L'ANSES conclut qu'il n'existe pas de risques avérés pour la santé du consommateur lors d'un usage normal des carafes filtrantes.
L'eau de votre robinet est potable et plutôt de bonne qualité, mais elle peut contenir certaines substances polluantes en quantités infimes. Pour éliminer les nitrates, les bactéries, le chlore ou d'autres substances, nous vous conseillons d'utiliser un système de filtration.
Les bénéfices de l'eau du robinet filtrée
Adieu le chlore, les traces de nitrates, de pesticides, les bactéries pour laisser place à la vraie saveur de l'eau et à ses bienfaits. En cuisine, l'eau filtrée laisse la place au vrai goût des aliments.
Pour boire une eau plus pure, l'utilisation de filtres à eau composés d'une cartouche à base de charbon actif consiste à placer directement le filtre sur le robinet pour éliminer les substances indésirables directement à la source, sans modification de plomberie ou de robinetterie.
Les osmoseurs : la solution la plus efficace
Composé de plusieurs filtres, ce système reste le meilleur à ce jour pour une purification la plus complète et efficace de votre eau.
Le charbon actif
Peu coûteux et très efficace c'est le moyen le plus simple de filtrer l'eau du robinet. Le charbon non seulement vous débarrassera de la plupart des indésirables qui peuvent être présents dans l'eau courante mais en plus il minéralise l'eau et neutralise son ph.
La filtration au charbon actif est sans nul doute la plus naturelle et la plus efficace. Elle permet de restituer à l'eau du robinet ses qualités gustatives et olfactives, de la débarrasser des polluants potentiellement présents tout en conservant les minéraux essentiels.
Les minéraux des eaux plates (calcium et/ou magnésium) sont associés à des sulfates, alors que ceux des eaux gazeuses sont liés à des bicarbonates. Ces dernières peuvent aussi contenir beaucoup de sodium comme dans Vichy Célestins ou St-Yorre, deux eaux déconseillées en cas de régime pauvre en sel.
Non. L'eau filtrée est de l'eau du robinet rendue potable par traitements dont la filtration élimine le chlore, divers métaux (cuivre, plomb) et parfois les nitrates.
L'eau du robinet est parfaitement potable ! Mais on lui reproche souvent de sentir le chlore et d'être très calcaire. Différents systèmes de filtration peuvent y remédier : carafes, filtres ou osmoseurs.
Lorsqu'ils ne sont pas utilisés, la carafe et le filtre doivent être conservés dans un endroit frais, à l'abri de la lumière directe du soleil, ou au réfrigérateur. Des petites particules noires sont apparues dans la carafe après la première utilisation.
On plonge le bâton de charbon dans une carafe d'eau (maximum 2 L), et on laisse reposer l'eau minimum 8 heures avant consommation. L'eau est alors purifiée et minéralisée. Sa capacité filtrante est active pendant environ 3 mois, pour un usage quotidien.
Une eau est dite « riche en calcium » si elle contient plus de 120 mg de calcium par litre. Les eaux riches en calcium sont : Le trio gagnant : Hépar (549 mg/L), Courmayeur (576 mg/L), Contrex (468 mg/L)
Les bactéries et les pesticides contenus dans l'eau du robinet peuvent être éliminés à l'aide de solutions de filtration discrètes et particulièrement efficaces : les purificateurs d'eau.
L'eau Iceberg est la plus pure et la plus fraîche de la planète. Elle est produite et mise en bouteille par Canada Original Iceberg Water Corporation à St John's Newfoundland sous des normes très strictes pour préserver son absolue pureté.
C'est pourquoi les experts recommandent de boire une eau minérale dont le PH est neutre ou légèrement acide, c'est-à-dire un PH inférieur ou égal à 7. Au-delà, l'eau « basique » peut entrainer des troubles digestifs.
D'après une étude, l'eau la plus pure du monde se trouve au large de l'Isle de Pâques. D'autres émettent l'hypothèse que l'eau la plus propre se trouve dans les glaciers islandais ou au lac Baïkal en Russie.
Pour les personnes cardiaques
Si vous êtes cardiaque, évitez les eaux riches en sodium et préférez les eaux moins salées et minéralisées. Enfin, les troubles du transit et la fatigue s'améliorent avec une eau fortement minéralisée et gazeuse. De très bonnes raisons de lire les étiquettes.
Le mieux est de panacher eaux minéralisées (Hépar, Contrex) et peu minéralisées. Pour optimiser la récupération, mieux vaut opter pour une bicarbonatée (St-Yorre, Vichy Célestins, Quézac)."
Et le magnésium contenu dans les eaux minérales naturelles a un effet non négligeable sur l'accélération du transit intestinal(1). Découvrez tout ce qui fait de l'eau Hépar® l'eau recommandée par 95 % des médecins pour son effet sur la constipation(2).
Les perles de céramique
Pour filtrer un litre d'eau, il faut plonger 15 perles dans une carafe ou une bouteille en verre pendant une trentaine de minutes. Celles-ci ont l'avantage d'être réutilisables à vie et ne nécessitent aucun entretien. Elles sont repérables facilement dans les magasins bio et en ligne.
Pour votre consommation quotidienne, privilégiez l'eau du robinet, peu chère, de qualité et respectueuse de l'environnement.
La première astuce (et sans doute la plus simple) consiste à verser de l'eau froide dans une carafe et la placer au réfrigérateur pendant 1 heure. C'est en effet une des nombreuses qualités du froid : il permet d'atténuer voire de faire disparaître le goût de chlore.