La première façon de faire disparaitre les cernes est d'adopter une bonne hygiène de vie. Une durée de sommeil suffisante, en fonction de vos besoins (en moyenne 7 heures par nuit, mais nous ne sommes pas égaux face à la durée du sommeil) est la base pour diminuer les cernes.
Il n'y a rien de plus simple ! Utilisez une crème contour des yeux pour hydrater cette zone, lisser les ridules et stimuler la microcirculation. Ces produits enrichis d'ingrédients réparateurs et drainants amélioreront l'élasticité et l'apparence générale de cette surface délicate.
Les solutions naturelles contre les cernes
Une routine beauté irréprochable : nettoyage et hydratation de la peau avec des soins riches en vitamine E, ainsi qu'une application d'un soin contour des yeux décongestionnant matin et soir. Une pose de tranches de concombre sur les yeux pour booster l'hydratation de la peau.
C'est évident : pour lutter contre les poches et les cernes, il faut avoir un sommeil de qualité. Le manque de sommeil entraîne une déshydratation de la peau et perturbe le drainage sanguin et lymphatique.
Une mauvaise hygiène de vie (alcool, tabac, manque de sommeil, etc.) peut occasionner la rétention d'eau. Les vaisseaux lymphatiques peuvent également être à l'origine du problème s'ils ne fonctionnent pas correctement.
En cas de fatigue, cette dernière devient paresseuse et ralentit… Ainsi, d'un côté, les veines se gorgent de sang et donc se dilatent (deviennent plus grosses). D'un autre, la mauvaise circulation lymphatique empêche un bon drainage (une bonne élimination) des déchets qui s'accumulent. Les cernes apparaissent !
Le manque de sommeil, le stress, la fatigue, mais aussi l'alcool et le tabac, peuvent être la cause des troubles de la circulation sanguine causant l'apparition des cernes ou des poches.
Dans ce cas, soit on va réaliser un acte délicat par injection et pour cela, il faut consulter un dermatologue ou un médecin esthétique.
Le laser est la méthode la plus appropriée pour des cernes colorés car il va agir sur l'origine de la pigmentation de la peau au niveau de la paupière inférieure. En fonction de l'importance des cernes, il sera peut être nécessaire d'effectuer plusieurs séances ou de compléter le traitement au laser par un peeling.
Appliquer du marc de café froid sous les yeux permet de resserrer les pores et de stimuler la circulation sanguine. Cela va donc drainer les cernes et retendre la fine peau du pourtour des yeux. De nombreuses recettes naturelles sont possibles avec le marc de café.
Associée à la technique de radiofréquence, vous pourrez obtenir des résultats assez vite. Il faudra compter 30 à 45 minutes par séance et en prévoir quatre à six pour un traitement d'attaque. Le prix sera de 200 à 400 € par séance.
Privilégiez les crèmes fluides pour ne pas trop appuyer sur votre œil. Vous pouvez aussi utiliser des crèmes pour le contour de l'œil et laisser poser des patchs sous vos yeux quelques minutes chaque jour. Évitez le stress pour enlever les cernes bruns.
Une carence en zinc peut provoquer une anémie, ce qui favorise le développement de cernes permanents. Pour fournir au corps beaucoup de zinc, vous devez utiliser des aliments tels que graines de citrouille, flocons d'avoine, lentilles ou arachides.
Pour cela, une petite préparation s'impose : une cuillère à soupe de Marc de café, une cuillère de yaourt et quelques gouttes de citron. On place le tout au frais et le tour est joué ! Une fois le mélange bien frais, vous pouvez l'appliquer sur vos cernes comme un masque.
Malheureusement, il n'existe pas de technique naturelle pour venir à bout des cernes creux. La seule solution est de faire appel à la chirurgie esthétique. Les cernes bleus sont les plus répandus, et cela tombe bien car ils peuvent être masqués facilement !
Eh oui, les poches et les cernes sous les yeux, ce sont des problèmes différents qui n'ont rien à voir entre eux. Les premières se traduisent par un gonflement sous les yeux. Quant aux cernes, elles se caractérisent par la présence d'une zone colorée (mais pas très jolie…) sous la paupière inférieure.
Le truc en + : si on a les cernes très marqués, on renouvelle l'application du contour des yeux le soir, après le démaquillage. On utilise un stylo enlumineur afin de défatiguer et illuminer le regard naturellement en seulement quelques secondes.
Placez deux cuillères en métal au réfrigérateur pendant quelques minutes. Appliquez une crème ou un sérum pour les yeux. Utilisez les cuillères refroidies pour masser doucement la zone des yeux en mouvements circulaires. Cela peut aider à réduire les poches et à stimuler la circulation.
Utilisée pour soigner le phénomène des paupières tombantes, la blépharoplastie consiste à retirer l'excédent de peau et de graisse de celles-ci pour les empêcher de s'affaisser. Seulement, quand elle n'est pas bien pratiquée, trop de peau est enlevée : on voit alors apparaître un œil creux.
Sans surprise, cette méthode est la plus connue puisque le froid stimule la circulation sanguine et a donc pour effet de décongestionner les cernes. Mettez des glaçons dans un gant de toilette, ou dans une compresse puis appliquez-le sur vos yeux une quinzaine de minutes. Le résultat est optimal mais très éphémère.
Du froid pour lutter contre les cernes
Le froid stimule la circulation sanguine qui réduit la pigmentation impropre sous les yeux. Son action tonifie la peau et limite ainsi l'apparition de cernes creux. Le froid est également réputé pour décongestionner les poches disgracieuses.
Réduire l'inflammation : Certains types d'huiles végétales, comme l'huile de Calendula (macérat huileux) et l'huile de Calophylle inophyle, ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire les poches et les cernes autour des yeux.
Appliquez des soins contour des yeux à base d'actifs comme la caféine, reconnue pour drainer les poches et les cernes, la vitamine C et/ou Q10 pour dynamiser l'oxygénation cellulaire, l'escine, une algue qui a des vertus stimulantes, ou encore l'acide hyaluronique, réputé pour repulper les rides.
Essayez de dormir 7 à 8 heures par nuit afin de reposer votre regard. Chaque matin, appliquez un contour des yeux hydratant et lissant. Il en faut très peu : un petit grain de riz suffit pour hydrater cette zone particulièrement fragile du visage. Le soir, prenez le temps de vous démaquiller.