Bébé fait ses nuits : faut-il continuer les changes nocturnes ? Non, heureusement ! Même si votre enfant urine un peu en dormant, vous pouvez arrêter de le changer s'il commence à faire ses nuits et que sa prise de poids est satisfaisante.
Changer un nourrisson en plein milieu d'une sieste
Mieux vaut ne pas réveiller un nourrisson uniquement pour changer sa couche. Cela risque de perturber ses cycles de sommeil qui ont une fonction très importante sur le développement de son corps et de son cerveau. Patientez un tout petit peu.
Si vous êtes assez courageux pour essayer de changer votre bébé sans le réveiller (bonne chance !), un chauffe-lingettes vous offrira de meilleures chances de succès. Nous vous saluons bien bas, vaillants changeurs de couche de nuit !
A quelle fréquence changer bébé ? Il faut changer bébé dès que sa couche est sale (urine ou selles) et ce, même si vous l'avez changé il y a moins de 5 minutes. Cela correspond souvent au moment des repas. Dans tous les cas, toutes les 2 à 3 heures maximum, il vous faut vérifier l'état de la couche.
À quelle fréquence changer bébé ? Si vous vous demandez quand changer la couche de bébé, la règle est plutôt simple. Il faut changer votre nourrisson dès que sa couche est salie par de l'urine ou par des selles.
Si votre bébé a une tendance à régurgiter ou met du temps à faire son rot, on préfèrera le changer avant la tétée ou le biberon, pour ne pas perturber sa digestion. S'il digère bien et se rendort facilement après avoir mangé, alors on peut le changer après son repas.
Il vous suffit d'appliquer un peu de liniment sous forme de massages quelques heures avant le bain, afin de les ramollir puis de procéder au lavage des cheveux avec un shampoing ou un gel lavant 2 en 1 corps et cheveux. Enfin, il peut également servir en cas de peau sèche ou même d'eczéma du nourrisson.
Différents facteurs liés à l'environnement peuvent gêner votre enfant. Il peut avoir froid à cause de la température de la pièce ou de l'eau avec laquelle vous le nettoyez. Il peut être gêné par une lumière trop forte, une odeur désagréable, un objet qui lui fait peur… les possibilités sont multiples !
La réponse est non : ne pas réveiller bébé pour manger. Mais en fonction de son âge et de son poids, un nombre de biberons précis doivent être pris sur 24 heures. Sans être forcément à cheval dessus, vous y veillerez avec attention. Surtout les premières semaines.
De 6 à 12 mois : bébé fait (presque) ses nuits
Vers l'âge de 8 ou 9 mois, il peut dormir de 6 à 12 heures par nuit sans se réveiller pour réclamer à manger.
Il risque alors de se sentir mal, d'avoir des difficultés à s'endormir ou même de régurgiter. Le rot permet à Bébé d'expulser l'air de son système digestif, ce qui le soulage immédiatement de cette pression et des crampes éventuelles. C'est pourquoi il est conseillé de faire faire son rot à Bébé après chaque repas.
On parle aussi du fameux cap des 5 kg. À partir de ce poids, un nourrisson est capable de tenir une nuit complète, sans réclamer à manger.
Utiliser du bruit blanc pendant les siestes. Cela peut aider bébé à enchaîner un autre cycle de sommeil et faire une sieste plus longue ! Essayer de rendormir votre bébé à la fin d'un cycle en le berçant, en lui redonnant sa tétine, en le câlinant, en lui susurrant des mots doux.
Evitez les halogènes et les lumières trop blanches. Orientez-vous plutôt vers des ampoules de faible puissance qui diffusent une lumière chaude, douce et progressive, afin de créer une ambiance tamisée et rassurante pour bébé.
Allonger bébé à plat ventre sur votre avant-bras en le berçant doucement, lui donner de l'eau légèrement fraîche dans une cuillère à café peut s'avérer efficace.
A partir de 6 mois, les enfants ne doivent plus être nourris la nuit car à cet âge, chez l'enfant en bonne santé un rythme faim-satiété doit, en principe, s'être mis en place. Les brefs réveils de temps en temps restent bien sûr normaux au début.
L'heure du bain n'est pas importante et dépend de votre disponibilité. Vous pouvez le donner le matin ou le soir et varier selon les jours. Cependant, comme le bain a souvent des vertus apaisantes, opter pour la fin d'après-midi peut calmer les tensions et pleurs du soir (courants chez le nourrisson).
Pour un bébé nourri au lait maternel
Lorsque votre bébé aura environ 3 mois, il commencera à devenir plus actif, à moins téter et à dormir plus longtemps la nuit. À cet âge, vous n'avez peut-être plus besoin que de le nourrir toutes les trois ou quatre heures (c'est-à-dire six à huit fois par jour).
Des problèmes de sommeil – par exemple un bébé qui se réveille dès qu'on le pose et en pleurant – peuvent cacher un problème de digestion : cela peut être le signe qu'il souffre de reflux. Aussi, pensez à bien lui faire faire le rot, surtout si vous lui donnez un biberon.
Les pleurs de décharge sont des pleurs intenses, difficiles à calmer, qui surviennent plutôt le soir, généralement autour de 18 heures. Ces pleurs apparaissent entre la naissance jusqu'à l'âge de 3 ou 4 mois environ, avec un pic généralement compris autour de 6 à 8 semaines.
Les mères structurent l'environnement du bébé de façon à ce qu'il ait moins besoin de pleurer ; elle le garde proche d'elle si elle sait qu'il est fatigué et prêt à dormir. La mère augmente aussi sa sensibilité aux pleurs, et ainsi leur donne la réponse adéquate.
Nettoyer en toute simplicité le visage de bébé
Vous pouvez utiliser un gant ou un coton avec de l'eau du robinet (ou de l'eau minérale si l'eau est très calcaire) et un savon doux. Si bébé a la peau fragile, privilégiez le lait de toilette ou le liniment. Les petits plis nécessitent une attention toute particulière !
Ajouté à un peu d'eau (ce n'est pas indispensable), le liniment permet le nettoyage de toutes les peaux fragiles ou irritées même les peaux allergiques. Appliqué sur les fesses du bébé, il forme un film gras et protecteur qui isole la peau de l'acidité de l'urine et des selles, et préserve son pH naturel.
A quelle fréquence changer le pyjama de mon enfant ? Comme pour les draps, cela va dépendre de la transpiration de votre enfant, du moment où il se lave, du port de sous-vêtements ou pas… La bonne fréquence se trouve entre 4 et 7 jours.