Ne les mettez pas dans le jacuzzi avant l'âge de 5 ans ! Parce que selon la Croix-Rouge, les enfants ont une température corporelle différente de celle des adultes et que leur tolérance est également différente, ils doivent être d'un âge approprié. Certains experts recommandent même un âge minimum de 12 ans.
En effet, de manière générale, il est fortement déconseillé d'emmener vos enfants dans le Jacuzzi avant ses 6 ans. Quoi qu'il en soit, un bébé de moins de 4 mois ne doit en aucun cas être mis dans un Jacuzzi et, jusqu'à 6 ans, il vaut mieux un avis du médecin.
Les enfants
L'utilisation d'un spa est fortement déconseillée à des enfants en bas-âge car la température élevée de l'eau peut provoquer un coup de chaleur chez l'enfant augmentant ainsi le risque de déshydratation.
Attention à la température de l'eau dans un spa pour les enfants. Certains déconseilleront l'utilisation du spa par les enfants de moins de 5 ans, à cause de la température de l'eau bien plus élevée que dans une piscine, qui peut entraîner un risque d'hyperthermie chez les plus jeunes.
Le risque de l'hypothermie
Cela peut arriver si le spa est trop chaud et que votre séance s'est prolongée trop longtemps. Votre corps à tendance à descendre en température dans le spa. Malgré l'eau chaude, vous pouvez risquer l'hypothermie en sortant de ce dernier.
Cela est dû aux différents facteurs suivants. La chaleur du bassin : les enfants ne régulent pas aussi bien la température de leur corps que les adultes. L'eau chaude est donc un risque pour eux. Ils peuvent se déshydrater plus rapidement et sont plus sujets aux coups de chaleur.
Jacuzzi étant une marque de spa, ces deux termes désignent en réalité la même chose : un bain bouillonnant qui, grâce à de petites bulles, offre un massage unique.
Ne les mettez pas dans le jacuzzi avant l'âge de 5 ans ! Parce que selon la Croix-Rouge, les enfants ont une température corporelle différente de celle des adultes et que leur tolérance est également différente, ils doivent être d'un âge approprié. Certains experts recommandent même un âge minimum de 12 ans.
Cependant, il est difficile de donner avec précision l'âge à partir duquel il est sécuritaire de laisser un enfant utiliser un jacuzzi. Toutefois, il est préférable que l'enfant soit âgé de 5 ou 6 ans et que la limite d'utilisation soit plus ou moins égale à 10 minutes.
L'eau chaude et les jets hydromassants permettent d'augmenter le flux sanguin. L'amélioration de la circulation sanguine va avoir des effets bienfaisants sur les migraines, le cœur, la tension artérielle, les douleurs de dos, les courbatures, l'arthrite, les varices, les douleurs chroniques …
L'âge de la première baignade
Un enfant peut aller à la piscine ou à la mer lorsqu'il a reçu ses deux premières injections vaccinales soit environ vers ses 4 mois.
Ensuite, vérifiez que le bain n'est pas à plus de 37 °C, en utilisant un thermomètre (votre main pouvant être peu sensible aux températures élevées). Si vous n'avez pas de thermomètre, plongez votre coude dans l'eau : sa chaleur doit vous paraître agréable.
Le spa pour mieux dormir
Sachez que 15 minutes dans l'eau chaude de votre spa, une heure et demie avant le coucher, suffisent à améliorer la qualité du sommeil. Astuce : réglez la température de l'eau à 35°C. Cela abaissera la température du corps et facilitera un endormissement rapide.
Elle va dépendre également de votre âge, du temps d'utilisation, de votre condition physique … Globalement, la température de l'eau de votre spa sera comprise entre 32°C et 38°C. Mais généralement, la majorité des utilisateurs trouvent qu'une température comprise entre 34°C et 36° est la plus agréable.
En France, les saunas dans les lieux publics n'acceptent les enfants qu'à partir de 16-17 ans, rarement en dessous mais ce n'est généralement que pour respecter la quiétude des usagers. Il n'y a pas d'âge minimum pour se rendre dans un sauna, c'est plutôt une question de bon sens.
Pendant l'utilisation de votre spa :
penser à bien s'hydrater avant. ne pas chauffer l'eau à plus de 40°C (pour un adulte) limiter la durée d'utilisation du spa, ne pas rester dans l'eau plus de 30 minutes pour un adulte et pas plus de 10 minutes pour un enfant ou une femme enceinte (eau à 32°C)
-Chaleur : la chaleur de l'eau dilate les vaisseaux sanguins et améliore la circulation. Cela permet d'apaiser les tissus douloureux, d'améliorer la mobilité et de soulager les symptômes de l'arthrite et des maux de dos.
Vous risquez de ressentir des effets tels que du stress et de la fatigue. Les inconvénients peuvent être beaucoup plus graves au-delà de 40°C avec des risques cardiovasculaires ou encore de l'hypothermie.
Deux phénomènes expliquent principalement l'effet asséchant de l'eau de votre jacuzzi sur votre épiderme : le type de traitement utilisé pour désinfecter l'eau d'une part, et la dureté de l'eau de baignade d'autre part.
La consommation électrique annuelle d'un jacuzzi pour 4 personnes, placé en extérieur, peut s'échelonner entre 2500 et plus de 7500 kWh – du simple au triple. À titre de comparaison, un ménage type, sans chauffage électrique, consomme environ 3500 kWh par an.
Les tarifs des jacuzzis sont variables en fonction des modèles, des options, etc. Vous pouvez trouver un jacuzzi discount à moins de 1 000 €, un jacuzzi 4 places dans les 5 000 €, mais certains produits dépassent les 10 000 €.
En effet, l'action des jets contre la peau et l'eau chaude du spa favorisent la circulation sanguine et artérielle et atténue la cellulite disgracieuse sur le corps.
FACILITE LA DIGESTION ET LE SOMMEIL : facilité grâce à la stimulation de la production d'endorphine, antalgique naturel sécrété par le corps. LIBÈRE DES DOULEURS CHRONIQUES : au-delà des bienfaits physiques, la pratique du spa est une réelle détente psychologique et nul n'ignore l'impact sur le psychisme.
En moyenne, une séance de spa dure 20-30 minutes. Si la température de l'eau est comprise entre 25 et 37 °C, il n'y a pas de risques pour la santé. Au-delà, lorsque les températures dépassent celles du corps humain, soit à partir de 37 °C, il faut éviter de rester plus de 15 minutes dans l'eau.