Oui. Les parfums légers sont tolérés, tout comme les déodorants. « Si on est dans le cadre de l'hygiène corporelle, le fidèle a parfaitement le droit de mettre du déodorant », soutient Djelloul Seddiki. LIRE AUSSI > Hakima sur son mari qui s'essaye au ramadan : « Il n'a pas tenu un jour ! »
Peut-on se maquiller ou se parfumer ? OUI et NON. Si le maquillage n'annule pas le jeûne, se maquiller pendant le ramadan est toutefois considéré comme un péché.
Les rapports sexuels ne sont pas permis du lever au coucher du soleil. Ce sont les 3 principaux interdits durant la période du ramadan. Il est en revanche autorisé de s'embrasser, bien sure sans échange de salive, de se caresser, de s'enlacer, tant que ça n'aboutit pas à l'orgasme.
Cependant, celui qui mange ou boit par oubli, son jeûne reste valable, comme il est dit dans le Hadith suivant : « Quiconque jeûne, puis mange ou boit par oubli, qu'il termine son jeûne, car c'est Allah qui l'a nourri et abreuvé » [Hadith reconnu unanimement authentique.].
Avoir l'intention dans le coeur, puis dire Bismilah. On se lave les mains jusqu'au poignets trois fois, puis les parties intimes et leurs alentours. Après on fait l'ablution comme on la fait pour la prière, puis on verse l'eau sur la tête trois fois tout en agitant les cheveux avec les doigts.
Oui. Les parfums légers sont tolérés, tout comme les déodorants. « Si on est dans le cadre de l'hygiène corporelle, le fidèle a parfaitement le droit de mettre du déodorant », soutient Djelloul Seddiki.
Il faut éviter aussi d'embarrasser sa femme pendant la journée du ramadan. Ça peut gâter le jeûne. Il faut éviter également de fixer longuement le regard sur sa femme ou la femme d'autrui pendant le ramadan, parce que, ça provoque le désir et si tu arrives à faire un rapport charnel, ton Jeûne est gâté.
Parmi les actes qui annulent le jeûne, le prêcheur évoquera le fait d'avaler involontairement des écoulements nasals ou des gouttelettes d'eau lors du nettoyage de la bouche, mais également les vomissements sans doute.
Il est obligatoire de savoir qu'il y a 3 conditions pour que les actes cités ci-dessus annulent le jeûne : La science : Dont l'opposé est l'ignorance. Le souvenir : Dont l'opposé est l'oubli. La volonté : Qui implique que si la personne commet l'un des annulatifs du jeûne de manière involontaire.
"Si la personne se sent mal, elle doit rompre le jeûne"
"Quand il fait très chaud, que la personne se sent mal et estime qu'elle ne pourra pas tenir, alors elle doit rompre le jeûne, nous précise encore Nourredine Dababi.
Comment casser le jeûne ? L'idéal est d'opter pour des fruits et légumes cuits de saison. Évitez également les aliments trop lourd à digérer comme les produits céréaliers et laitiers, sucrés et transformés et de manger deux fois plus pendant votre période de prise alimentaire.
Généralement, le vernis à ongles perméable à l'eau détient la certification halal. Les femmes musulmanes peuvent alors continuer à respecter leur religion tout en restant coquettes. Elles ne sont dès lors plus contraintes à enlever leur vernis à ongles avant leurs ablutions ou de teindre leurs ongles au henné.
Un petit bâton à mordiller, le Siwak , fait office de brosse à dent et de dentifrice" rapporte ainsi LCI dans un article consacré aux vrais interdits du ramadan. Tout n'est pas interdit !
Boire assez d'eau
Pendant le ramadan, vous pouvez vous désaltérer seulement à l'aube et les soirs après la rupture. Pourtant, une bouche sèche est propice à l'accumulation des bactéries génératrices de mauvaises odeurs. Vous devez donc boire beaucoup d'eau pour stimuler la production de salive pendant la journée.
Le maquillage est interdit, et se parfumer est toléré, même s'il vaut mieux utiliser un parfum sans alcool.
Un demi-citron pressé ou quelques cuillerées de vinaigre dans de l'eau ne vont pas perturber votre jeûne.
Les personnes âgées, les vieux, hommes ou femmes ont le droit de rompre le jêune pendant le ramadan. Cette dérogation a été accordée en raison de leur incapacité à supporter le fait de ne se priver de nourriture à des horaires indiqués.
Si on veut se lancer dans un smokey impeccable ou dans un make-up ultra travaillé, mieux vaut privilégier sa période de règles pour ne pas avoir à tout effacer en appliquant de l'eau. Mais si on souhaite prier avec son make-up, c'est tout à fait possible !
"Lorsqu'elles ont leurs règles, les femmes sont dispensées de jeûne mais peuvent rattraper le nombre de jours manqués à la fin du mois du ramadan", explique Mah Simpara, vice-présidente de Lallab, association féministe et anti-raciste.
Il est également permis de prier avec du vernis sur les ongles. Pour pouvoir effectuer le lavage de prière correspondant, il faudrait à chaque fois retirer la laque pour effectuer un lavage rituel valable.
Le jeûne intermittent (également appelé jeûne séquentiel ou 16:8) est un atout de poids pour perdre quelques kilos et gagner en énergie. Explication sur ce mode d'alimentation, où l'on arrête de manger pendant 16h, chaque jour.
En effet, le jeûne intermittent 16/8 implique de ne manger que pendant une fenêtre de 8 heures et de jeûner pendant les 16 heures restantes. Ce type de jeûne est reconnu pour aider à favoriser la perte de poids et améliorer la glycémie, la fonction cérébrale et la longévité.
Lors du jeûne, le cerveau a besoin de glucose. Il utilise les réserves de graisse des tissus adipeux, transforme les tri-glycérides en glycérol, qui se transforme en glucose. En cas de jeûne trop prolongé, le corps se mettra à puiser dans ces muscles pour produire du glucose.
Durant le ramadan, les dattes occupent une place bien particulière pour les musulmans. Traditionnellement, c'est une datte qui est le premier aliment dégusté au moment de rompre le jeûne, car c'est une datte qu'aurait consommée le prophète Mahomet en rompant lui-même cette période sans nourriture.