De plus, évitez les heures les plus chaudes pendant l'été, généralement entre 11h et 16h. Ce sont pendant ces heures que les rayons UVA et UVB sont les plus dangereux pour la peau et la santé globale de votre corps. Pour un bronzage moins risqué, préférez une exposition le matin avant 11h et le soir à partir de 17h.
Ainsi, pour limiter la sécheresse cutanée tout en bronzant, il est recommandé de s'exposer au soleil le matin, entre 9h30 et 11h, ou en fin de journée, entre 16h et 19h.
Les rayons UVA font bronzer la peau sans provoquer de brûlures. Pour cette raison, les lampes de bronzage artificiel émettent principalement des rayons UVA. Le bronzage produit sous l'effet des rayons UVA apparaît dans les minutes suivant l'exposition, mais disparaît rapidement. Pénétration des rayons UVA dans la peau.
Les coups de soleil et le bronzage ne cessent pas après l'exposition au soleil. Selon une étude, les UV continuent d'agir la nuit, l'action cancérigène aussi. Attraper un coup de soleil dans le noir, c'est possible.
Les tâches de rousseur et grains de beauté contiennent beaucoup de pigments de bronzage et foncent donc plus rapidement que le reste du corps. Les parties de peau compressées sont moins bien irriguées.
Afin d'accélérer la vitesse du bronzage, les bains de soleil au bord de mer peuvent être une solution. En effet, l'eau et le sable reflètent les rayons UV, ce qui optimise l'exposition. On estime qu'environ 20% des rayons UV sont réfléchis par le sable, entre 10 à 30% par l'eau et 25% par l'écume de la mer.
Vous pouvez très bien bronzer à l'ombre. Ceci est possible parce que les rayons ultraviolets peuvent nous toucher indirectement, par réverbération sur l'eau ou sur le sol. Le bronzage est toutefois moins important dans ces deux cas que si l'on s'expose directement au soleil.
Que vous soyez directement sous le soleil, à l'ombre d'un parasol ou sous les nuages, votre peau bronze ! Il est donc important d'utiliser une protection solaire même en cas de vent, de soleil voilé, de nuages…
Évitez de transpirer & de mouiller votre peau. Vous pouvez vous rincer À l'eau tiède SANS SAVON après; 30-90 minutes OU 6-8 heures. (Suivre l'indication des technicien(ne)s.) C'est important de ne pas utiliser de savon car le résidu peut décolorer le bronzage de manière inégale.
Le bronzage étant localisé dans les cellules de l'épiderme, il disparaît progressivement lorsque l'épiderme se renouvelle. Le renouvellement complet prend en moyenne 25 jours.
Soyez de suite rassuré(e), un peeling n'élimine pas votre bronzage ! Au contraire, certains peelings permettent de le prolonger à votre retour de vacances. En effet, un peeling doux agit sur l'épiderme, c'est-à-dire à la surface de la peau. Il ne va pas retirer votre hâle.
Les aliments riches en bêta-carotène favorisent une pigmentation saine de la peau. Les carottes, les patates douces, les poivrons rouges, les épinards, les abricots et les mangues sont de bonnes sources de bêta-carotène. Ces aliments peuvent aider à intensifier et prolonger votre bronzage naturel.
quelques taches de rousseur apparaissent au soleil, attrape parfois des coups de soleil, bronze progressivement (bronzage moyen).
Bronzage naturel et bronzage avec un autobronzant
Avec un autobronzant, il n'y a pas besoin de soleil. S'ils donnaient dans les premiers temps un teint orangé, ce n'est plus le cas depuis que l'on associe les autobronzants avec du érythrulose (famille des cétoses).
Selon une étude récente menée par des chercheurs américains, les fenêtres typiques des maisons, bureaux et voitures bloquent la plupart des rayons UVB, soit ceux responsables du bronzage et des coups de soleil. Le bronzage à travers une vitre demeure donc possible mais grandement limité.
- Le vent accentue les effets néfastes des rayons UV. Même si vous sentez moins le soleil chauffer votre peau par temps venteux, les risques de coups de soleil sont encore plus grands. - Évitez les salons de bronzage, même avec une bonne protection solaire.
Exfolier sa peau pour activer le renouvellement cellulaire
Lorsqu'il s'agit de bronzer et ce, même avec une peau claire, ce soin se distingue par son efficacité, en éliminant les cellules mortes présentes sur l'épiderme et en stimulant le renouvellement cellulaire.
On bronze plus vite dans l'eau
En effet, les rayons UVB pénètrent dans l'eau jusqu'à 30 cm de profondeur, et l'eau réfléchit entre 10% et 30% des rayons du soleil. Alors pour ceux qui souhaitent avoir un beau bronzage, piquez une tête, il n'y a rien de mieux pour activer la mélanine tout en évitant le coup de chaud.
Hydratez votre peau avec une crème.
Aussi, vous devez boire suffisamment d'eau pour bien hydrater votre peau et tout votre corps. Cette action permettra à votre peau d'avoir un aspect plus sombre au fil du temps, parce que chaque couche de peau foncée ne s'assèchera et ne s'enlèvera pas aussi facilement.
Des légumes est à inclure dans ton alimentation pour obtenir un teint hâlé. Malgré leurs couleurs, potiron, betteraves, tomates, brocolis, épinards, laitue, mâche, roquette, céleri, persil et cresson regorgent tout autant de caroténoïdes.
Il suffit d'appliquer un peu d'huile végétale sur les cuisses et les fesses, de presser légèrement la ventouse sur la peau et de la faire ensuite glisser sur la peau en effectuant des mouvements circulaires.
Aucune protection solaire ne bloque pour autant l'intégralité des rayons UV. Le processus peut donc être légèrement ralenti, sans empêcher la peau de bronzer ; c'est d'ailleurs la raison pour laquelle le terme « écran total » est interdit depuis 2006 sur les étiquettes des protections solaires.
L'huile et ses capacités à faire bronzer
L'huile d'olive seule a la capacité de donner un jolie hâle à la peau, du fait de ses vertus nourrissante. L'utilisation de l'huile pour bronzer n'est conseillée que sur les peaux mate ou déjà bronzée au risque d'attraper de vilains coups de soleil !