À l'instar de la peau, le processus de vieillissement des cheveux commence assez tôt — vers 30 ou 35 ans —, avec des premiers effets visibles une dizaine d'années plus tard. Si vous remarquez donc vers 45 ou 50 ans que vos cheveux changent d'aspect, c'est normal et naturel… mais cela n'en reste pas moins perturbant !
Notre chevelure, elle aussi, se modifie au fil des années. Il est donc normal de constater des différences de texture, de couleur ou d'épaisseur des cheveux en vieillissant. On fait le point, âge par âge. Au fur et à mesure que les années passent, notre corps change.
L'aspect de nos cheveux change en moyenne tous les sept ans, principalement à cause des hormones, des maladies, des médicaments, des anesthésies, de l'alimentation et des grossesses.
La raison la plus commune qui fait que vos cheveux ne bouclent plus, c'est l'utilisation excessive du fer ou du sèche-cheveux. En effet, l'utilisation quotidienne de la chaleur abîme vos cheveux.
Le plus fréquent : la ménopause. Certaines femmes, génétiquement prédiposées, réagissent de façon particulière aux androgènes plus présents à cette période et voient alors leurs follicules capillaires se miniaturiser. Ces cheveux fins peuvent aussi résulter d'un problème de thyroïde.
Ces mouvements trop fréquents stimulent excessivement les glandes sébacées qui produisent alors plus de sébum. Résultat : vos racines regraissent vite, vos longueurs se "salissent " rapidement ou l'état de vos cheveux gras s'aggrave.
La perte de cheveux peut être provoquée par des maladies infectieuses, des problèmes de thyroïde ou de carences en fer, surtout chez des femmes aux règles abondantes. Mais elle peut aussi être d'origine génétique ou causé par un excès de testostérone, naturellement un peu plus présente sur la peau de certaines femmes.
Les bons gestes pour protéger la chevelure
Mieux vaut une brosse carréeplate. Et veillez à placer le sèche-cheveux assez loin de votre chevelure. Séchez-la plutôt tête en bas pour gagner du volume.
Quand une femme change de coupe de cheveux, ça veut dire qu'elle va bientôt changer d'homme. Mais, c'est le cycle même de la vie : lorsque quelqu'un ou quelque chose meurt, quelqu'un ou quelque chose naît ailleurs.
Mais ce phénomène peut être accéléré par deux types de facteurs. D'abord, des facteurs internes comme la génétique et la production d'hormones. Ensuite, des facteurs liés à l'environnement, comme le tabac, les UV, la pollution, le stress ou encore la nutrition.
Le blond. Qu'on ne s'y trompe pas, rare sont les femmes naturellement blondes (1 femme sur 20 environ !). Et pour cause, le blond est lié à des gènes récessifs. C'est- à-dire qu'il en faut deux déterminant ce caractère, l'un venant du père, l'autre de la mère.
De nombreux facteurs peuvent être à l'origine d'un changement de nature de cheveux comme les hormones (la grossesse, la ménopause, entre autres), mais aussi l'âge, car comme la peau, les cheveux ont tendance à perdre en hydratation au fil des années, la production de sébum étant moins importante.
Moins d'éléments nutritifs et d'oxygène arrivent au niveau de la racine, la vitesse de pousse du cheveu est plus lente, donnant naissance à un cheveu de plus en plus fin. Résultat: les cheveux qui poussent autour de 50 ans sont moins robustes et résistants, plus poreux. C'est aussi ça, le vieillissement du cheveu !
- le jaune d'œuf, le saumon, les crevettes, le poulet. La vitamine B5 favorise l'hydratation de la fibre capillaire. On la trouve dans les fruits, les légumes, viandes, les abats, le jaune d'œufs, les champignons, les céréales complètes, les légumineuses.
Faites le plein de protéines grâce au soja, aux haricots, à la viande et au fromage. Rechargez votre taux de vitamine B et de magnésium avec des légumes secs, le poisson, la banane et l'avocat. Faites grimper votre fer et zinc avec de la viande rouge, le blé complet ou les fruits de mer (moules, huîtres, palourdes).
Le phénomène de chute de cheveux saisonnière
Ce phénomène se produit pendant les changements de saison, notamment en printemps et en automne. Ce type de chute de cheveux est habituellement passager et dure 4 à 6 semaines.
Huile végétale de Ricin, cette huile est parfaite pour épaissir vos cheveux, elle stimule le bulbe du cheveux avec un effet long terme pour favoriser sa pousse et épaissir la fibre capillaire. Même avec sa texture visqueuse, elle convient parfaitement aux cheveux fins et fragiles auquel elle apporte force et masse.
Lisseur vapeur : un lisseur qui n'abime pas les cheveux ? Le lisseur vapeur est doté de plaques chauffantes et d'un système de propulsion de vapeur d'eau qui permet aux cheveux de rester hydratés pendant le lissage. La vapeur d'eau évite ainsi la surchauffe des cheveux.
Frotter ses cheveux quand ils sont mouillés
Non seulement cela casse le cheveu et l'abîme, mais cela peut également provoquer sa chute.
Pour l'épaisseur et le volume, les cheveux ont besoin de beaucoup d'éléments : des protéines, du zinc, du fer, des vitamines A et B, des acides gras essentiels ou encore de la vitamine E.
Comment coiffer des cheveux fins
Choisir la bonne longueur : évitez de les porter trop longs. Plus ils sont longs, plus ils sont plats, et moins ils ont de volume. Au moins quatre fois par an, faire une bonne coupe en les dégradant, c'est-à-dire couper de façon à faire des “tuteurs” pour maintenir du gonflant.