Si une cause est diagnostiquée lors du bilan, son traitement permet de supprimer ou diminuer les acouphènes. Dans les autres cas d'acouphènes, aucun traitement spécifique n'existe, mais des mesures peuvent les atténuer. Quelques précautions par rapport à l'environnement sonore permettent de les prévenir.
C'est possible.
Dans 95 % des cas, les acouphènes sont temporaires et disparaissent d'eux-mêmes. Par un phénomène d'habituation, le cerveau apprend à faire abstraction de ces sensations auditives. Il faut quelques semaines à quelques mois pour constater une disparition spontanée des acouphènes.
Ils sont rares et sont souvent dus à des maladies vasculaires comme une anomalie d'une artère du cou ou de la tête (artère carotide ou artère vertébrale par exemple) ou à une hypertension artérielle, et ils sont alors pulsatiles (rythmés par les battements du cœur). Très rarement, une tumeur est en cause.
Être attentif à son environnement sonore pour limiter les acouphènes. Évitez le silence en écoutant un bruit de fond à faible intensité (ex. : musique douce, radio, tic-tac d'un réveil). En effet, cela facilite le processus d'habituation.
Les huiles essentielles
Tout comme les plantes énoncées ci-dessus, certaines huiles essentielles possèdent des propriétés apaisantes et agissent sur la circulation sanguine. C'est le cas de la marjolaine, du cyprès, de la lavande, du basilic ou du petit grain bigarade, à appliquer localement près des oreilles.
Les acouphènes objectifs sont provoqués par un bruit véritable produit dans une structure vasculaire proche de l'oreille. Les bruits forts, le vieillissement, la maladie de Ménière, les migraines et les médicaments sont les causes les plus fréquentes d'acouphènes subjectifs.
L'acouphène devient permanent lorsqu'il ne s'estompe pas plusieurs jours après son apparition. Ce type d'acouphène s'oppose à celui dit temporaire ou transitoire qui peut disparaître naturellement après quelques temps.
Cet examen peut être indiqué dans les bilans de vertiges, céphalées, d'acouphènes ou de troubles de l'audition. Grâce à cet examen, le radiologue est capable de dépister des lésions sur le trajet des nerfs de l'audition, des boucles vasculaires ou des malformations des structures des oreilles internes.
Tout bruit au-delà de 80 dB, répété, peut aggraver l'audition en détruisant les cellules ciliées de l'oreille interne. La musique risque donc, si elle est trop forte ou écoutée trop longtemps, de provoquer des acouphènes temporaires ou définitifs.
Si les acouphènes restent parfois inexpliqués, 80 % d'entre eux disparaissent dans les 6 à 12 mois. En fonction de leur cause, la durée de ce trouble peut être plus ou moins longue… Le point sur leur apparition, leur nature ainsi que leur durée de disparition.
L'acouphène peut rendre sourd
Les acouphènes sont, dans 90% des cas, la résultante d'une perte d'audition mais ne la provoquent pas. L'acouphène naît la plupart du temps de cette baisse d'audition qui est compensée par le cortex auditif. Il ne cause donc pas de perte d'audition et risque encore moins de rendre sourd.
Le lien entre la carence alimentaire et les acouphènes
La carence alimentaire peut provenir d'un déficit en magnésium, en potassium, en zinc, en fer ou encore en vitamines D, A ou C. Or, quelque soit le type de carence alimentaire, elle peut indirectement engendrer des acouphènes.
Pour rechercher les causes possibles des acouphènes, le médecin traitant adresse son patient à un médecin oto-rhino-laryngologique (ORL).
Dans les cas d'arthrose cervicale, c'est une altération du flux sanguin proche de la zone auriculaire engendrée par cette pathologie qui peut provoquer l'apparition d'acouphènes pulsatiles.
Quelles conséquences ont les acouphènes sur la qualité de vie ? Ce trouble auditif peut être très handicapant. Ils affecte souvent la qualité de vie du patient, comme son bien-être sanitaire et sa vie sociale. Même les acouphènes modérés peuvent gêner la personne à travailler ou à lier des relations avec autrui.
Des sifflements ou bourdonnements dans les oreilles peuvent apparaître dans ces situations de surmenage ou d'angoisse : ce sont des acouphènes liés au stress.
Qu'il s'agisse d'acouphènes subjectifs, objectifs ou d'acouphènes pulsatiles, les mêmes symptômes reviennent : troubles du sommeil, installation d'une fatigue continue, irritabilité.
Pourquoi les acouphènes sont plus forts en intensité le soir ? Les acouphènes peuvent être perçus plus forts le soir, au moment du coucher que le matin, pour différentes raisons : Le stress / angoisse du soir, amplifié notamment par les sifflements. La fatigue accumulée dans la journée, notamment auditive.
Ensuite, certains aliments sont à éviter pour diminuer les acouphènes. Le sel, les graisses saturées, les aliments causant l'allergie et les excitants (alcool, caféine et tabac) représentent des produits à éliminer de l'alimentation.
Les aliments riches en vitamines
Ces aliments sont donc à prendre en prévention car ils permettent le bon fonctionnement de l'audition. Le lait, les œufs, les agrumes ou les fruits et légumes secs sont autant d'aliments riches en vitamines.
Soulager ses acouphènes en évitant le café
Or, le café a une incidence directe sur le système nerveux de la personne concernée. Ainsi, il est donc recommandé à une personne présentant des acouphènes de cesser ou de réduire son absorption de café.
En conséquence, les troubles thyroïdiens peuvent causer ce qui se nomme des acouphènes pulsatiles.
La vitamine A
Ainsi, lorsque cette vitamine n'est pas consommée en quantité suffisante, des acouphènes peuvent apparaître.
La cause la plus grave de perte auditive soudaine unilatérale qui doit être distinguée de la surdité brusque est l'accident vasculaire cérébral aigu, généralement dû à l'occlusion de l'artère cérébelleuse inféro- antérieure (AICA), qui alimente l'artère auditive interne.