Qu'est-ce que l'acné ? L'acné est une maladie de peau qui affecte principalement les adolescents. Même si elle n'est pas grave, l'acné peut avoir des conséquences psychologiques importantes à un âge où l'apparence et le regard des autres comptent énormément.
La pathologie dure en moyenne 4 à 6 ans, puis les lésions disparaissent le plus souvent entre 18 et 20 ans. Dans certains cas, elles subsistent à l'âge adulte mais les mécanismes de l'acné adulte sont assez différents.
l'acné fulminans apparaît de manière soudaine et brutale chez les hommes de 15 à 30 ans. C'est la forme la plus grave de l'acné, qui nécessite une hospitalisation. L'invasion de kystes et de nodules s'accompagne de fièvre et de douleurs articulaires.
Dans la plupart des cas, l'acné disparaît spontanément vers l'âge de 18-25 ans. Toutefois, une prise en charge rapide permet de réduire, voire d'éviter, le mal-être causé par l'acné ainsi que la formation de cicatrices. Chez certaines personnes, l'acné persiste à l'âge adulte.
"Les causes sont souvent le stress, la pollution, le surmenage, une alimentation déséquilibrée, trop sucrée notamment" explique la dermatologue. En effet, le stress provoque une sécrétion d'hormones (cortisol, androgène), pouvant aggraver l'acné.
Boire du thé pourrait atténuer l'acné hormonale
Une étude citée par le magazine The Healthysuggère que cette boisson réduit les niveaux d'androgène, l'hormone liée au développement de l'acné (Source 3). Le thé au curcuma est également recommandé pour ses effets anti-inflammatoires.
Dans la plupart des cas, l'acné disparaît vers l'âge de 20 ans, mais il arrive qu'elle persiste ou qu'elle apparaisse à l'âge adulte, on parle alors d'acné tardive. A l'âge adulte, ce sont les femmes qui sont le plus souvent concernées.
L'acné se développe sous l'influence des hormones à la puberté et peut persister à l'âge adulte. Mais d'autres éléments entrent également en jeu : stress, tabac, alimentation...
L' acné est une maladie inflammatoire chronique. Les causes sont multiples : génétique, hormonales, hygiène… On parle de dysseborrhée. Elle touche les follicules pilo-sébacés : chaque poil est associé à une glande sébacée qui sécrète le sébum, un fluide huileux dont la fonction normale est de protéger la peau.
L'acné vulgaire correspond à la formation de comédons, de papules, de pustules, de nodules et/ou de kystes, due à l'obstruction et à l'inflammation des unités pilo-sébacées (les follicules pileux et leurs glandes sébacées associées).
Le traitement se présente généralement sous forme de crème, de gel ou de lotion. Les traitements les plus fréquents contre l'acné peuvent contenir du peroxyde de benzoyle, un rétinoïde, de l'acide azélaïque, et parfois du zinc. La plupart de ces traitements contre l'acné ne peuvent pas être vendus sans ordonnance.
L'acné tardive peut être d'origine génétique "si les parents ou les grands-parents en ont souffert". Elle peut aussi être liée et accentuée par des troubles hormonaux, le stress, la pollution, le tabac, les cosmétiques utilisés, l'alimentation ou encore une contraception mal adaptée.
Pour apprendre à accepter son acné, la première étape est d'être bienveillante envers soi-même. Bien souvent, les personnes ayant de l'acné perdent confiance en elles, voient leur estime d'elle-même réduite à zéro et peuvent même souffrir de dépression à cause de leur peau.
Optez pour une crème de jour légère, non-grasse et contenant des microcapsules absorbantes pour matifier votre peau. Elle devra aussi être non-comédogène et anti-imperfections pour prévenir et réduire les boutons.
Le zinc gluconate agit directement sur la production de sébum, et donc sur les causes premières de l'acné. Il prévient ainsi l'apparition des imperfections. Enfin, en traitement de fond, la propolis purifie, assainit et apaise les peaux grasses à imperfections.
Les nodules sont présents dans les formes les plus graves d'acné. Ce sont de gros boutons enflammés arrondis, palpables dans ou sous la peau. Ils peuvent évoluer vers un abcès, sa rupture et la formation de marques résiduelles.
Les boutons d'acné dus à l'acné hormonale ne devraient pas vous gratter normalement. Les démangeaisons peuvent être provoquées par une folliculite, aussi appelée acné fongique.
Une alimentation saine est indispensable pour rester en bonne santé mais également pour éviter les problèmes de peau. Privilégiez les fruits et légumes frais, les huiles végétales riches en omégas 3 et évitez les produits laitiers, les graisses saturées et la charcuterie, réputés pour favoriser l'acné.
Age de survenue
Leur peau peut commencer à devenir grasse, à présenter des petits points noirs, dès l'âge de 9-10 ans. Chez les garçons les imperfections débutent rarement avant l'âge de 14 ou 15 ans. L'acné concerne 70 à 80 % des adolescents" rappelle la dermatologue.
L'huile essentielle de tea tree permet plus particulièrement d'assécher les boutons d'acné. A l'aide d'un coton-tige, après avoir démaquillé et nettoyé correctement votre peau, appliquez une goutte pure d'huile essentielle d'arbre à thé sur chaque bouton matin et soir et jusqu'à 6 fois par jour pour assécher le bouton.
Rassurez-vous, ça n'est qu'une mauvaise idée reçue. Le chocolat, de même que les aliments gras comme la charcuterie par exemple, n'aggravent pas l'acné.
1- C'est un excellent moyen d'éviter l'acné
Vous ne vous en doutiez peut-être pas, mais en buvant 2 litres d'eau par jour, non seulement vous aurez une mine éclatante, mais en plus, vous éviterez les boutons.
Le citron est un bon exfoliant, grâce à lui vous pouvez dire au revoir aux comédons, points noirs et boutons en général. Pour cela, pressez un citron, prenez un coton-tige et faites-le tremper dans le jus frais puis appliquer sur les zones acnéeuses. Laissez poser 20 minutes et rincer à l'eau claire.
Choisissiez un nettoyant sans savon, au pH équilibré, sans huile et sans substances abrasives (attention aux exfoliants). Évitez aussi les produits qui contiennent de l'alcool. Comme la peau acnéique est généralement grasse, certaines personnes croient qu'il ne faut pas utiliser de crème hydratante.