Reste que le MMA comporte son lot de risques. « Les blessures récurrentes sont des blessures à la main, rappelle Fernand Lopez. Les mains sont les plus utilisées. Les blessures sur les pieds avec les frappes.
Comme pour les sports de combat traditionnels, l'enfant peut commencer relativement tôt, autour de 5 ans, afin de commencer à découvrir le sport, la technique et prendre confiance en soi.
De prime abord, le MMA semble plus dangereux que la boxe. Des coups de pied, des étouffements, des coudes, des genoux et de petits gants contrairement à ceux qu'on trouve dans la boxe. Mais tous les coups ne sont pas forcément portés à la tête.
Ainsi, les combattants n'ont pas le droit de frapper de haut en bas avec leur coude, une fois le combat au sol. D'ailleurs les coups de pied ou les coups de genoux sont aussi interdits, contre la partie haute du corps, une fois l'adversaire au sol.
Il est souvent désigné à tort comme étant l'un des plus dangereux. En effet, il s'agit d'un sport de combat et peut à ce titre, présenter des risques, mais comparé avec d'autres sports de combat tels que la boxe, le Muay Thai, le MMA peut même être moins dangereux.
Réponse : la boxe anglaise. Et oui, c'est bien la boxe anglaise qui est, et de loin, le sport de combat le plus dangereux. Pas une année ne se passe sans que des boxeurs professionnels succombent des suites d'un combat. C'est plutôt contre-intuitif quand on la compare à d'autres sports tels que la boxe thai ou le MMA.
Le NRFight Club Paris vous guidera vers l'apprentissage sans risque de la discipline et vous permettra dévoluer dans un environnement contrôlé auprès de professionnels reconnus. Le NRFight vous propose 4 salles pour vous accueillir à Paris 13 et Paris 11.
Ultra complet et souvent pratiqué par des sportifs hors pair, les pratiquants peuvent exécuter des mouvements de combat à distance issus de disciplines telles que la boxe, le karaté ou le taekwondo par exemple, ou des techniques de combat au corps à corps et au sol comme en lutte, judo, grappling ou sambo.
C'est un sport venu des pays anglo-saxons qui a mauvaise réputation en raison de la violence de ses combats. Le MMA (Mixed Martial Arts) a été légalisé en France en janvier 2020 et les événements de la discipline rassemblent de plus en plus d'adeptes.
Autorisé dans l'Hexagone depuis seulement deux ans, cette discipline ne cesse de rassembler de nouveaux adeptes. Résumer le Mixed Martial Arts (MMA) à un combat dans une cage est devenu has been. Désormais, la discipline mêlant boxe anglaise, boxe thaï, lutte, ju-jitsu brésilien ou encore judo, a le vent en poupe.
Les Mixed Martial Arts forment sans nul doute, par définition, la plus complète des disciplines ici présentées : elle emprunte des techniques à de nombreux autres sports de combat, du pancrace ancien au jiu-jitsu brésilien, dans une volonté de prendre le meilleur de toutes les autres pratiques.
Krav Maga. La discipline est considérée comme le meilleur art martial d'auto-défense. Très efficace pour attaquer et se défendre, elle rassemble de nombreuses techniques comme la boxe, le karaté, la lutte gréco-romaine et le jiu-jitsu.
Originaire du Japon, le ninjutsu est classé en tête de liste comme étant un art martial ultraviolent et dangereux. Longtemps réservé aux ninjas, il fut utilisé par des espions. Ses origines remontent d'ailleurs au 6ème siècle. Cet art martial peut être vu comme une arme meurtrière car il combine agilité et attaque.
Allez sur Internet et faites-vous connaitre en tant que combattant amateur. Faites-vous un nom en ligne. Assistez aux combats UFC et faites-vous des amis présents dans le milieu, inscrivez-vous aux forums de discussion et interagissez autant que possible avec les membres de votre communauté.
Je vous conseille de pratiquer les Arts martiaux mixtes (Pancrace, MMA), la Boxe (Thaïlandaise, Anglaise ou Française), le Jiu-Jitsu Brésilien/Grappling, le Judo, le Karaté ou le Taekwondo.
A 24 ans, Ciryl Gane découvrait les sports de combat par la boxe thaïlandaise. A 27 ans, il franchissait les portes de la MMA Factory. En 2021, il remportait, à 31 ans, la ceinture de champion par intérim des poids lourds de l'UFC en battant par K. -O.
Jon Jones est encore vu comme le plus grand combattant de l'histoire, malgré une absence de plus de deux ans et des polémiques assez graves. Et c'est un statut qu'il pourrait confirmer en cas de domination chez les poids lourds à son retour.
Véhiculant une image controversée, voire sulfureuse, c'est le seul sport de combat qui autorise des coups au sol. Cette règle qui autorise un combattant à frapper son adversaire lorsque ce dernier est au sol n'a pas été jugée admissible en matière d'éthique par le ministère du sport en France.
Énormément de possibilités. C'est peut-être la raison qui fait que le MMA est considéré par beaucoup comme le sport de combat ultime. On peut y faire quasiment tout ce qu'on veut. On ne peut pas s'échapper car on se retrouve dans une cage.
Sports de combat (judo, karaté, boxe thaï).
Début possible dès l'âge 5 ans où les premiers rudiments sont enseignés. Après 6 ans, des jeux interviennent pour l'initiation aux règles spécifiques de chaque discipline : judo, karaté, etc.
Les règles générales du MMA
Tirer les cheveux ou mordre est interdit. Mettre les doigts dans les yeux ou chercher à crever l'œil d'un adversaire. Les coups à la gorge, à la nuque, à la colonne, aux reins et aux articulations. Mettre les doigts dans le nez, la bouche ou les oreilles de l'adversaire.
La première consiste à trouver un club de notoriété publique qui réunit toutes les disciplines et permettra de vous faire progresser à tous les niveaux, que ce soit en striking (Boxe Pieds poings), dans les disciplines de préhension (Lutte, Judo) ou le combat au sol : Luta Livre et Jiu-Jitsu Brésilien.