Les études ou essais sur les maladies de peau incluent souvent un dépistage de la dépression car les gens touchés par une maladie de peau telle que l'acné souffrent souvent en silence. Il est important de rappeler que l'acné est une pathologie très fréquente et qu'elle peut concerner tout le monde.
L'acné est liée à des réactions inflammatoires dans les glandes sébacées qui produisent du sébum en excès, laissant alors apparaitre des boutons et des imperfections. Contrairement à ce que pensent la plupart des gens, l'acné peut concerner tout le monde et à tous les âges.
L'apparition de l'acné montre un dysfonctionnement lié à plusieurs phénomènes associés : l'hyperséborrhée, même si l'acné concerne aussi les peaux sèches, la dysséborrhée, l'hyperkératinisation, la prolifération bactérienne, mais aussi une part d'hérédité.
La pathologie dure en moyenne 4 à 6 ans, puis les lésions disparaissent le plus souvent entre 18 et 20 ans. Dans certains cas, elles subsistent à l'âge adulte mais les mécanismes de l'acné adulte sont assez différents.
L'acné se développe aux alentours de la puberté ; elle concerne 80 % des adolescents et jeunes adultes entre 12 et 20 ans. Dans 15 à 20 % des cas environ, l'acné est sévère.
Dans tous les cas, il faut garder en tête que l'acné est une maladie transitoire qui dure en moyenne 3 à 4 ans. Chez la plupart des gens, elle disparaît spontanément entre 18 et 20 ans.
Qu'est-ce que l'acné ? L'acné est une maladie de peau qui affecte principalement les adolescents. Même si elle n'est pas grave, l'acné peut avoir des conséquences psychologiques importantes à un âge où l'apparence et le regard des autres comptent énormément.
L'acné se développe sous l'influence des hormones à la puberté et peut persister à l'âge adulte. Mais d'autres éléments entrent également en jeu : stress, tabac, alimentation...
Les traitements ne guérissent pas l'acné (exception faite dans certains cas après un traitement par isotrétinoïne par voie orale). Ils en atténuent les symptômes et il est nécessaire de poursuivre un traitement local après l'obtention d'une rémission pour éviter ou au minimum retarder la survenue d'une récidive.
L'acné vulgaire correspond à la formation de comédons, de papules, de pustules, de nodules et/ou de kystes, due à l'obstruction et à l'inflammation des unités pilo-sébacées (les follicules pileux et leurs glandes sébacées associées).
Pour apprendre à accepter son acné, la première étape est d'être bienveillante envers soi-même. Bien souvent, les personnes ayant de l'acné perdent confiance en elles, voient leur estime d'elle-même réduite à zéro et peuvent même souffrir de dépression à cause de leur peau.
Le zinc gluconate agit directement sur la production de sébum, et donc sur les causes premières de l'acné. Il prévient ainsi l'apparition des imperfections. Enfin, en traitement de fond, la propolis purifie, assainit et apaise les peaux grasses à imperfections.
À l'origine, l'acné est le fruit d'un dysfonctionnement des follicules pilo-sébacés. Ces petites structures qui constellent la peau associent un poil à une glande qui sécrète le sébum, une substance grasse fabriquée à partir de l'adolescence, sous l'action de la testostérone.
Utiliser la nourriture en soin visage
Le haricot rouge du Japon, azuki dans la langue de le pays du soleil levant, est utilisé pour exfolier la peau en douceur. Les Japonaises le réduisent en purée pour éliminer les cellules mortes et donner de l'éclat au teint. Le riz aussi fait des miracles sur le visage.
Sport et acné : pourquoi je m'y mets ? Tout d'abord, le sport permet de lutter contre le stress, celui qui favorise certaines poussées d'acné mais aussi celui qui apparait à cause de l'acné. Faire du sport permet de transpirer, de s'oxygéner et d'éliminer les toxines du corps en général et de la peau en particulier.
Se laver le visage est indispensable pour garder une peau saine, pour lutter contre les rougeurs et éviter le vieillissement prématuré de vos cellules.
Appliquer du dentifrice
Un des remèdes de grand-mère pour faire disparaître un bouton d'acné est d'utiliser une pointe de dentifrice. Le dentifrice contient une substance gommante et déshydratante, la silice, qui aura pour effet d'assécher le bouton d'acné ce qui contribuera à sa résorption.
Les boutons d'acné dus à l'acné hormonale ne devraient pas vous gratter normalement. Les démangeaisons peuvent être provoquées par une folliculite, aussi appelée acné fongique.
Une alimentation riche en céréales complètes comme le quinoa ou le riz brun, riches en sélénium et faibles en indice glycémique, aiderait donc à diminuer le risque d'acné. Ces aliments contiennent également des protéines, du magnésium, de la vitamine B, ainsi que des antioxydants.
Une alimentation saine est indispensable pour rester en bonne santé mais également pour éviter les problèmes de peau. Privilégiez les fruits et légumes frais, les huiles végétales riches en omégas 3 et évitez les produits laitiers, les graisses saturées et la charcuterie, réputés pour favoriser l'acné.
boire de l'eau ! Les infusions et les jus de fruits et de légumes, s'ils n'ont pas d'ajout de sucre, participent aussi à une bonne hydratation. Attention, le café, le thé, les sodas, l'alcool ont un effet diurétique, c'est à dire qu'il faudra plus d'eau pour les éliminer qu'ils n'en contiennent !
La transpiration et les frottements vont irriter la peau et aggraver l'acné du front. Eviter également de faire couler les produits capillaires sur le front, car nombre d'entre eux peuvent être comédogènes et sources de boutons sur le front des adultes.