopathe peut apporter d'excellents résultats sur une attitude scoliotique en travaillant notamment sur la posture et la mobilité vertébrale. La durée du traitement sera plus rapide chez un sujet jeune, d'où la notion essentielle de prévention.
Lorsque la scoliose évolue ou si elle est de 20-40 degrés chez l'enfant en croissance, le corset rigide est le traitement orthopédique le plus efficace. Son efficacité est de 72 % lorsqu'il est porté selon les recommandations médicales. Habituellement, le corset est porté de 20 à 22 heures par jour.
En pliant légèrement le genou de la jambe fixe, venez placer l'autre jambe sur le côté. Dans le même temps, tendez le bras le plus possible vers le haut et le côté opposé. L'étirement doit être ressenti sur le côté du corps. Maintenez la position 5 secondes et revenez au milieu.
Il faut absolument consulter son médecin si : Le mal de dos est consécutif à une chute, un choc, ou un coup et ce tout particulièrement chez les femmes de plus de 65 ans, chez les personnes qui fument, consomment de l'alcool, prennent des corticoïdes, présentent un diabète ou ont des antécédents de cancer.
Les maux de dos peuvent être associés à plusieurs facteurs. Si les maux de dos sont présents la nuit ou au réveil, ils peuvent être causés par une mauvaise posture couchée, à la fermeté du matelas ou à d'autres éléments liés au sommeil.