La sérénité est une émotion qui se traduit par un sentiment de calme et d'apaisement. Cultiver sa sérénité participe au bien-être et à l'harmonie. Mais comment atteindre cet état d'apaisement et pourquoi le cultiver ?
État de calme, de tranquillité, de confiance sur le plan moral : La sérénité de l'esprit.
Pour quitter la Sérénithéière vous avez deux options : Ouvrir votre inventaire, placer la Sérénithéière depuis l'onglet des gadgets et interagir avec. Ouvrir la carte et sélectionner un point de téléportation de Teyvat.
Plutôt que de juger ces pensées et émotions comme étant mauvaises ou inacceptables, les recherches semblent démontrer que le fait de les accepter permet de développer une meilleure santé psychologique (et notamment un meilleur niveau de bien-être) sur le long terme.
Le stress émotionnel, comme celui provoqué par les émotions bloquées, n'est pas seulement lié aux troubles mentaux, mais aussi à des problèmes physiques comme les maladies cardiaques, les troubles intestinaux, les maux de tête, l'insomnie et les troubles auto-immunes.
Cette émotion peut être déclenchée par un événement « extérieur » (rencontre, dispute, bonne ou mauvaise nouvelle…) ou par une pensée, une image, un souvenir… La nature ne laissant rien au hasard, si les émotions existent, c'est qu'elles ont une utilité !
Synon. équanimité, paix, placidité, quiétude, tranquillité; anton. anxiété, effroi, émotion. Sérénité absolue, fraternelle, intellectuelle, intérieure, morale, olympienne, païenne, philosophique, primitive; sérénité désabusée, fière, grave, hautaine, mélancolique; garder, perdre, recouvrer, retrouver sa sérénité.
Qui n'est agité par aucun trouble, qui est exempt de passion, d'angoisse : Montrer un visage serein. 3. Se dit d'un jugement exempt de toute partialité, de toute passion.
Cet équilibre émotionnel peut être atteint en effectuant les choses en pleine conscience, sans jugement, et en appréciant chaque moment. Bon à savoir : pour atteindre un état de sérénité, il est essentiel de prendre le temps de faire les choses, de se poser, de s'écouter, et d'être attentif à chaque moment.
C'est très simple, pour quitter le royaume, il faudra invoquer à nouveau la Sérénithéière depuis votre inventaire et interagir avec elle afin de quitter le royaume. Pour revenir dans votre royaume vous l'invoquerez à nouveau.
Comment changer de configuration et de biome ? Pour cela, vous devrez attendre un peu. Il faudra en effet atteindre le niveau 8 de confiance pour débloquer l'accès à un nouveau décor pour votre domaine, et le niveau 10 pour en débloquer un troisième. Choisissez donc bien !
Contraire : affolement, agitation, angoisse, anxiété, appréhension, bouillonnement, déchaînement, ébullition, effarement, effervescence, égarement, emportement, énervement, exaspération, excitation, impatience, indignation, inquiétude, irascibilité, préoccupation.
violence, agitation (des idées, des mœurs, de la politique, etc.)
agité turbulent pour un élément naturel, la mer, le vent...
calmé (adj.)
➙ flegmatique, placide. Qui a une faible activité.
Impassible. On le reste en toute sérénité. Pas stressé du tout. Que rien n'atteint.
(Sensation, sentiment de) plénitude. Impression de tension, de pesanteur ressentie à l'épigastre quand l'estomac est ou semble être rempli. Sensation de plénitude brusque au niveau de l'estomac (Quillet Méd.
Solécismes, lapsus, confusions...
Leur nombre varie se- lon les études, cependant on en retient généralement six : la joie, la surprise, la peur, la colère, le dégoût et la tristesse (une septième émotion, le mépris, est parfois ajoutée).
Théorie des émotions
Plutchik considère qu'il y a huit émotions de base : la joie, la peur, le dégoût, la colère, la tristesse, la surprise, la confiance et l'anticipation (en).